لا يمكنني تنظيف أنف طفلي المصاب بالزكام بشكل صحيح … هل من نصيحة؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
في المتوسط، يصاب الأطفال قبل سن الخامسة بما بين 5 إلى 7 نزلات برد سنويًا. غسل الأنف في هذه الحالات ضروري لتخفيف احتقانه. لذا، سوف نهتم بك ونعطيك الطرق البسيطة لكيفية تنظيف أنف طفلك بشكل صحيح. وكذلك، عدد مرات القيام بذلك حتى لا يتفاقم الزكام ولا تكون هنالك مضاعفات.
لندن … الدكتورة شاهندة أبو الفضل / طبيبة أطفال
يصيب الزكام الجهاز التنفسي العلوي، وهو مرض خفيف تسببه فيروسات معدية مختلفة. وبمجرد أن يُصاب الطفل بسيلان الأنف أو انسداده أو صعوبة في التنفس، يجب التصرف بسرعة. لأن الزكام قد يتفاقم ويؤدي إلى التهاب القصيبات.
عمومًا، بمجرد ظهور أعراض الزكام، يجب تنظيف أنف الطفل عدة مرات في اليوم. بما في ذلك، عند الاستيقاظ، وقبل النوم، وقبل كل وجبة. يُسمى هذا غسل الأنف ويُختصر غالبًا إلى NIA من قبل الأطباء. وحتى عمر ستة أشهر، يتنفس الرضع بشكل شبه حصري عن طريق أنوفهم. انسداد الأنف قد يؤدي إلى صعوبات في الرضاعة واضطرابات في النوم. وبالتالي، قلق وارق الامهات.
ومما لا شك فيه، أن الأنف هو خط الدفاع الأول ضد الملوثات والمواد المسببة للحساسية والمهيجات. فهو يحمي الشعب الهوائية والرئتين من العديد من الميكروبات والشوائب. لذا، من إعطاؤه عناية فائقة.
كيفية تنظيف أنف الرضيع بشكل صحيح، وكم من مرة؟
ــ وضع الطفل على ظهره على طاولة تغيير الحفاضات، مع وضع ذراعيه على جانبيه.
ــ الجلوس بجانب طاولة تغيير الحفاضات، مواجهًا رأس الطفل.
ــ وضع ذراع الطفل الأقرب إلى الام على جسمها، وامساك ذراعه الأخرى.
ــ ميل رأس الطفل برفقٍ إلى الجانب نحو الأم، وامساكه بإحكامٍ بيدٍ واحدةٍ دون الضغط عليه. هذه الوضعية تساعد على منع الاختناق.
ــ باليد الأخرى، يجب على الام ان تدخل فوهة البخاخ حوالي نصف سنتيمتر في فتحة الأنف العلوية.
ــ ثم، تدير البخاخ بحيث يكون الطفل عموديًا على وجه الأم.
ــ تقطيري المنتج لمدة 5 إلى 6 ثوانٍ حتى يخرج من فتحة الأنف السفلية. وهذا دليل على أن الممرات الأنفية الخلفية نظيفة.
ــ إذا لم يحدث شيء بعد تقطير البخاخ، يمكن ترك الطفل لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا حتى تلين الإفرازات، ثم تقطير المحلول الملحي ثانية لإزالة المخاط.
ــ في هذه الحال، يُنصح باستخدام بخاخًا أنفيًا عالي التركيز، في كل مرة يتم تنظف فيها أنف الطفل.
ــ يُنصح بتنظيف أنف الطفل المصاب بالزكام بقوة لمدة خمسة إلى ستة أيام تقريبًا، نظرًا لسهولة انتشار الفيروس. سيستمر الغشاء المخاطي للأنف في إفراز المخاط قبل الشفاء. بعد ذلك، يمكن تقليل عدد مرات التنظيف تدريجيًا.
علاج سيلان الانف لدى الرضع
كعلاج أولي، يُنصح باستخدام المحلول الملحي متساوي التوتر. إذا لم يكن كافيًا، يُستخدم المحلول الملحي عالي التوتر مرة واحدة كل أسبوعين، لأنه قد يكون أكثر تهيجًا.
في حالات احتقان الأنف، يُساعد المحلول الملحي عالي التوتر على تقليل التورم الأنفي من خلال التوازن الأسموزي. أي إعادة توازن تركيز السوائل في الممرات الأنفية.
نصيحة
ـــ يُفضّل استخدام بخاخ ماء البحر بتقنية الانتشار الدقيق على القوارير أحادية الجرعة. فبضغط خفيف، يسمح للقطرات بالاستقرار بين الإفرازات وجدار الأنف، مما يُسهّل إزالتها.
ـــ قد تحتوي القوارير أحادية الجرعة على طرف حادّ قليلا يُمكن أن يُؤذي مدخل أنف الرضيع. كما أن سعتها الكبيرة نسبيًا مقارنةً بحجم ممرات أنف الرضيع قد تُسبب له انزعاجًا.
ـــ يُمنع استخدام بخاخات الأنف أو المحاليل التي تحتوي على مُضيّقات الأوعية الدموية للرضع وحتى سن 15 عامًا. قبل هذا العمر، قد تُسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية خطيرة.
ـــ يُفضّل غسل الأنف بالماء على استخدام شفاط الأنف. وهو جهاز يُستخدم لشفط المخاط بعد تخفيفه مسبقًا بوضع بضع قطرات من محلول ملحي في الأنف. ويُعدّ هذا النظام أقل فعالية من غسل الأنف بالماء لأنه لا يُنظّف الأنف تمامًا. بل قد يوذيه.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
