أقوى الزيوت العطرية والنباتية للقضاء على علامات التمدد
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
علامات التمدد تتكون على البطن والثديين والوركين أثناء الحمل، كما يمكن أن تظهر أيضًا أثناء فترة المراهقة أو أثناء زيادة الوزن السريعة، سواء عند النساء أو الرجال. هذه الخطوط قبيحة المنظر، حيث يكون لها في البداية مظهر أحمر أرجواني ثم تتحول إلى لون أفتح بمرور الوقت. في هذه المقالة، سنضع بين يديك أفضل الزيوت النباتية للوقاية من علامات التمدد وتحسين مظهر هذه التشوهات. اتبعي النصائح لمحاربتها أو التقليل منها باستخدام الزيوت العطرية الأكثر فعالية. التفاصيل.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
أهم الزيوت العطرية المضادة لعلامات التمدد
ـــ زيت نبات الخلنج الإيطالي العطري العضوي … يُعرف زيت الهيليكريسوم الإيطالي العطري العضوي هذا بخصائصه المحفزة للدورة الدموية، ولكن أيضًا بتأثيراته المهدئة والمجددة للبشرة، وهو مثالي لتعزيز تجديد الأنسجة العميقة. يهدئ الجانب الالتهابي لعلامات التمدد الحمراء، ويشد الجلد المتمدد في حالة علامات التمدد البيضاء.
ـــ زيت السيستوس العطري العضوي … Cistus ladanifer والغني بالمركبات الأحادية التربين، وهو مشهور بتأثيراته العلاجية والمنشطة على البشرة. إنَّه مثالي لتقليل علامات التمدد القديمة، فهو يحفز الأنسجة العميقة، ويعزز إصلاحها ويحسن تماسك الجلد.
ـــ زيت اللافندر العطري العضوي … يتمتع هذا الزيت بالقدرة على الشفاء والتهدئة، وهو ضروري للعناية بالبشرة التالفة والندبات. يعمل على تعزيز تجديد البشرة، ويحسن حالتها ويساعد على التخلص من علامات التمدد القديمة أو الحديثة.
ـــ زيت إبرة الراعي المصري العطري العضوي … وهو زيت قابض ومجدد للبشرة، يعمل على تقوية الأنسجة وتعزيز تجديد البشرة. لذلك فهو مثالي للمساعدة في إزالة علامات التمدد واستعادة لون البشرة وتماسكها. إنه أيضًا مكون فعال رائع مضاد للشيخوخة. إذ يمنح البشرة النضارة والشباب.
ـــ زيت ثمر الورد التشيلي العضوي النباتي … وهو الزيت الثمين والضروري والأكثر شهرة لإزالة علامات التمدد والندبات. وتعود خصائصه التجديدية القوية إلى غناه بالكاروتينات والريتينول النباتي. كما يحتوي أيضًا على نسبة مثيرة للاهتمام من الأحماض الدهنية الأساسية من نوع أوميغا 3 وأوميغا 6، مما يحسن حالة الجلد الملتهب ويجعل البشرة أكثر شبابًا ونضارة.
ـــ زيت نباتي جنين القمح … زيت مغذي ومرطب للغاية، وهو أحد أكثر الزيوت فعالية في منع تكون علامات التمدد. قوامه الغني يجعله مثاليًا للتدليك، كما أنَّ محتواه الرائع من فيتامين E والكاروتينات يمنحه خصائص متجددة. يحمي البشرة وينعمها ويساعد في الحفاظ على مرونتها ونضارتها.
ـــ زيت المكاديميا النباتي العضوي … بفضل قوامه الناعم للغاية، يتغلغل زيت المكاديميا النباتي بسرعة دون ترك أي تأثير دهني. فهو مثالي للتدليك لتليين البشرة وتغذيتها. وبالتالي، يمنع تكون علامات التمدد. عند مزجه مع زيوت أكثر ثراءً، مثل زيت جنين القمح أو زيت ثمر الورد، فإنَّه يحسن من اختراقها للجلد ويكمل بشكل مثالي تأثيرها المغذي والمعالج.
ـــ زيت زهرة الربيع المسائية العضوي النباتي … ذو قيمة عالية في علاجات مكافحة الشيخوخة، وهو مفيد أيضًا في منع علامات التمدد أو تقليلها. غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية الأساسية، بما في ذلك حمض غاما لينولينيك، مما يمنحه خصائص إعادة الهيكلة والتجديد. يُرطب ويُعيد للجلد المترهل مرونته نضارته.
نصيحة
ـــ لمنع ظهور علامات التمدد، تذكري تحسين تناولكِ للدهون الجيدة داخليًا. حضري مزيجًا من كميات متساوية من زيوت الطعام التالية: الجوز، وبذور اللفت، وزهرة الربيع المسائية، والأرغان، وتناولي ملعقة كبيرة مرتين يوميًا مع الوجبات، أو مع الخضراوات النيئة أو السلطات (لا تسخني هذه الزيوت الحساسة)، لمدة شهرين قبل الحمل، أو ملعقة كبيرة يوميًا خلال فترة المراهقة.
ـــ قبل استخدام الزيوت العطرية، قم بإجراء اختبار رقعة من الجلد للتحقق من عدم وجود أي رد فعل تحسسي. اختاري الزيوت العطرية المعروفة بخصائصها العلاجية والقابضة والمقوية. قم دائمًا بتخفيفها في زيت نباتي قبل وضعها على الجلد.
ـــ عند استخدام الزيوت العطرية بعد الحمل، من المهم الانتظار حتى بعد الرضاعة الطبيعية لتضمينها في روتينك المضاد لعلامات التمدد.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه الورقة.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
