الطفل والأسنان … نصائحنا للعناية الجيدة بصحتها
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
قبل عمر السنتين، يجب تنظيف أسنان الطفل بالماء فقط. مع تجنب معجون الأسنان. لأن الطفل هنا سيقوم بابتلاعه. خاصة، إذا كان بنكهة إحدى الفواكه المفضلة لديه. كما يجب ألا يربط الطفل تنظيف الأسنان بالعمل الشاق أو العقوبة. ولا يهمّ إن كانت حركاته غير منتظمة قليلا في البداية. وهذه نصائح أخصائيتنا للعناية الجيدة بأسنان الطفل.
مدريد … الدكتورة ريتا يعقوب الدمشقي، طبيبة الأسنان
للحصول على أسنان صحية وتجنب التسوس، يُنصح بالبدء بالعادات الجيدة منذ الصغر. بحيث:
ـــ تنظيف أسنان الطفل مرتين يوميا … لجعل تنظيف الأسنان عادة يومية ممتعة، ينصح بمحاولة جعل هذه العملية ممتعة. وهذا، باختيار فرشاة أسنان مميزة مزودة بمؤقت واستخدام معجون أسنان بنكهة لذيذة. ولكن، دون أن يبتلعه الطفل. المراقبة عن كثب هنا ضرورية للغاية.
ـــ استشارة طبيب الأسنان عند أدنى شعور الطفل بالألم … إذا كان الطفل يشكو من ألم أثناء الأكل، أو ملاحظة وجود بقعة داكنة صغيرة على أحد أسنانه. قد يكون هذا بداية التسوس. إنه من المهم حجز موعد مع طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن، لأن التسوس يتطور بسرعة أكبر لدى الأطفال الصغار، وبالتالي يحتاج إلى علاج فوري.
ـــ اتباع نظامًا غذائيًا متوازنًا … يُعدّ النظام الغذائي المتوازن والعناية الجيدة بنظافة الفم ركيزتين أساسيتين لصحة الأسنان الجيدة لدى الطفل. كما ينصح بالامتناع عن تناول السكريات المُصنّعة، كالحلوى والمشروبات الغازية وغيرها. وكذلك، منع الطفل من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. إذ تتغذى البكتيريا بشكل خاص على بقايا السكر المتراكمة على طبقة البلاك السنية. ويؤدي مزيج البكتيريا والسكر إلى إنتاج أحماض تُهاجم مينا الأسنان والعاج، مما يُسبب التسوس في آخر المطاف.
ـــ تجنب إعطاء الطفل زجاجات تحتوي على سوائل سكرية … يُنصح بشدة بتجنب إعطاء الأطفال زجاجات تحتوي على سوائل سكرية، بهدف مساعدتهم على النوم أو تهدئتهم عند البكاء، خاصةً بعد بلوغهم 18 شهرًا. فإذا استمر إعطاء هذه الزجاجات بعد هذا العمر، فقد يؤدي ذلك إلى ما يُعرف بـ”متلازمة زجاجة الرضاعة”.
كذلك، عندما تُصرّ الأم على إعطاء طفلها زجاجات الرضاعة التي تُسمى “زجاجات التهدئة” بعد أن تجاوز سن الفطام، تبقى أسنانه مغمورة باستمرار في محلول سكري وحمضي، مما يُسبب فقدان المعادن من مينا الأسنان، ثم تسوسها.
تظهر متلازمة زجاجة الرضاعة أولًا على شكل تسوس يُصيب الأسطح الملساء للقواطع العلوية. وإذا لم يتم إيقاف استخدام المشروبات السكرية في الزجاجة فورًا، ينتشر التسوس بسرعة إلى الأنياب والأضراس اللبنية، مما يُسبب تلفًا كبيرًا في الأسنان. وقد يقرر طبيب الأسنان حينها خلع السن أو الأسنان المصابة إذا كان التسوس منتشرًا بشكل مريب.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
