الكاتب: Abdelaziz Kassama

زيوت عطرية مضادة للتوتر … الوصفة تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية لتخفيف آثار القليل من التوتر، لا يوجد شيء أفضل من “المريح”، الذي يعتمد على زيت اليوسفي العطري. مكونات: ــ 3 مل من زيت البرتقال العطري (Citrus aurantium ssp aurantium) ــ 2 مل من زيت اللافندر الأساسي الحقيقي (Lavandula angustifolia أو Lavandula officinalis) ــ 5 مل من زيت اليوسفي العطري (Citrus reticulata) (ملعقة صغيرة) الطريقة: وضع…

زيوت عطرية لإزالة السموم … ما هي؟ تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! الزيوت الأساسية هي عبارة عن مستخلصات نباتية مركزة ذات فوائد متعددة للصحة والرفاهية. بعضها يتميز بخصائصه في إزالة السموم، وتحفيز الأعضاء الإخراجية كالكبد والكلى والجلد وتعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل. فما هي هذه الزيوت والعطرية؟ وكيف يمكن استخدامها بشكل لا يؤذي الصحة العامة؟ بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية 1 ـــ زيت الليمون العطري ــ يحفز الكبد وإنتاج الصفراء. ــ…

زيوت طبخ تضر بالصحة العامة … تجنبيها! تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! نقطة دخان منخفضة، سبب وجيه لجعل زيت الطهي سيئًا. لأنَّهُ لن يتحمل طهي الكثير به. وعليه، يجب تجنب زيت بذور الكتان وزيت الجوز بسبب نقطة دخانهما التي تبلغ حوالي 100 درجة فقط. كما يمكن استخدامهما بدلا من ذلك في الأطباق الباردة، مثل صلصات السلطة والمقبلات الباردة. دمشق … أخصائية التغذية الدكتورة جمانة فخر الدين لا يمكن تسخين الزيوت التي نقطة دخانها منخفضة، إذ يجب استخدامها باردة. على سبيل المثال، يتم…

زيت ورق الغار العطري … المنافع والفضائل تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! زيت الغار النبيل وماء الغار مناسبان جدًا لاضطرابات تجويف الفم. بما في ذلك، آلام الأسنان، وقرحة الفم، والخراجات، والتهاب اللثة. إنَّه زيت عطري ممتاز، وهو جزء من مجموعة الطوارئ للعلاج بالروائح العطرية. التفاصيل. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية بشكل خاص جدًا، يمكن لزيت ورق الغار أن يخفف بسرعة من آلام الأسنان، أو التهاب المعدة والأمعاء أثناء انتظار موعد الطبيب.…

زيت ورق الغار العطري … الخصائص المثيرة للاهتمام تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! زيت الغار العطري المستخرج من أوراق الغار النبيل مشهور جدًا بمختلف الفوائد العلاجية والطبية العديدة. تم استخدامه منذ العصور القديمة لخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات والهضمية، ويستمر هذا الزيت الثمين في الإغراء لفعاليته غير الطبيعية! الشروحات. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية الزيت عديم اللون أو أصفر فاتح جدًا وتنبعث منه رائحة السينول والمنثول والكافور المميزة لزيت الغار العطري. فمن…

زيت جوزة الطيب العطري … الخصائص والاستعمالات تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! تفسير خصائص زيت جوزة الطيب العطري يظهر من خلال وجود مركبات فعالة موجودة أصلاً في جوزة Myristica fragrans (جوزة الطيب، شجرة جوزة الطيب، جوزة الطيب الملوكية). بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية خصائص زيت جوزة الطيب العطري ـــ زيت جوزة الطيب العطري مطهر ومضاد للطفيليات … إنَّهُ غني بمادة ألفا بينين، وهي جزيئة ذات خصائص مطهرة معروفة. ويتم تعزيز تأثيره…

زيت الهيل العطري … الخصائص والاستخدامات تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! تعتمد الخصائص والمؤشرات المذكورة في هذه الورقة على مجموعة من الأبحاث والدراسات العلمية التي تقدم الاستخدام التقليدي للزيوت العطرية، والمعترف بها دوليًا. ولاختيار زيت الهيل العطري الجيد، يجب الأخذ في الاعتبار تركيبته الكيميائية الحيوية المثالية، وخصائصه الفيزيائية والحسية، وكذلك بعض المفاهيم حول استغلاله. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية خصائص زيت الهيل العطري يتم تفسير خصائص زيت الهيل العطري من خلال…

زيت الموناردا فيستولوسا العطري… الفوائد والخصائص تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! تعتمد الخصائص والمؤشرات المذكورة في هذه الورقة على مجموعة من الأبحاث التي تقدم الاستخدام التقليدي للزيوت العطرية، والتي اعترف بها خبراء العلاج بالروائح. إنَّ خصائص زيت الموناردا العطري يمكن تفسيرها من خلال وجود مركبات نشطة موجودة أساسًا في قمم أزهار موناردا فيستولوسا او جيرانيوليفيرا. التفاصيل. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية الموناردا أو البلسم الذهبي هو نبات عشبي، يزرع من أجل…

فوائد زيت الكركم العطر وخصائصه تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! زيت الكركم العطري المستخرج من جذور نبات الكركم الطويل، هو بمثابة جوهرة طبيعية حقيقية ذات فضائل متعددة ومحاسن عديدة. يُعرف الكركم بلونه الذهبي ورائحته الدافئة، ويُستخدم على نطاق واسع في الطب الآسيوي التقليدي منذ آلاف السنين. كذلك، يتمتع هذا زيت الكركم العطري بخصائص علاجية استثنائية تجعله حليفًا قيمًا للصحة والرفاهية. مضاد للالتهابات، ومضاد للأكسدة، ومضاد للميكروبات، وهو مليء بالمركبات النشطة المفيدة للجسم والعقل. التفاصيل. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم…

مُكافحة البعوض والحشرات بالزيوت العطرية تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك! أغلب الزيوت العطرية فعالة جدًا ليس فقط للصحة والرفاهية، وإنما ضد البعوض والحشرات ومكافحتهما. إذ يعتبر الصيف عمومًا الموسم المفضل للحشرات والبعوض. ولكن في بلداننا العربية يكون طوال العام. ومن بين كل الطرق الطبيعية التي تساعد في إبعادها، أثبتت الزيوت العطرية فعاليتها بالفعل. التفاصيل. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية بادئ ذي بدء، علينا تذكر أنَّ بعضها غير موصى به إطلاقا للنساء…