هل يُعد تجاوز مؤشر كتلة جسم الطفل أمرًا خطيرًا؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
عادةً ما يكون مؤشر كتلة الجسم لدى الأولاد أقل من مؤشر كتلة الجسم لدى الفتيات من نفس العمر، وذلك بسبب نمو كتلة عضلاتهم. وقد يزداد مؤشر كتلة الجسم لدى الفتيات والفتيان بسرعة خلال السنة الأولى من العمر، ثم ينخفض حتى سن 5 إلى 6 سنوات. في سن السادسة تقريبًا، يحدث ارتداد السمنة عندما يبدأ المنحنى بالارتفاع مرة أخرى. كلما حدث هذا الارتداد مبكرًا، كلما زاد خطر زيادة الوزن أو السمنة في مرحلة البلوغ.
لندن … الدكتورة شاهندة أبو الفضل / طبيبة أطفال
في جميع الأحوال والحالات، لا يعني الوزن الزائد الطفيف للطفل بالضرورة أنه غير صحي. ولكن إذا تجاوز مؤشر كتلة الجسم لديه المعدل الطبيعي، فمن الأفضل استشارة الطبيب. في البداية، سيقدم الطبيب للوالدين النصائح الأولية، مثل:
ــ يجب الانتباه لنظام الطفل الغذائي.
ــ يجب التقليل من الأطعمة المصنعة، والمنتجات الدهنية والسكريات، والسكريات البسيطة … إلخ.
ــ يجب تشجيع الطفل على القيام بالنشاط البدني.
ــ يجب تقليل الطفل من الجلوس لفترات طويلة.
ــ يجب تقليل الطفل من وقت استخدام الشاشات.
ــيجب مراقبة جودة نوم الطفل.
ــ … إلخ.
وإذا لزم الأمر، وحسب الحالة، يمكن للطبيب إحالة الطفل إلى أخصائي تغذية، أو أخصائي غدد صماء، أو أخصائي نفسي … إلخ.
علاوة على ذلك، يُنصح بشدة بتجنب الحميات الغذائية القاسية للأطفال. ويحذر المختصون بأنه في حالات زيادة الوزن الطفيفة أو السمنة، يكون الهدف الأساسي هو تثبيت وزن الطفل حتى ينخفض وزنه مع نموه. أي فقدان للوزن قد يضر بنموه.
أما بالنسبة للمراهقين الذين اكتمل نموهم، فيتم تقييم حالتهم بشكل فردي. في جميع الأحوال، من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء باتباع أي حمية غذائية للطفل. وعدم التسرع في اخاذ القرارات الخاطئة.
ولعلاج يجب التعامل مع سمنة الأطفال بجدية بالغة. لماذا؟ لأن الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة من المرجح أن يستمر على هذه الحال في مرحلة البلوغ، مع ما يترتب على ذلك من عواقب صحية طويلة الأمد: ارتفاع خطر الإصابة بداء السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، وغيرها. في حالة السمنة المتوسطة أو الشديدة أو المرضية لدى الأطفال، يمكن إدارة الحالة من قبل فريق متعدد التخصصات في مراكز متخصصة في علاج السمنة، تضم خبراء في طب الأطفال.
أما في حال ما غذا كان الطفل العلاجات الطفل يعاني من السمنة، فالعلاج يكمن في وجوب التعامل مع سمنة الطفل بجدية بالغة. لأن الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة من المرجح أن يستمر على هذه الحال في مرحلة البلوغ، مع ما يترتب على ذلك من عواقب صحية طويلة الأمد، مثل:
ــ ارتفاع خطر الإصابة بداء السكري.
ــ أمراض القلب والأوعية الدموية.
ــ اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.
ــ وغيرها.
وفي حالات السمنة المتوسطة أو الشديدة أو المرضية لدى الأطفال، يمكن إدارة الحالة من قبل فريق متعدد التخصصات في مراكز متخصصة في علاج السمنة، تضم خبراء مقتدرين في طب الأطفال.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
