تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
لكل زيت عطري أساسي فضائله الخاصة. بعضها ممتاز للبشرة بفضل خصائصه العلاجية أو المنعشة أو القابضة أو المرطبة او الجمالية أو التجميلية. خبيرتنا السيدة شهرزاد تشرح لنا كل شيء!
مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد
ـــ زيت البابونج الروماني العطري … هذا الزيت العطري بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحكة. فهو بذلك يساعد على تهدئة البشرة المصابة بالحكة والمعرضة للحساسية. يُستعمل هذا الزيت أيضًا في حالات الأكزيما، والصدفية، وحب الشباب، والوردية، وحتى حروق الحلاقة. يتم استخدامه حصريًا عند تخفيفه بالزيت النباتي آخر.
ـــ زيت الهيليكريسوم العطري الإيطالي … يتميز هذا الزيت الإيطالي بخصائص مزيلة للاحتقان ويساعد على تعزيز الدورة الدموية. لذلك فهو مثالي للهالات السوداء أو الانتفاخات تحت العينين. يجب تخفيفه بزيت نباتي وعدم ملامسته للعينين بشكل مباشر.
ـــ زيت الصنوبرالعطري … ويتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة مما يجعله مثاليًا للاستخدام في حالات الأكزيما أو فطريات الجلد أو الطفيليات. ينبغي تخفيفه في زيت نباتي وتطبيقه على المنطقة المصابة. ويوصى به أيضًا للبشرة الدهنية.
ـــ زيت خشب الورد العطري … وهو منشط. يساعد على منع ظهور التجاعيد الأولى ويعطي مرونة ونضارة للبشرة. يجب تخفيف حوالي عشر قطرات من زيت خشب الورد العطري في ملعقة صغيرة كبيرة من الزيت النباتي المفضل.
ـــ زيت اليلانغ يلانغ العطري … يساعد هذا الزيت العطري على تهدئة البشرة الحساسة واستعادة نضارتها. له خصائص مضادة للالتهابات والشفاء، فضلا عن نشاط مضاد للميكروبات معتدل. ينبغي تخفيفه بمعدل قطرتين في 1 مل من الزيت النباتي المفضل.
ـــ زيت اللافندر العطري … يتمتع زيت اللافندر العطري بعديد الخصائص، بما في ذلك خصائص العلاج الجسدية والنفسية. لذلك فهو مثالي للحروق البسيطة والجروح والقروح. بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ رائحته لها خصائص مريحة وتوفر شعورًا فوريًا بالرفاهية والاسترخاء.
ـــ زيت شجرة الشاي الأساسي … يوصى بشدة باستخدام زيت شجرة الشاي العطري للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يمكن تطبيقه مباشرة على البثرة باستخدام قطعة من القطن لجعلها تختفي بشكل أسرع.
ـــ زيت الزعتر العطري … له خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك فهو يساعد في محاربة مشاكل البشرة. بما في ذلك، حب الشباب والبثور. ينصح بتخفيفه بزيت الجوجوبا على سبيل المثال، والذي يتمتع بخصائص تنظيمية ويحد من إفراز الدهون الزائدة أو المفرطة.
ـــ زيت النيرولي العطري … أو زيت زهر البرتقال العطري.وهو زيت مغذي ومخصص في المقام الأول للبشرة الجافة. رائحته المسكرة تدعو للاسترخاء والنوم. يجب تخفيفه للاستخدام في الانتشار والتطبيق على الجلد. كذلك، يمكن تطبيق ماء زهر البرتقال مباشرة على الجلد.
ـــ زيت اللبان العطري … له خصائص علاجية ومطهرة. علاوة على ذلك، فهو يحمي من الشيخوخة من خلال تحفيز الخلايا البشرة التي تنتج الكيراتين، مما يساعد على الحفاظ على جمال البشرة لفترة أطول. نظرًا لكونه مادة مهيجة، فيجب تخفيفه إلى 20 % في زيت نباتي قبل أي استخدام للبشرة.
نصيحة
للحفاظ على بشرة صحية جميلة ونضرة وبدون آفات جلدية أو آثار جانبية، ينصح بما يلي:
ـــ اعتماد نمط الحياة الصحي.
ـــ يُنصح باعتماد نظامًا غذائيًا صحيًا.
ـــ القيام ببعض التمارين الرياضية المنتظمة.
ـــ بعد كل استخدام مطول لهذه الزيوت العطرية، من الأفضل أخذ استراحة لمدة أسبوع ثم استئناف العمل إذا لزم الأمر.
ـــ تجنب وصول الزيت العطري إلى العينين.
ـــ يُنصح بإجراء اختبار جلدي قبل الاستخدام.
ـــ تجنب هذه الزيوت العطرية في حال الدورة الشهرية الثقيلة أو العلاج بمضادات التخثر والأمراض التي تعتمد على الهرمونات ولأشخاص المصابين بالصرع.
ـــ تجنب هذه الزيوت العطرية في حال الأمراض المعتمدة على الكورتيزون.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
