الكاتب: Abdelaziz Kassama

من آلاف السنين وملح إبسوم يعتبر كمنتج صحي ودواء تكاملي، يستخدم في علاج عديد الحالات. فهو ملح معدني موجود بشكل طبيعي، يتكون من كبريتات المغنيسيوم، ويختلف تماماً عن ملح الطعام الشائع المستخدم لأغراض الطهي، كما أنه مرُّ المذاق.

Read More

دعت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إلى وضع جدول زمني للرعاية الوقائية للأطفال الذين لا يعانون من مشاكل صحية كبيرة والذين ينمون ويتطورون بشكل مُرضضٍ، يجب أن يستفيد الأطفال الذين لا يستوفون هذه المعايير من الاستشارات المتكررة والمتعمقة.

Read More

الجزر لرشاقة ناعمة وصحة دائمة
يعتبر الجزر من أهم الخضر التي تحمي الجسم ن بعض الآفات وتحافظ على ديمومة صحته. كذلك للجزر نصيب وافر في الأطباق والوصفات اليومية، بما في ذلك الحلوة والمالحة على حد سواء. والاهم من ذلك كله عملية إدراجه في النظم الغذائية الصحية، ناهيك عن استخداماته الطبية والعلاجية التي تدر نفعًا كبيرا على الصحة العامة.

Read More

للجزر عصير يصنع المعجزات!
عصير الجزر مشبع مقنع ومنخفض السعرات الحرارية، لذا فإن استبدال هذا العصير والتخلي عن المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى يساعد في الحفاظ على جسم مثالي، فضلا عن فقدان الوزن بشكل سريع وصحي جدا.

Read More