الكاتب: Abdelaziz Kassama

التهاب البلعوم الأنفي … المضاعفات والاحتياطات تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! التهاب البلعوم الأنفي هو عدوى شائعة جدًا تصيب الجهاز التنفسي، وبشكل أكثر تحديدًا البلعوم الأنفي، وهو التجويف الذي يمتد من تجويف الأنف إلى البلعوم. وينتج هذا الالتهاب عن فيروس يمكن أن ينتقل من شخص إلى آخر عبر الرذاذ الملوث. على سبيل المثال عندما يسعل الشخص أو يعطس، أو من خلال ملامسة الأيدي أو الأشياء الملوثة. أكثر من 100 فيروس مختلف يمكن أن يسبب التهاب البلعوم الأنفي. تفاصيل أكثر في هذه الورقة.…

البيض المسلوق … الطريقة الصحيحة والصحية تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! الجزائر العاصمة … من مطبخ الإعلامي عبد العزيز قسامة كيفية طبخ البيض المسلوق بالطريقة الصحية؟ المكونات ــ بيض على حسب عدد الافراد. ــ ماء. ــ ملح. ــ خل. الطريقة ــ نغسل البيض بالماء به خل. ــ نضعه في وعاء طهي، ثم نغمره بالماء المملح. ــ نضيف من 1 إلى 2 ملعقة خل أبيض كريستال خالي من النكهات. ــ نطبخه على نار متوسطة لمدة ما بين 12 إلى 14 دقيقة. كي يبقى…

البنزوين أو الجاوي أو الستوراكس … التاريخ والحكاية بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية الاسم الشائع لهذا النبات هو بنزوين سومطري، ستوراكس. وباللغة اللاتينية يُطلق عليه اسم ستيراكس بنزوي، ينتمي إلى العائلة النباتية Styracaceae. والجزء المقطر هو الراتنج. أصله من سومطرة، سيام، لاوس بجنوب شرق آسيا. يُطلق على البنزوين أحيانًا اسم الجاوي أو الستوراكس، وهو عبارة عن بلسم يتم إنتاجه من نبات البنزوين ستوراكس، من أصل أوروبي وآسيوي. ويستخدم على نطاق واسع في صناعة العطور أو كنكهة مميزة. خاصة، في السجائر وبعض انواع التبغ والبخور وعلى وجه الخصوص في بلدان…

الالتهابات … الانواع والعلاجات الطبيعية الممكنة تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! من بين علامات الالتهاب التي يتم الحصول عليها من خلال فحص الدم، يمكن أن نذكر زيادة في كمية خلايا الدم البيضاء وكذلك زيادة في معدل الترسيب (ESR) وCRP أي البروتين التفاعلي C. وتتوافق الجرعات هذه مع إنتاج الجسم لبروتينات الالتهاب في الدم. بروكسل … أحمد الكيلاني / طبيب عام أنواع الالتهابات المختلفة ـــ التهاب حاد … يعمل الالتهاب الحاد بسرعة كبيرة ويستمر عادة الوقت اللازم للتخلص من المعتدي. ويمكن مقارنة هذه…

الالتهاب … الأسباب والاعراض والعلاجات تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! كل الاضطرابات تشترك في شيء واحد وهو الالتهاب. فمهما كان نوعه أو شدته او هويته، فهو خطير ويهدد الصحة العامة. ما المسؤول عن هذه الآلية الطبيعية التي يتم وضعها عندما يتعرض الجسم لهجوم ما؟ وما هي أنواع الالتهابات المختلفة؟ وكيف يتم تخفيف رد الفعل الالتهابي؟ الإجابات والشروحات في هذه النشرة الورقية. بروكسل … أحمد الكيلاني / طبيب عام يحدث الالتهاب عندما يحدث شيء غير طبيعي في الجسم. ميكروبات، أو جراثيم، أو إصابة،…

الاطفال وكبار السن هم الأشخاص الاكثر عرضة لخطر التهاب البلعوم الأنفي تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! من عوامل خطر الإصابة بالتهاب البلعوم الانفي، الإجهاد. والذي يقلل بدوره من الدفاعات المناعية ويعرض لنزلات البرد أو التهاب البلعوم الأنفي. وبالتالي، الأشخاص الاكثر عرضة لهذه المرض هم الاطفال وكبار السن. في هذه المقالة سوف نستعرض الاحتياطات والتدابير اللازمة للحماية من هذه المرض المزعج والخطير. لندن … أخصائي امراض الانف والاذن والحنجرة الدكتور باسيل ملحم خوري الأشخاص الاكثر عرضة لخطر التهاب البلعوم الأنفي ـــ الأطفال الصغار…

أقوى الزيوت العطرية لمكافحة علامات التمدد والوقاية منها تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! بين عشية وضحاها، قد تظهر علامات التمدد على الفخذين أو الأرداف أو البطن. ولمكافحتها أو التقليل أو حتى الوقاية منها، هنالك زيوت أساسية علاجية متوفرة في كل مكان. وبالتاليـ من الممكن جدًا صنع وصفات محلية خاصة للحصول على بشرة تصدح بدوام الشباب والإشراق. كندا … الدكتورة ميس ميخائيل رحال أخصائية علاج طبيعي وممارسة للطب الوظيفي والتغذوي ومعالجة بالروائح العطرية ومعالجة بالشم قائمة الزيوت العطرية المقاومة لعلامات التمدد ـــ زيت…

أقوى الزيوت العطرية المضادة للحشرات والبعوض تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! لدغات البعوض عادة ما تكون غير ضارة، وتسبب الحكة وتهيج الجلد. ولكن، في كثير من الاحيان تكون مؤلمة. لدغات البعوض يمكن أن تصبح ملوثة بشكل إضافي إذا تم خدشها كثيرًا أو إذا كانت البشرة شديدة التفاعل. وإذا أصيبت البعوضة بالعدوى، فإنَّها تنقل الأمراض مثل حمى الضنك أو الملاريا. ولهذا السبب من المهم اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب حدوث أي إزعاج. لذلك، نقترح في هذه النشرة أقوى الزيوت العطرية المضادة للحشرات والبعوض. بيروت…

أفضل زيت لصحة القلب والكوليسترول تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! الكوليسترول هو دهون أساسية تشكل العديد من عناصر الجسم. بما في ذلك، الخلايا، والهرمونات، وفيتامين D، وما إلى ذلك. وعلى الرغم من أنَّه يتم إنتاجه بشكل كبير عن طريق الكبد، إلا أنَّ الباقي يتم توفيره عن طريق الغذاء. لندن … المعالجة الطبيعية وأخصائية التغذية الدكتورة صوفيا أبو غصن الكولسترول الجيد يلتقط الكولسترول الزائد في الدم ويحمله إلى الكبد ليتم التخلص منه مع الصفراء. وعلى العكس من ذلك، يمكن أن يشكل الكولسترول الضار…

استعمالات زيت بلسم الليمون العطري … الدواعي والنصائح كندا … الدكتورة ميس ميخائيل رحال أخصائية علاج طبيعي وممارسة للطب الوظيفي والتغذوي ومعالجة بالروائح العطرية ومعالجة بالشم دواعي استعمال زيت بلسم الليمون العطري ـــ زيت بلسم الليمون العطري لمشاكل في الجهاز الهضمي … خصائصه المضادة للتشنج والمسكنة تجعله مفيدًا في مكافحة حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ والتشنجات، ولكن أيضًا الصداع النصفي المرتبط بخلل الجهاز الهضمي والغثيان المرتبط بالحمل. ـــ زيت بلسم الليمون العطري لارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب … خصائصه الخافضة للضغط، تجعل يزيت بلسم الليمون مفيدًا لعلاج هذه المشاكل عند وضعه على الجلد وتدليكه. ـــ زيت بلسم الليمون العطري…