الكاتب: Abdelaziz Kassama

كوزينة غنوجة

تعرفي على قائمة أهم الأطعمة المدرة للبول؟

By 0

أرجل ثقيلة، احتباس الماء، الإمساك، القلق والتوتر، الاكتئاب، من الممكن جدًا منع هذه الأمراض عن طريق إدخال الأطعمة المدرة للبول بانتظام في طبقك اليومي. الأطعمة المدرة هي منتجات تسهل إفراز البول. الأطعمة المعنية غنية بالمياه وتحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. كما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، وهو جزيء يمارس عملية احتباس الماء في الجسم. دمشق … أخصائية التغذية الدكتورة جمانة فخر الدين من خلال زيادة إنتاج البول، تسهل هذه الأطعمة التخلص من البول والمواد السامة التي تأتي معه. كما أنها تساعد على محاربة احتباس الماء في الجسم بصفة عامة. تؤدي هذه الظاهرة إلى تكوين تورم في الجسم،…

Read More