الطفل والأسنان … متى وكيف يمكن تنظيفها؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
عندما بدأت أسنان الطفل الأولى بالظهور، يحين وقت تنظيفها. فمن المهم عدم إهمال هذه الأسنان اللبنية الصغيرة بحجة أنها ستسقط قريبًا. فحمايتها تضمن صحة الأسنان الدائمة وتناسقها. أخصايتنا من مدريد تشرح لنا متى وكيف يمكن تنظيف أسنان الطفل في سنواته الاولى.
مدريد … الدكتورة ريتا يعقوب الدمشقي، طبيبة الأسنان
الأسنان الأولية للطفل، من الناحية الوظيفية، تسمح له بالانتقال من الطعام السائل إلى الصلب واكتشاف متعة التذوق. من الناحية الجمالية، تُمكّنه من الابتسام والتفاعل مع محيطه. كما أنها تُعدّ مقدمةً للأسنان الدائمة، وتُساعدها على النمو في الوضع الصحيح. لذا، من المهم الاهتمام بها.
مقارنةً بالأسنان الدائمة، فإن طبقة مينا للأسنان اللبنية وهي الطبقة الخارجية للسن، أقل تمعدنًا وأرق، بينما طبقة العاج، وهي الطبقة الداخلية، أكثر مسامية. هذه الخصائص تجعل الأسنان اللبنية أكثر عرضةً للتسوس. عصب السن في الأسنان اللبنية، هو أكبر حجمًا من عصب السن في الأسنان الدائمة. وبالتالي، إذا حدث تسوس، فسيصل إلى العصب بسرعة أكبر، مما قد يُسبب ألمًا والتهابًا في السن.
عمومًا، الزيارة الأولى لطبيب الأسنان تكون عادةً في عمر السنتين تقريبًا. كما يجب اختيار طبيب اسنان مناسب ومقتدر. فبعض الأطباء أكثر كفاءة من غيرهم في بناء علاقة ثقة مع المرضى الصغار. تتيح الزيارة الأولى للطفل التعرف على طبيب الأسنان وبيئة عيادة الأسنان، وتخفيف رهبة الزيارات اللاحقة.
ولكن، من المهم البدء بتنظيف أسنان الطفل بمجرد ظهور أسنانه الاولى. في عمر 18 شهرًا تقريبًا، وبمجرد أن يتمكن الطفل من تنسيق حركاته، يمكن للوالدين البدء بتعليمه متعة تنظيف الأسنان. باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وماءً.
قبل عمر السنتين، لا داعي لاستخدام معجون الأسنان لأن الأطفال يميلون إلى ابتلاعه. خاصة إذا كان بنكهة الفواكه. والأهم من ذلك كله، هو التركيز على الجانب الممتع لهذه العادة. كما يجب ألا يربط الطفل تنظيف الأسنان بالعمل الشاق. ثمّ، من المهم توضيح للطفل كيفية فعل ذلك، معتمدًا على غريزته في التقليد. لا يهمّ إن كانت حركاته غير منتظمة قليلا في البداية، فالمهم هو تعويده على تنظيف أسنانه.
وماذا عن معجون الأسنان المناسب للطفل؟
يختلف اختيار معجون الأسنان بعد عمر العامين حسب عمر الطفل ومستوى الفلورايد الموصي به. بحيث:
ــ بين عمر سنتين وثلاث سنوات … يُنصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على ما بين 25 و60 ملغ من الفلورايد، بشرط أن يكون الطفل قادرًا على المضمضة وبصق المعجون.
ــ بين عمر 3 و6 سنوات … يُنصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بتركيز يتراوح ما بين 50 و100 ملغ من الفلورايد.
ــ بعد عمر 6 سنوات … يُستخدم معجون أسنان يحتوي على تركيز يتراوح ما بين 100 و150 ملغ من الفلورايد.
يُساهم الفلورايد في الوقاية من تسوس الأسنان والحدّ منه، فهو يُقوّي مينا الأسنان ويُقاوم هجمات البكتيريا والأحماض. كما قد يؤدي الإفراط في استهلاكه أيضًا إلى التسمم بالفلورايد، وهي حالة تُصيب الأسنان الدائمة النامية، وتتميز بتغير لون المينا وتلفها، خاصةً في القواطع العلوية والسفلية.
وفرشاة الأسنان … ما هي الأنسب؟
ينصح باختيار فرشاة أسنان برأس صغير لتناسب فم الطفل. يجب أن تكون شعيراتها ناعمة حتى لا تُهيّج اللثة. كما يمكن أيضا اختيار فرشاة أسنان كهربائية.
نصيحة
ـــ يوصي بتنظيف أسنان الطفل بالماء قبل بلوغه عامين.
ـــ يُنصح بتنظيف أسنان الطفل مرتين يوميا. فمن الضروري تنظيفها مساءً قبل النوم. فخلال الليل، يقلّ إفراز اللعاب، ولا يتمّ تحييد الأحماض، وبالتالي يزداد خطر التسوس.
ـــ مع تزايد مصادر التعرّض للفلورايد، يُصبح من الممكن حدوث جرعة زائدة. لذا، من المهم اختيار معجون الأسنان المناسب ونسبة الفلورايد فيه بما يتناسب مع عمر الطفل.
ـــ لا يُنصح بتنظيف أسنان الطفل بأي طريقة عشوائية. بل يجب تنظيف الأسنان من اللثة باتجاه السن. هذا يمنع تهيج اللثة ويقي من انحسارها وحساسيتها واتلافها. بالنسبة للأسنان العلوية، يجب تحريك فرشاة الأسنان من الأعلى إلى الأسفل، بينما بالنسبة للأسنان السفلية، يجب أن تكون الحركة عكس ذلك، من الأسفل إلى الأعلى.
ـــ يُنصح ب تنظيف أسنان الطفل لمدة دقيقتين على الأقل. لمساعدته على الالتزام بالوقت المحدد، يمكن استخدام ساعة رملية، أو ساعة توقيت، أو حتى تشغيل إحدى أغانيه المفضلة التي تتناسب مدتها تقريبا مع مدة تنظيف الأسنان.
ـــ في حال رفض الطفل تنظيف أسنانه، يُنصح باستخدام فرشاة أسنان كهربائية لجعل تنظيف الأسنان أكثر متعة. تأتي بعض هذه الفرش مزودة بمؤقت موسيقي، مما يساعد الطفل على تنظيف أسنانه للمدة المحددة.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
