زيت الأفوكادو النباتي والبشرة … الفوائد الصحية والتجميلية
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
لزيت الأفوكادو، الغني بالعناصر الغذائية، أهمية كبيرة في ترطيب البشرة وتغذيتها وتهدئتها وعلاجها وتجديدها. لذا، يُنصح باستخدامه كقناع، أو زيت للتدليك، أو زيت للاستحمام، أو كمرطب يومي. التفاصيل مع خبيرتنا من بيروت.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية والعطرية، ومعالجة طبيعية
مع أن زيت الأفوكادو النباتي معروفٌ باستخداماته في الطهي، إلا أنه يُساهم أيضا في العناية بالبشرة. فهو غنيٌ بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والبوتاسيوم، والليسيثين، وفيتامينات A، D، وE، ويمكن استخدامه كزيت للتدليك، أو قناع للوجه، أو مزجه مع الكريمات، أو جل الاستحمام، أو زيوت الاستحمام أيضًا.
لزيت الافوكادو النباتي آثار جانبية، ولكنها نادرة جدا، تؤثر فقط على الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل جلدية مُسبقة، والذين يُنصحون باستشارة الطبيب قبل تجربة أي مُنتج جديد للعناية بالبشرة. أما الفوائد فهي لا حصر لها!
فوائد زيت الافوكادو النباتي التجميلية والصحية
ـــ زيت الأفوكادو النباتي مُرطب ممتاز … تمتص الطبقة الخارجية من الجلد، وهي البشرة، بسهولة العناصر الغذائية العديدة الموجودة في زيت الأفوكادو النباتي. للاستفادة من خصائصه المُرطبة والمُغذية، ويُمكن وضع الزيت مُباشرةً على الوجه قبل النوم دون خوف او قلق. كذلك، يُنصح بإضافة بضع ملاعق كبيرة من زيت الأفوكادو إلى ماء الاستحمام لتنعيم البشرة وترطيبها وتغذيتها أيضًا.
ـــ زيت الأفوكادو النباتي لتجديد خلايا البشرة … عند ظهور أولى علامات الشيخوخة على البشرة، قد تُساعد الدهون الموجودة في زيت الأفوكادو على الحفاظ على مرونة الوجه.
ـــ زيت الأفوكادو النباتي لتهدئة الاحمرار والالتهاب … يتمتع هذا الزيت النباتي بخصائص مضادة للالتهابات تُساعد على تخفيف الاحمرار والالتهاب المصاحب لحب الشباب. وعليه، يُنصح بوضعه كقناع للوجه وتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
ـــ زيت الأفوكادو النباتي لتعزيز الشفاء وتسريعه … حمض الأوليك الموجود في زيت الأفوكادو يُحفز إنتاج الكولاجين، مما يُساعد على بناء طبقات جديدة من الجلد والتئام الجروح. كما قد تُساعد مضادات الأكسدة على تهدئة حروق الشمس وعلاجها.
ولتنعيم البشرة الخشنة والجافة والمتشققة، يُنصح بمزج كميات متساوية من زيت الأفوكادو وزيت الزيتون، ووضع المزيج على البشرة مرة أو مرتين يومياً.
ـــ زيت الأفوكادو النباتي لتخفيف الإكزيما والصدفية … تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في زيت الأفوكادو على شفاء البشرة الجافة والمتهيجة المصاحبة للإكزيما والصدفية. وهنا تحديدًا، يُنصح باختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولا للتأكد من أنه لا يُسبب تهيجا أو تفاقماً للأعراض.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
