تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد
1 ـــ وصفة زيت العناية والعلاج
ــ 0.5 مل من زيت ذهب الشمس الإيطالي العطري.
ــ 0.5 مل من زيت اللافندر الناعم العطري.
ــ 0.5 مل من زيت وينترجرين العطري.
ــ 0.5 مل زيت جنين القمح النباتي.
ــ 1 مل من زيت ثمر الورد النباتي.
ــ 1 مل من زيت نبتة سانت جون النباتي.
ــ صب الزيوت العطرية في زجاجة ملونة ومعقمة مسبقًا.
ــ إضافة الزيوت النباتية كلها.
ــ مزج الزيوت جيدًا.
ــ وضع من 2 إلى 3 قطرات من هذا الخليط يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر إذا لزم الأمر.
ــ لا تزيد مدة العلاج عن 3 أسابيع متتالية.
ــ من الممكن أخذ إجازة لمدة أسبوع قبل البدء مرة أخرى.
2 ـــ وصفة لإزالة الكدمات والوذمات
ــ12 قطرة من زيت اللافندر الناعم العطري.
ــ 12 قطرة من زيت ذهب الشمس الإيطالي العطري.
ــ من 6 إلى 8 مل من زيت ثمر الورد النباتي.
ــ صب الزيوت العطرية في زجاجة ملونة ومعقمة مسبقًا.
ــ إضافة الزيوت النباتية.
ــ مزج المكونات جيدًا.
ــ وضع من 2 إلى 3 قطرات من هذا الخليط يوميًا لمدة من 8 إلى 10 أيام إذا لزم الأمر.
ــ لا تزيد مدة العلاج عن 3 أسابيع متتالية.
ــ من الممكن أخذ إجازة لمدة أسبوع قبل البدء مرة أخرى.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
