الكاتب: Abdelaziz Kassama

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك لمساعدة البشرة على التجدد ومقاومة أهوال البرد الخطيرة، لا شيء أفضل من المنتجات المنزلية التي تستهدف الجسم والوجه والفم. خبراء غنوجة، يُقدمون لك وصفات سهلة لأقنعة الوجه محلية الصنع والممكن تجربتها والاستفادة منها في هذه الأيام الباردة. مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد عمومًا، عندما تنخفض درجة الحرارة، كل ما نريده هو أن نبقى دافئين في المنزل، تحت اللحاف أو أما المواقد. ولذلك، فهذا هو الوقت المثالي لإعداد أقنعة ومقشرات محلية الصنع للعناية بالبشرة بوجه عام. وهنا، يساعد مزيج العناصر المغذية والعطور المريحة والمنتجات القادرة على…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك بيروت … سيمون عازار المكونات ــ 3 أكواب دقيق القمح اللين أو الفرينة. ــ 1 كوب حليب. ــ 1 كوب زيت. ــ ½ كوب كريمة سائلة. ــ ¼ كوب أي نوع من العصائر. ــ 31م4 كوب سكر ناعم. ــ رشة ملح. ــ فانيليا. ــ 15 غ خميرة الحلويات. ــ 2 بيض. ــ ½ كوب حبيبات الشوكولاتة. ــ ½ كوب جوز الهند. ــ ¼ كوب لوز مجروش. ــ ¼ كوب رقائق اللوز. الطريقة ــ نضع كل المكونات في الخلاط ما عدا الفرينة والخميرة ونخلط مدة 5 دقائق. ــ نصب بعد…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك بيروت … سيمون عازار المكونات ــ 1.5 كوب فرينة. ــ 4 بيضات. ــ ¼ كوب سكر ناعم. ــ ½ كوب كريمة طازجة مخفوقة مع ½ كوب سكر. ــ ½ كوب زبدة ذائبة. ــ رشة ملح. ــ فانيليا. ــ 15 غ خميرة الحلويات. ــ 1.5 زبيب مشكل “أبيض، أسود، أحمر”. الطريقة ــ نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ما عدا الفينة والخميرة والزبيب والكريمة مع السكر، مدة 5 دقائق وعلى مرحلتين. ــ نفرغ الخليط على الفرينة والزبيب والخميرة، نضيف الكريمة المخفوقة مع السكر. ــ نقلب المكونات جيدًا بحذر ورفق. ــ…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك الخوف من الأماكن المكشوفة أو “Agoraphobie”، هو قلق شديد أو تجنب المواقف. التي قد يكون من الصعب تجنبها أو التي لا تتوفر فيها المساعدة بسهولة في حالة ظهور أعراض الذعر المعيقة. يعد الخوف من الأماكن المكشوفة نتيجة شائعة لاضطراب الهلع، ولكن يمكن أيضًا أن يتطور الاضطرابان بشكل مستقل. يعتمد التشخيص على المعايير السريرية. ويركز العلاج على العلاج السلوكي المعرفي، وخاصة العلاج بالتعرض. بيروت … الاخصائية النفسية والعلاج بالطاقة الدكتورة ماري أبو جودة بالتعاون مع البروفيسور إلي فيكتور حنا. يؤثر رهاب الخلاء على ما يقرب من 3 % من السكان…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك مما لا شك فيه، أنَّ البحث للحصول على مساعد الحياة الاجتماعية سواء كان رجلًا أم امرأة في المنزل، أو لشخص عزيز عليك، هو قرار يتطلب توفير وجمع معلومات جيدة مسبقًا لتجنب المفاجآت غير السارة واتخاذ الخطوات اللازمة براحة بال وثقة تامة. باريس … راندا سالم هنالك نوعان من المساعدة المنزلية، وهما: ـ المساعدة المنزلية بعناية … يُساعد مساعد الحياة الاجتماعية دون رعاية الشخص في حياته اليومية. بما في ذلك، التدبير المنزلي، والتسوق، والكي، وربما أيضًا الأمور الإدارية، التي تكون معقدة أحيانًا بالنسبة لكبار السن. ـ المساعدة دون رعاية ……

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك العلاج بالروائح مفيد ومهم جدا في التعامل مع جميع الأمراض الصغيرة التي يتميز بها فصل الشتاء. كذلك، تعمل بعض الزيوت العطرية على تهدئة السعال أو التهاب الحلق، بينما تحارب مضادات العدوى الأخرى الفيروسات وتحفز المناعة ودعمها. ومن هذا المنطلق تحديدًا، نقدم لكِ كيفية استخدام الزيوت المناسبة على أساس كل حالة على حدة، والتي ينصح بها المعالجون بالروائح العطرية النابعة من الزيوت العطرية. بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية يوفر العلاج بالروائح العطرية، أي استخدام الزيوت العطرية (EO) لتحسين صحة…

الحب، المال، العائلة، النجاح، اكتشفي جديد عام 2025! تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك الجزائر العاصمة … الإعلامي والفلكي عبد العزيز قسامة برج الحمل ـــ برج الحمل (21 مارس / 20 أبريل) … بين بداية شهر مارس ونهاية شهر أبريل يُخلق حدث ملفت للنظر وغير متوقع من شأنه أن يوقظ رغبة برج الحمل في حياة مختلفة وأكثر بهجة وعاطفية. سوف يكون لهذا التأثير القدرة على تغيير حياة برج الحمل اليومية. ستكون أيضًا نهاية الربيع مناسبة، لاغتنام فرصتك لإنشاء نشاط مصمم خصيصًا لك. وفي الفترة ما بين نهاية أبريل/نيسان ومنتصف مايو/أيار، ينبغي أن يتم التنفيذ الملموس.…

نحن لا نكتسب وزنًا إلا عندما نأكل دون الشعور بالجوع!    تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك الرشاقة ليست مجرد الحصول على شكل جمالي، وإنما هي مرتبطة أيضا بالصحة العامة، وضرورة المحافظة على سلامة الأعضاء مثل القلب، والأوعية الدموية، والكلى وما إلى ذلك، وهذا لا يتحقق إلا عبر وزن مثالي يخلو من الزوائد الدهنية والشحوم والتكتلات المرعبة. لذلك، سوف نزودك بأهم النصائح لتحقيق حلمك في الحصول على جسم رشيق وصحة جيدة. لندن … المعالجة الطبيعية وأخصائية التغذية الدكتورة صوفيا أبو غصن أول وأهم تغيير يفترض اتخاذه نحو الرشاقة، هو زيادة مستوي النشاط البدني الذي نقوم به،…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك بيروت … سيمون عازار المكونات كيكة الكوب بالشكولاتة ــ 1.5 كوب دقيق القمح اللين أو الفرينة. ــ ¼ كوب سميد ناعم. ــ ¼ كوب نشاء. ــ 3 ملاعق كبيرة كاكاو. ــ 200 غ شوكولاتة داكنة. ــ ½ كوب كريمة طازجة. ــ ½ كوب زبدة طرية أو ذائبة. ــ ½ كوب حليب. ــ ¾ كوب سكر ناعم. ــ 3 بيضات. ــ رشة ملح. ــ فانيليا. ــ 15 غ خميرة الحلويات. بالنسبة للكريمة استعملت هنا كريمة الزبدة بالشوكولاتة الطريقة ــ نذوب الشوكولاتة مع الزبدة والكريمة والحليب والكاكاو، ونتركها تبرد. ــ نفصل…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك الجزائر العاصمة … الإعلامي عبد العزيز قسامة المكونات ــ 4 كوب سميد متوسط. ــ 1 كوب زبدة ذائبة. ــ 1 ملعقة كبيرة سكر. ــ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل. ــ ½ كوب ماء الزهر. ــ ملح. ــ 100 غ زبيب. ــ 100 غ برقوق مجفف مقطع. ــ ماء حسب الحاجة. ــ 1 ملعقة كبيرة جلجلان محمص، “اختياري. ــ 15 غ خميرة الحلويات. ــ عسل للتزيين. الطريقة ــ في وعاءٍ مناسب، نسبك السميد بالزبدة جيدًا وذلك بفركها براحتي اليدين. ــ نضيف الجلجلان والملح والسكر والخميرة ونفرك مجددًا. ــ فيما بعد،…