أجرى علماء إيطاليون ويابانيون عدة تجارب للعثور على أفضل طريقة لتهدئة وتعزيز النوم عند الرضع الباكين وتجعلهم ينامون بسرعة. دراسة إيطالية يابانية تكشف لنا عن الإجراءين الأفضل لتهدئة الأطفال حديثي الولادة.
روما … ستيفاني جوزيف الأبيض
اكتشف علماء إيطاليون ويابانيون في جامعة روما كيفية تهدئة وتعزيز النوم عند الأطفال الذين يبكون طوال الوقت وخاصة اثناء الليل. فهنالك حسب هذه الدراسة ما بين 20 إلى 30 % من الأطفال يبكون بشكل مفرط ويواجهون صعوبة في النوم دون سبب وجيه أو واضح. على الرغم من وجود عدة طرق للتدريب على النوم بالإضافة إلى برامج الأبوة والأمومة لمساعدة الرضع على التهدئة والعودة إلى النوم، إلا أنه لا توجد توصيات قاطعة للتدخلات السلوكية في الموقع.
في مواجهة هذه الملاحظة، قرر العلماء الإيطاليون واليابانيون إجراء العديد من التجارب من أجل العثور على أفضل طريقة لتهدئة وتعزيز النوم عند الرضع الباكين وحتى المتوترين. وللقيام بذلك، استخدموا الكاميرات وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب على 25 طفلاً تتراوح أعمارهم بين شهر إلى 9 أشهر. وهذا باختبار 4 استراتيجيات وهي:
ــ حمل الطفل أثناء المشي.
ــ ارتديه أثناء الجلوس.
ــ ادفعيه داخل عربة الأطفال المتحركة أو المهد الهزاز.
ــ ضعيه في السرير الهزاز.
ووفقا لنتائج الدراسة، كان للاستراتيجية الواحدة، التي تتم على مرحلتين، تأثير مهدئ فوري على الأطفال حديثي الولادة.
ـ الخطوة الأولى … هي حمل الطفل أثناء المشي. وبحسب تجارب العلماء، فإن 45 % من الأطفال الرضع الذين شاركوا في التجربة ناموا بعد حملهم أثناء المشي.
ـ الخطوة الثانية … فتتضمن الجلوس لمدة 5 إلى 8 دقائق بعد حمل الطفل أثناء المشي. فهذا من شأنه أن يهدئ الرضيع ويشجعه على النوم قبل وضعه في سريره وبالتالي يمنعه من الاستيقاظ مُجددًا.
ولتبسيط الأمر، الإجراءان اللذان يجب اتباعهما لجعل الطفل الباكي ينام ولا يريد النوم هما:
ـ 5 دقائق من الحمل أثناء المشي.
ـ ثم 5 إلى 8 دقائق من الجلوس قبل إعادته إلى سريره نائماً.
