الإنفلونزا … الإجابة على كل تساؤلات القراء
تجد سيدي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصل على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
على الرغم من أن الإنفلونزا مرض مألوف كما في الشتاء كذلك في الصيف، إلا أن هنالك العديد من المفاهيم الخاطئة الشائعة حوله. أسئلة قرائنا عديدة ولكنها وجيهة، يُجيب عليها طبيبنا من باريس.
بروكسل … أحمد الكيلاني، طبيب عام.
ينتشر وباء الإنفلونزا عادةً ما بين ديسمبر وأبريل. ولكن، اقتناء المكيفات الهوائية والبرادات والوصفات المثلجة … بات انشار الانفلونزا في الصيف يشكل خطورة أكبر من تلك الشتائية.
ـــ س/ك … هل فيروسات الإنفلونزا هي نفسها دائمًا؟
تُسبب الإنفلونزا عائلة من الفيروسات تضم عدة أنواع وأنواع فرعية. ليس بالضرورة أن تكون الفيروسات نفسها هي السائدة من عام إلى آخر، وقد تنتشر سلالات مختلفة في الوقت نفسه. تتميز هذه الفيروسات أيضًا بسهولة تحوّرها، مما يستدعي تعديل تركيبة اللقاح كل عام.
ـــ م/ي … هل الإنفلونزا شديدة العدوى؟
عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب بالإنفلونزا، يمكن أن تنتشر الرذاذات الحاملة للفيروس لمسافة تصل إلى متر. فالشخص المصاب بالإنفلونزا يُعدي في المتوسط شخصًا ونصف. وبالمقارنة، يمكن لطفل مصاب بالحصبة أن يُعدي ما بين 15 إلى 20 شخصًا من حوله.
ـــ ل/ز … هل يكون الشخص المريض مُعديًا قبل ظهور الأعراض؟
تبدأ العدوى قبل أكثر من 12 ساعة من ظهور الحمى وآلام الجسم. إذ يبقى الشخص البالغ مُعديًا لمدة يومين أو ثلاثة أيام أخرى، والطفل لمدة خمسة إلى سبعة أيام، والشخص الذي يعاني من ضعف في جهاز المناعة لعدة أسابيع.
ـــ ر/ب … هل تُسبب الفيروسات الحمى واحتقان الأنف؟
تسبب الفيروسات فالخريف والشتاء وحتى في الصيف، أعراضًا شبيهة بالإنفلونزا. وفي حال الإصابة بالإنفلونزا، غالبًا ما ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد. لكن الكثير من الناس يُصابون بإنفلونزا خفيفة بأعراض أقل حدة. ويلزم أخذ عينة من جميع المرضى لتأكيد وجود الفيروس.
ـــ ن/ف … هل صحيح أن الإنفلونزا تستمر خمسة أيام؟
تستمر النوبة حوالي أسبوع، وأطول قليلًا عند الأطفال. أول يومين أو ثلاثة أيام هي الأصعب. كما قد يستمر التعب، وأحيانًا السعال، لعدة أسابيع.
ـــ س/س … هل يكفي العلاج بالباراسيتامول (أسيتامينوفين)؟
أولًا وقبل كل شيء، من الضروري الحصول على قسط وافر من الراحة وشرب كميات كافية من السوائل. يساعد الباراسيتامول على خفض الحرارة وتخفيف الصداع. يجب تجنب الأسبرين للأطفال المصابين بالإنفلونزا بسبب خطر الإصابة بمتلازمة راي، وهي حالة مرضية تُسبب تلفًا في الدماغ والكبد.
ـــ ج/ر … هل من الأفضل تناول المضادات الحيوية؟
الإنفلونزا عدوى فيروسية، ولا تستجيب للمضادات الحيوية. في حالات الإنفلونزا، تكون المضادات الحيوية عديمة الفائدة ولا تمنع العدوى الثانوية. ولطن، يصفها أكثر من ثلث الأطباء لمرضى الإنفلونزا.
ـــ م/ن … هل يمكن أن يؤدي الإنفلونزا إلى الوفاة؟
من النادر جدًا أن تؤدي الإنفلونزا إلى الوفاة، بسبب فشل الجهاز التنفسي. على سبيل المثال. كما قد يكون للمرض عواقب وخيمة على المرضى الذين يعانون من ضعف في المناعة نتيجة أمراض مزمنة أو في حالات الإصابة بعدوى بكتيرية ثانوية.
ـــ إ/غ … هل اللقاح كافٍ للحماية من فيروس الأنفلونزا؟
تختلف فعالية اللقاح باختلاف الفيروسات المنتشرة، وطفراتها المحتملة، والحالة الصحية للفرد، لكنها لا تتجاوز 70 %. اللقاح ليس مثاليًا، ولكن إذا كان الشخص من الفئات الأكثر عرضة للإصابة، فإن الجمع بين التطعيم والتدابير الوقائية مثل غسل اليدين، وتهوية المنزل، وتجنب الأماكن المزدحمة أثناء الوباء، يمنح أفضل فرصة لتجنب الإصابة بالإنفلونزا. وبالرغم من أن لقاح الإنفلونزا لا يمنع الإصابة بالمرض دائمًا، إلا أنه يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة أو الوفاة.
ـــ ي/و … هل نظافة مهمة للوقاية من الأنفلونزا؟
للحد من خطر العدوى، يجب العطس في منديل ورقي ثم التخلص منه لأن يبقى الفيروس حيًا لمدة 8 إلى 12 ساعة. وغسل اليدين بعد ذلك. عادةً ما يكون الصابون والماء كافيين. يُنصح بفرك اليدين معًا لمدة 30 ثانية. كما يمكنك أيضًا استخدام معقم اليدين. فهو يعقم اليدين جيدًا، ولكن بشكل مؤقت.
ب/ب … هل يجب بارتداء الكمامة؟
عند الإصابة بالمرض، ارتداء الكمامة، بالإضافة إلى البقاء بعيدًا عن الآخرين لبضعة أيام وتجنب تقبيل الأحباء، من الإجراءات الوقائية التي تحد من خطر العدوى. وهذا أمرٌ بالغ الأهمية، خاصةً للأشخاص الذين هم على اتصال مباشر بطفل رضيع أو شخص مريض أو شخص مسن أو شخص لديه مناعة ضعيفة.تذكير … قم بإرسال بريدك الإلكتروني واحصل كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناول طعامًا جيدًا، وتحرك جيدًا، ونم بشكل أفضل. كل ما تحتاجه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كون مبدعًا ودع رغباتك تنطلق
