الكاتب: Abdelaziz Kassama

بيروت … الاخصائية النفسية الدكتورة ماري أبو جودة الثاناتوفوبيا هي شعور مبالغ فيه بالارتباك والقلق والخوف المرتبط بالموت. ويعتبر الخوف من الموت أخطر أنواع الرهاب تدميرا لاستقرار الحياة اليومية للشخص المصاب به، ولان لكل داء علاج ودواء، فمن الممكن جدا علاجه، ولكن بالتدريج والالتزام بالجلسات النفسية العلاجية واحترام مواعيدها. الخوف من الموت كما ذكرنا تعريفه آنفًا، هو القلق الناجم عن التعرض لشيء أو موقف متعلق بالموت. يتجلى ذلك من خلال العلامات السريرية، وغالبًا ما يؤدي إلى سلوك الإبطال. إنه خوف غير عقلاني من الموت بشكل عام. كما يعُدُّ الخوف من الموت قلق شائع جدًا. أغلب الأشخاص الذين جربوه يدركون ذلك…

بيروت … الاخصائية النفسية الدكتورة ماري أبو جودة يُعرف رهاب النخاريب التيبوفوبيا بالذعر من جميع الأشكال الهندسية القريبة جدًا. كالدائرية أو المحدبة أوثقوب، مثل ما يمكن رؤيته في قرص العسل، في رغوة الشامبو، في قطعة من الجبن السويسري. تأتي كلمة trypophobia من اسم الفرقة اليونانية، هول وفوبوس. تم تحديده مؤخرًا دون أن يتم تصنيفه رسميًا على أنه رهاب أو خوف شديد وغير عقلاني مصحوب بالطيران. لقد تم وصفه بالفعل لأول مرة في عام 2005. كان ولا يزل يؤثر على عديد الأشخاص. الأسباب يرى الباحثون في هذا الرهاب الميراث المحتمل لرد فعل طيران منقوش في ردود الفعل العصبية لأسلافنا أمام مجموعات…

بيروت … الاخصائية النفسية الدكتورة ماري أبو جودة يشير مصطلح الرهاب إلى مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية. مثل الخوف من الأماكن المغلقة، الخوف من الأماكن العالية، الرهاب الاجتماعي، وما إلى ذلك. يتسم الرهاب بالخوف غير العقلاني من موقف معين، مثل الخوف من ركوب المصعد، أو من شيء معين، مثل الخوف من العناكب او النحل أو الزواحف. لكن الرهاب هو أكثر من مجرد خوف. إنه قلق حقيقي يسيطر على الأشخاص الذين يواجهونه لدرجة المعاناة الحقيقية. فالشخص الرهابي يدرك خوفه تمامًا. لذلك، فهو يحاول بكل الوسائل المتاحة، تجنب الموقف أو الشيء المخيف. كما يمكن أن تكون المعاناة من الرهاب كذلك أكثر أو…

بيروت … الاخصائية النفسية الدكتورة ماري أبو جودة الفيلوفوبيا كلمة يونانية مركبة من قسمين: الاول philo والتي تعني الحب وphobos وتمعنى الخوف او الرهاب، فالفيلوفوبيا تعني حرفياً الخوف من الوقوع في الحب. فغالبًا ما يرتبط اضطراب القلق هذا بالخوف من الالتزام والمشاعر الرومانسية. اضطراب التعلق المعيق للحياة الشخصية للشخص الذي يعاني منه، ما يضطره إلى وضع آليات دفاعية لحماية نفسه من جميع أشكال مشاعر المودة. لذلك سوف نكشف لك في هذا المقال جميع التفسيرات والنصائح لمواجهة الخوف من الوقوع في الحب واتخاذ الخطوة الرائدة التي سوف تسمح لك بالرضا وسعادة العيش في كنف الحب. ماذا يعني تحديدًا؟ الخوف من الخوف…

بيروت … الاخصائية النفسية الدكتورة ماري أبو جودة النوموفوبيا … وتعني لا هاتف نقال أو الرهاب. هي الخوف من عدم وجود هاتف نقال، إنها باختصار إدمان للهاتف المحمول. تسبب حدوث القلق والألم والخوف، خاصة في حال عدم وجود شبكة نت قوية للغاية. حتى أنها تمنع التركيز في الاعمال وتحقيق المشاريع أيضا، يمكن ربط الرهاب او النوموفوبيا بسمات شخصية معينة، ويتم علاجها بواسطة علاجات نفسية دقيقة ومتخصصة. لكل عصر مرضه النوموفوبيا أو ما تسمى بالإنجليزية Nomophobia، هي ظاهرة حديثة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بظهور التقنيات التكنولوجية الجديدة، هي قلق مفرط من فكرة أن تعيش بدون هاتفك المحمول. هذا الاضطراب، في الوقت الحالي،…

بولندا … أخصائية أمراض الغدد الدكتورة أنييلا بطرس لورنسكي وتستمر نسبة السكان المصابين بالسمنة في الوطن العربي في ازدياد مخيف. رغم التحضر والوعي وانتشار واسع للمؤسسات الصحة الطبيعية وصالات التدريب الرياضي. واليوم تحديدا، أكثر من 25% من العرب يعانون من هكذا مشكلة، تعتمد إدارة السمنة على الإجراءات الغذائية المقننة طويلة المدى، والنشاط البدني المنتظم، وفي بعض الحالات الجراحية والتجميلية. علاجات السمنة تتمثل الاستراتيجية المشار إليها أثناء السمنة في تقليل استهلاك المنتجات عالية الطاقة. يجب أن يتم إعداد نظام غذائي بمساعدة أخصائي التغذية، من خلال التغيير التدريجي. في الواقع، أصعب شيء ليس إنقاص الوزن، بل الحفاظ على وزنك الجديد بعد خسارته.…

لندن … ريبيكا مارون وفقًا لفريق من الباحثين من جامعة نيوكاسل بإنجلترا، فإن أنواعًا معينة من الأعشاب البحرية الكبيرة يمكن أن تقلل من امتصاص الدهون بنسبة تزيد عن 80%. وبالتالي تساعد هذه الاعشاب البحرية في تقليل الوزن ومحاربة السمنة. تم تقديم الدراسة، التي قادها الباحث في علم وظائف الأعضاء الجزيئي إيان براونلي وعالم الكيمياء الحيوية جيف بيرسون، في اجتماع الربيع للجمعية الكيميائية الأمريكية في 21 مارس في سان فرانسيسكو، حيث تم اختبار الألجينات، وهي ألياف طبيعية موجودة في الأعشاب البحرية، ومقارنتها بـ 60 نوعًا مختلفًا من الأنواع الطبيعية. كالألياف، لتحديد كمية الدهون التي يتم هضمها وامتصاصها باستخدام جهاز هضمي صناعي.…

قنن أطباقك واكبح رغباتك لتنعم بصحة جيدة بولندا … أخصائية أمراض الغدد الدكتورة أنييلا بطرس لورنسكي تعرف السمنة بزيادة الوزن نتيجة تراكم الدهون في الجسم بشكل مفرط وعشوائي. كما تعتبر السمنة أيضًا مرض ذو أسباب معقدة. لها عواقب سلبية على الصحة العامة. ولمنع ظهور السمنة، من المهم اتباع أسلوب حياة سليم وصحي، خاصة فيما يتعلق بالنظام الغذائي والنشاط البدني والأهم من ذلك كله النوم الجيد المقنن والمنتظم. من المعنيين؟ السمنة مرض مزمن يتجلى في تراكم الدهون في الجسم بشكل غير طبيعي، ما يؤدي إلى أضرار صحية وخيمة. هي مرض يجب أن يؤخذ في الاعتبار، كما يمكن أن يساهم تغيير عادات…

برلين … فيوليت كرم كانت هيدي لامار ممثلة ومخترعة نمساوية أمريكية رائدة في التكنولوجيا التي من شأنها أن تشكل يومًا ما أساسًا لأنظمة اتصالات WiFi و GPS و Bluetooth الحالية. كجمال طبيعي شوهد على نطاق واسع على الشاشة الكبيرة في أفلام مثل Samson وDelilah، لطالما تجاهل مجتمع White Cargo عبقريتها الإبداعية الخارقة. هايدي لمار كانت هيدي لامار أو هيدويغ إيفا كيسلر وهو اسمها الاصلي، المولود في فيينا، النمسا في 9 نوفمبر 1914 لعائلة ميسورة الحال. الطفلة الوحيدة، تلقت لامار قدرًا كبيرًا من الاهتمام من والدها، مدير بنك ورجل فضولي، الذي ألهمها للنظر إلى العالم بعيون مفتوحة. غالبًا ما كان يأخذها…

هل سيُعثر على قبر كليوبترا هنا؟ الإسكندرية … مينا ميخائيل جرجس تفاجأ علماء الآثار في مصر بالتعاون مع البعثة الأثرية المصرية الدومينيكانية التابعة لجامعة سان دومينغو برئاسة الدكتورة كاثلين مارتينز أثناء التنقيب والبحث في منطقة معبد قديم بمنطقة أبو صير غرب مدينة الاسكندرية، بوجود نفقٍ صخري واسعٍ تحت معبد تابوزيريس ماغنا، معتقدين بأنه ممرٌ خاص ربها يؤدي إلى تابوت ملكة مصر القديمة الأسطورة كليوبترا. معبد تابوزيريس ماجنا غرب الإسكندرية النفق منحوت في الصخر على عمق حوالي 13 مترا تحت سطح الأرض، وطوله يبلغ حوالي 1,305م، وارتفاعه حوالي 2 م. كما تم العثور بالقرب من المعبد أيضا على رأسين مصنوعين من…