ساعدوني … أي زيت يناسب بشرتي؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
من بين جميع منتجات العناية بالجسم، يُعد الزيت أغناها وأكثرها فخامة. لاستعادة الراحة والنعومة ولحظات من الاسترخاء، لا شيء يضاهي زيت الجسم. سوف تُخبركِ غنوجة بكل ما تحتاجين معرفته لترطيب وتغذية البشرة بعمق، مع متعة خالصة وخاصة.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
إذا كانت العديد من النساء يتجنبن زيت الجسم، فذلك لأنهن يعتقدن سرًا أنه ليس مناسبًا لهن. مع ذلك، لا يوجد ما يُسمى ببشرة مُحبة للزيوت أو مُحبة للحليب. فبنية كل نوع من أنواع البشرة متشابهة في جوهرها، والفرق يكمن أساسًا في طريقة الاستخدام.
ويظل الزيت هو الأكثر تغذيةً للبشرة، بشرط تقشيرها مسبقًا. وإلا فلن يتغلغل جيدًا. أما للبشرة الجافة، فأُفضل استخدام البلسم دون تقشير. في الواقع، عندما تكون بشرة الجسم جافة، تكون مُغطاة بخلايا ميتة. وبدون تقشير مُسبق، قد لا يُؤدي استخدام أي مُستحضر علاجي إلا إلى تغذية هذه الخلايا الميتة. لذا، يُعد التقشير ضروريًا. وقلة قليلة من النساء يعرفن كيفية استخدام زيت الجسم، وهذا أمر مؤسف حقًا، لأنهن يحرمون أنفسهن من لفتة ممتعة للغاية.
السر؟ يجب وضع الزيت على بشرة رطبة. إذا وضعته على بشرة جافة، فإن البشرة مصممة لحماية نفسها. فهي تعمل كحاجز يمنع الزيت من التغلغل. أما إذا كانت البشرة رطبة، فإنها تُكوّن مستحلبًا سطحيًا وتُهيئ البشرة لامتصاص الزيت.
تخترق جميع الجزيئات النشطة طبقة البشرة الخارجية، ويمكن تجنب بذلك تلك الطبقة الدهنية المزعجة التي تبقى على البشرة. ويُقصد هنا بالبشرة الرطبة البشرة التي خرجت للتو من الحمام أو الدش، والتي جففتها سريعًا بالتربيت لامتصاص القطرات الكبيرة فقط. كما أن لكل شخص حرية اختيار الكمية المناسبة من المنتج. ربما تكفي بضع قطرات فقط.
ما هو الزيت النباتي الأنسب؟
هنالك عدة خيارات:
ــ استخدام زيت نباتي نقي.
ــ استخدام زيوت الجسم التجميلية الجاهزة.
ــ زيت البندق.
ــ زيت جوز الهند الناعم.
ــ زيت الأقحوان لشد البشرة.
ــ تتوفر أيضًا تركيبات جاهزة من مختلف ماركات مستحضرات التجميل.
كذلك، تتميز التركيبات الزيتية، مقارنةً بالزيوت النباتية النقية، بسهولة توزيعها على الجسم. وهذا يُعدّ ميزة حسية حقيقية.
زيت الاستحمام، الكبسولات… طرق أخرى لتغذية بشرتكِ
نصيحة
ـــ عند ترطيب الساقين، يُنصح بالبدء من الأسفل، وتدليك القدم بالكامل، ثم التنقل بلطف إلى أعلى باتجاه الوركين.
ـــ في الشتاء، تُسبب الجوارب الطويلة جفاف البشرة، وخاصةً الجوارب الضاغطة. عند ارتدائها يمكن مضاعفة عدد مرات تقشير البشرة، واستخدام لوشن او حليب للجسم يوميًا إن أمكن.
ـــ عند تفضيل قوامًا أخف للزيت، يمكن مزجه مع لوشن للجسم.
ـــ لتحسين الدورة الدموية في الساقين، يُنصح بإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الزيوت النباتية. ولأن الساقين غالبا ما تعانيان من ضعف الدورة الدموية، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الليمون أو زيت السرو العطري إلى الزيت النباتي، حيث يُوصى بهما لهذا الغرض.
ـــ إذا لم يتوفر الوقت أو الرغبة، لاستخدام زيت الجسم، فلا يزل بالإمكان منح البشرة فوائد العناصر الغذائية القيّمة باتباع بعض النصائح، باستخدام زيت الاستحمام، فهو بمثابة ثورة صغيرة تُعزز حماية البشرة بشكل ملحوظ.
ـــ من العادات الجيدة الأخرى التي يوصي بها بانتظام تناول كبسولات زيت لسان الثور لمدة شهرين.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
