الكاتب: Abdelaziz Kassama

سنة 2025، ستكون راقية ولذيذة. سيكون الحظ لطيفًا بالنسبة لبرج الحمل خاصة في شهر أبريل ومن يوليو إلى أكتوبر. وفي نهاية العام يحظى برج الحمل بمفاجآت جميلة تعوضه عن كل شيء متعب. قسنطينة … الإعلامي الفلكي عبد العزيز قسامة برج الحمل يحب إعادة كتابة قصته واختراع نفسه باستمرار، كون المشاعر المحمومة في البداية هي التي تحفزه قبل كل شيء. حسنًا، هو في مكان رائع، لأن الحظ والقفة بالذات يسمحان له بـإعادة ضبط رائعة لأنشطته وحياته الشخصية. في عام 2025، سيكون رأس مال الطاقة الخاص ببرج الحمل في ذروته، فأنو عبارة عن لوحة شمسية حقيقية تعمل على تدفئة وتسقية كل من…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك بولندا … أخصائية أمراض الغدد الدكتورة أنييلا بطرس بولنسكي مرضى السكري من النوع الأول ليسوا مجبرين على الصوم، بل ممنوع منعًا بتًا الصيام. أم مرضى السكري من النوع الثاني والذين يريجون صوم رمضان، يجب أن يتبعوا بعض الإرشادات لضمان صيامهم بصحة وأمان. إليك بعض النصائح: نصيحة لمرضى السكري في رمضان قبل الصيام ـــ استشارة الطبيب … يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتحديد ما إذا كان الصيام آمنًا لهم أم لا. ـــ تحليل الدم … يجب إجراء تحليل دم لقياس مستويات السكر في الدم قبل بدء…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك مرض هورتون عبارة عن التهاب الأوعية الدموية، وهو التهاب في جدران الأوعية الدموية الكبيرة. وهو أيضًا الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الحالات. ويحدث عندما يؤثر الالتهاب على الشرايين. يؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر، ويمكن أن يسبب العمى. في كندا تحديدًا، يُصيب مرض هورتون شخصًا واحدًا من كل 125 شخصًا فوق سن 80 عامًا. ولحسن الحظ، فإن العلاج فعال بشكل مذهل. فهو قادر على تخفيف الأعراض في غضون ساعات قليلة، ويمنع فقدان البصر عند تطبيقه في الوقت المناسب. ومن هنا تأتي أهمية معرفة…

كل برج فلكي وله ما يفعله وقت استراحته! قسنطينة … الإعلامي الفلكي عبد العزيز قسامة رغم الجو بارد في الخارج، إلَّا أنَّك قد تستفيدين منه أيضًا للعناية بنفسك في الداخل! الكل يُحب الرعاية الذاتية وما زال لديه نفس الروتين الصحي. إليك ما يلي: ــ برج الحمل (21 مارس – 20 أبريل) … أيها الصديق برج الحمل، طبعك الشجاع هو صفة رائعة، لكن نيرانك أحيانًا ترهق الآخرين وتجعلهم يملون منك. كما أنّضها ترهقك أنت أيضًا! ولتصفية ذهنك وإعادة التركيز على اللحظة الحالية، هناك طريقة أفضل من تجربة التطريز والحياكة وفك الخيوط والرموز. لذا، أظهر جانبك الفني ومهاراتك اليدوية، فهذا أمر جيد…

قسنطينة … الإعلامي الفلكي عبد العزيز قسامة ـــ مواليد برج الحوت من 21 فبراير إلى 28 فبراير … سيحتل ما يسمى بكوكب “الحظ”. وسوف يقدم لك تطورات لطيفة جدًا حتى 15 مارس، وهو التاريخ الذي ستعتني فيه بالعقد الثاني. قد تكون مهتمًا بقضية عادلة ستثير إعجابك. علاوة على ذلك، سيعطي الحظ أهمية كبيرة لصداقاتك وعلاقاتك المفيدة، فالشخص الذي لديه المعرفة أو القوة ربما لديه فكرة جيدة ليأخذك تحت جناحيه. ـــ مواليد برج الحوت من 1 مارس إلى 10 مارس … سيحتل الحظ برج الجدي وسيكون في وئام تام معك. من 27 يناير إلى 1 مارس، ثم من 1 أغسطس إلى…

فكر مليًا قبل تسديد خطواتك! قسنطينة … الإعلامي الفلكي عبد العزيز قسامة أنت حقًا بارع في السباحة بين مياهين! ولكن، ليس لهذا العام يا صديقي الحوت! أنت واثق من نفسك ومن قراراتك. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العام، يجلب لك الحظ الحب والمهنية والعلاقات والأوقات السعيدة يتم تقديرك بقيمتك الحقيقية، ويتم البحث عن شركتك. المجاملات تتدفق والفرص تتضاعف والخيرات تتكاثر. خلال فترة الصيف، تأتي اضطرابات صغيرة لتُحبط خططك، ولحسن الحظ فإن الوضع لا يدوم إلى كثيرًا. في بداية الخريف وتحديدًا في شهر سبتمبر، يأتي وقت التفكير الجدي، قد يكون لديك انطباع بالتجديف ولكن هذا ليس هو الحال، فأنت في فترة…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك من عجائب الخالق شمال الكوكب وتحديدا في سيبيريا روسيا نجد بحيرة بايكال الغريبة. بحيرة لا تزل موضوع بحث مستمر لما لها من أسرار لم تكتشف بعد. بجمالها وسحر منظرها وفضول معرفة أسرارها أخذتها المغامرة مع فريق من جامعة موسكو لاكتشاف المزيد ومعرفة الكثير عن هذه الأيقونة الربانية الوحيدة والفريدة من نوعها على كوكب الأرض. موسكو … نسيم مسعودي بحيرة بايكال الروسية تقع بحيرة بايكال في شرق سيبيريا، روسيا، وهي أعمق بحيرة في العالم، حيث يبلغ عمقها 1642 مترًا. وتُعتبر بحيرة بايكال واحدة من أكثر الأماكن غنىً بالأسماك في العالم،…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك القاهرة … دُرِّية عماد الدين المكونات ــ 250 غ عدس أحمر. ــ 400 غ يقطين. ــ 1 كوب بصل مفروم. ــ 1كوب قطع دجاج. ــ 1 ملعقة ثوم مفروم. ــ ملح وفلفل أسود وكزبرة وفلفل أحمر. ــ 1 كوب طماطم مفرومة. ــ قرن فرفل حار. ــ كزبرة مفرومة. ــ ورق الغار. الطريقة ــ في طنجرة الحساء نضع الماء وورق الغار والعدس الأحمر ونتركه يسلق لمدة 30 دقيقة. ــ في طنجرة أخرى، نضع الزيت وجميع المكونات المتبقية ما عدا الكزبرة والفلفل الحار. ــ نقلي المكونات كلها مدة 10…

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك قسنطينة … السيدة حسن البال بن طوبال المكونات ــ ½ كلغ بطاطا مسلوقة ومهروسة. ــ ½ كوب جبن مبشور. ــ 1 كوب خبز محمص ومطحون. ــ ملح وفلفل أسود. ــ بقدونس مفروم وزعتر. ــ بيضة. ــ 1 ملعقة كبيرة حبيب بودرة. ــ بصل بودرة. ــ ثوم بودرة. ــ زيت وزبدة للتحمير. ــ كيس خميرة الحلويات “اختياري”. ــ فرينة. الطريقة ــ في وعاء، نضع جميع المكونات، نعجنها بواسطة ملعقة السيليكون غير اللاصقة. ــ نترك الخليط يرتاح في الثلاجة مدة ساعة كاملة. ــ نبدأ في تشكيل قريصات متوسطة الحجم…

تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك هل تشعرين بالأرق؟ هل يهجرك النوم ليلًا؟ هل تنامين نهارًا وتستيقظين ليلًا؟ كل هذه الأسئلة إجابتها عندنا مع الأخصائية النفسية والعلاج بالطاقة الدكتورة ماري أبو جودة. والتي تمنحك نصائح من قلب بيروت لأجل نوعية نومٍ جيد. بيروت … الاخصائية النفسية والعلاج بالطاقة الدكتورة ماري أبو جودة نصائح وجيهة لتحسين نوعية نومكِ ـــ ضعي روتينًا للنوم … اذهبي إلى السرير واستيقظي في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. سيجعلكِ هذا التصرف تنضبطين بمواعيد نومك بشكل تلقائي. ـــ قومي بتهيئة بيئة مناسبة لنومكِ … قبل فعل أي شيئ،…