الكاتب: Abdelaziz Kassama

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! الشعر الأفريقي المجعد بات حقيقة بالنسبة للعديد من الأشخاص، فهو يتمتع بحجم رائع وتسريحات شعر لا حصر لها. وبدون روتين تجميل مناسب، يصبح الشعر الأفريقي جافًا وهشًا بسرعة، مما يجعل من الصعب تصفيفه كل صباح. ويجعل الامور أكثر صعوبة وتعقيدًا. علاجات وتدابير للشعر الأفريقي المجعد هنا! مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد عندما يفتقر الشعر الأفريقي إلى الرطوبة، يصبح من الصعب جدًا تصفيفه. يظل متوحشًا قاسيًا ومتناثرًا وكأن لا شيء يمكنه السيطرة عليه، وتصبح…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! بطبيعة الحال، الشعر الدهني هو نتيجة لزيادة إفراز الدهون، إذ يُعد الشعر الدهني بمثابة صداع يومي للعديد من الأشخاص سواءً كانوا نساءً أو رجالًا. كما يبدو مظهرهم غير مرتب، حتى لو قاموا بغسل شعرهم كل صباح. مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد لحسن الحظ، هنالك علاجات مختلفة مناسبة، وإجراءات يومية صغيرة، ونصائح تجميلية للوقاية من الشعر الدهني وبالتالي علاجه. وهذه نصائحنا وتدابيرنا الوقائية وصفاتنا المنزلية، لتجنب الحصول على شعر دهني. على الرغم من كل…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! يعد الشعر المجعد موضع حسد الجميع بتجعيداته الجميلة والمثيرة وحجمه الرائع المغري. ومع ذلك، يكون من الصعب جدًا الحفاظ على هذا الشعر الجاف والهش والحساس للغاية. هذه نصائحنا وتوصياتنا للعناية بشعرك المجعد وكيفية التعامل معه. مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد الشعر المجعد هش وحساس للغاية، لذا فهو يحتاج إلى عناية خاصة جدًا وبالتالي إلى منتجات لطيفة وناعمة. بمجرد أن يبدأ الشعر في الجفاف قليلا، فإنَّه يصبح صعب السيطرة عليه، وتتوقف تجعيدات الشعر عن…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! عادة ما يكون تصفيف الشعر التالف صعبًا للغاية لدرجة أنه يصبح مستحيلًا. فالشعر التالف جدًا يكون هشًا وباهتًا وحساسًا للغاية. ومن الصعب جدًا التحكم فيه مع التجعد والأطراف المتقصفة والمتناثرة. لإصلاح الشعر التالف بعمق، يوصي باتباع العلاجات والنصائح المناسبة للحصول على شعر جميل وصحي. مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد من الممكن جدًا أن تكون الأسباب مختلفة. بما في ذلك، التلوين، التجعيد، التبييض، العناية المفرطة، التلوث، درجات الحرارة القصوى، أو حتى الإجهاد والتوتر والقلق…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! في كثير من الأحيان تجبر الأحداث الأكثر وضوحًا الشخص على النهوض مرة أخرى، أو التخلي، أو المثابرة في صمت. أول شيء في الحياة، والذي يبدو أنَّه يعزز القدرة على الصمود العقلي، هو الفشل. إذ يساعدنا الفشل على إعادة اختراع الذات، والمضي قدمًا، وأن يُصبح الشخص الفاشل أكثر مرونة وقوة. فمواجهة الشخص لنفسه، وارتكاب الأخطاء، وتكرارها، يمنحه قطعًا الأدوات اللازمة ويهيئ له الظروف الملائمة للمضي قدمًا في الحياة. والمفتاح هو القدرة على النهوض والاستمرار. تفاصيل أكثر هنا! بيروت…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! دون أن يدركوا ذلك، يعاني أكثر من 28 % من الناس من كل أنحاء الكوكب من ارتفاع الكوليسترول الضار، وفقًا لما جاء في تقارير منظمة الصحة العالمية لسنة 2024. لنكتشف معًا هذه الظاهرة الصامتة والخبيثة، بما في ذلك، عواقب ارتفاع الكوليسترول في الدم والوقاية منه أيضًا. بروكسل … أحمد الكيلاني / طبيب عام ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو اضطراب أيضي يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار LDL، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول السيئ. “علمًا أننا قد قمنا…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! سواء كان البرتقال عاديا أو دمويا، فهو يعرف بغناه بفيتامين C والعناصر الغذائية الأساسية. إنَّهُ يحتوي على عناصر غذائية غير متوقعة مثل حمض الفوليك وفيتامين B9. تعتبر هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو الخلايا وهي مهمة بشكل خاص أثناء الحمل ونمو الجنين. وعلى الرغم من أنَّ كلا النوعين من البرتقال يتقاسمان فوائد مماثلة، إلا أنَّ لديهما أيضًا بعض الاختلافات الملحوظة. المزيد من التفسيرات هنا! دمشق … أخصائية التغذية الدكتورة جمانة فخر الدين على أية حال، يتميز البرتقال الكلاسيكي…

تجد سيدي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصل على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! EMSculpt هو علاج يسمح بنحت منطقة البطن وشد الأرداف دون رياضة أو جراحة. هذه التقنية الطبية تقلل طبقة الدهون بنسبة 20 % وتزيد كتلة العضلات بنسبة 18 % في المناطق المعالجة. إنها حقًا الآلة المعجزة! التفاصيل هنا! بيروت … الاخصائية النفسية والعلاج بالطاقة الدكتورة ماري أبو جودة مثلما ذكرنا آنفًا، الـ EMSculpt هو علاج تم تطويره بواسطة مختبرات BTL Aesthetic والذي يعتمد على تقنية HIFEM أي العلاج الكهرومغناطيسي عالي الكثافة المركز. وهو عبارة عن آلة تقوم بتوصيل…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! كل فصيلة دم تتميز بوجود أو عدم وجود مستضدات على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم السعي لتحديد توافق الدم بين الأفراد، وخاصة عندما يكون نقل الدم أو زرع الأعضاء ضروريًا، وكذلك في بداية الحمل. وفي السنوات الأخيرة، ارتبطت فصيلة الدم أيضًا بالعديد من الخصائص الصحية. وهذا ما سوف نكتشفه معًا في هذه الورقة. دبي … نهلة جابر السالمي بحسب نتائج دراسة أجراها باحثون يابانيون في كلية الطب بجامعة كيو في طوكيو، فإنَّ إحدى فصائل الدم الأربعة تعزز…

قسنطينة … الإعلامي عبد العزيز قسامة نقاط مهمة خلصت من لقاء البروفيسور قسامة زكية، طبيبة بمصلحة الجهاز الهضمي والكبد بالمستشفى الجامعي الحكيم إبن باديس قسنطينة، خلال نزولها ضيفة على إذاعة قسنطينة بمعية الدكتورة الصيدلانية السيدة سليمة قسامة بدعوة من الإعلامية هبة عزون. وهي كالتالي: ــ السيلياك هو مرض مناعة ذاتية وقد توضحت المفاهيم حول هذا المرض بعد إجراء الدراسات الطبية والمخبرية وتحديد السبب المباشر. ــ السيلياك ليس إضطرابا هضميا أو حساسية غذائية بل هو مرض. ــ هنالك أجسام مضادة تهاجم الأمعاء وتنجم عنها اضطرابات بنيوية وتزول الزغبات المعوية المسؤولة عن الإمتصاص. ــ هنالك عدة عوامل الإصابة بمرض السيلياك منها العوامل…