تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
للتمتع بجمال طبيعي، يمكن عمل وصفات الجدات منزلية لاستعادة الجمال الطبيعي للبشرة والشعر. خبيرتنا السيدة شهرزاد من مراكش المغربية تهدينا وصفات تجميلية بسيطة وطبيعية يمكن تحضيرها في المنزل وبكل بساطة وسهولة.
مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد
وصفات الجدات التقليدية لجمال طبيعي
1 ـــ وصفة قناع لتفتيح البشرة
هذا القناع مثالي للبشرة المختلطة والدهنية. يتم تنقيته بالليمون وتغذيته بالزبادي والشوفان، فتستعيد البشرة جمالها وشبابها الطبيعيين. وللحصول على المُراد، ينصح بتطبيق هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، وسوف تصبح البشرة مشرقة ولامعة. لتحضير قناعك المنزلي، يُنصح بخلط المكونات التالية:
ــ ملعقتان صغيرتان من الزبادي اليوناني أو الطبيعي.
ــ ملعقتان صغيرتان من رقائق الشوفان.
ــ ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
ــ خلط المكونات جيدًا.
ــ وضع القناع.
ــ تدليك خفيف على الوجه والرقبة. لتمكين القناع من التغلغل.
ــ تركيه لمدة 15 دقيقة.
ــ الشطف بالماء النظيف الفاتر.
2 ـــ وصفة قناع الخيار لترطيب وتغذية البشرة
لاستعادة جمال البشرة الطبيعي، يمكن الاعتماد على مرطب طبيعي يحتوي على الخيار. لا يوجد شيء أبسط من ذلك للقيام بذلك. يعد الخيار مكونًا مفضلًا لمحبي الجمال الطبيعي: فهو غني بالفيتامينات ومليء بالماء وعوامل الترطيب، كما يعمل الخيار على ترطيب البشرة بعمق وتجديدها ليمنحها القوة والمرونة. بشرة هادئة وموحدة اللون لتتمتع بتوهج صحي. وللحصول على المُراد، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
ــ تقشير الخيار.
ــ هرسه للحصول على عجينة.
ــ وضعه على البشرة النظيفة والجافة.
ــ تركه لمدة 15 دقيقة.
ــ الشطف بالماء البارد أو الفاتر.
3 ـــ وصفة العسل لتقشير البشرة وتنظيفها
لاستعادة نعومة البشرة وإشراقتها وجمالها الطبيعي، يُنصح بعمل مقشر العسل المنزلي، مثل تلك التي تقدم في المنتجعات الصحية. لتحضير مقشر طبيعي، يُنصح بخلط المكونات التالية:
ــ جزء واحد من العسل.
ــ جزء واحد من الزيت النباتي،
ــ إضافة القليل من السكر البني.
ــ وضع الخليط على منطقة الجسم المراد تقشيرها.
ــ التدليك بلطف لإزالة الشوائب باستخدام بلورات السكر.
ــ تركه لمدة 5 دقائق للسماح للزيت والعسل بترطيب البشرة بعمق.
ــ الشطف بالماء الفاتر أو البارد.
4 ـــ وصفة الشامبو الطبيعي للعناية بالشعر
لا يوجد شيء أفضل من اتباع روتين الجمال الطبيعي للعناية بالشعر. هنالك وصفات طبيعية سهلة التحضير لجميع أنواع الشعر. إحدى أسهل الوصفات هي تلك التي تحتوي على صودا الخبز. وهو شامبو طبيعي لطيف يعمل على إزالة القشرة والشوائب، بما في ذلك بقايا الترسبات الكلسية. كما يمكن لبيكربونات الصودا تنظيف جميع أنواع الشعر واستعادة الشعر الناعم والحريري، مع كونها طبيعية تمامًا. لكن كن حذرا، فهو غير مناسب للشعر المصبوغ: فهو مفتح طبيعي. الوصفة والمكونات كالتالي:
ــ خلط جزء واحد من صودا الخبز
ــ مع ثلاثة أجزاء من الماء.
ــ صب الخليط على الشعر.
ــ الندليك في فروة الرأس والأطوال.
ــ تركه لمدة دقيقتين.
ــ الشطف بالماء الفاتر أو البارد.
5 ـــ وصفة حمامات الزيت لشعر قوي ولامع
لا يوجد شيء أفضل من حمام الزيت النباتي، لعلاج الشعر التالف، سواء بسبب الصبغة أو أدوات فرد الشعر أو نقص التغذية. ولتحضير حمام الزيت، يُنصح باختيار زيتًا نباتيًا كزيت جوز الهند، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت الشيا. فإذا كان الشعر تالفًا جدًا، فإنَّ زيت الزيتون فعال جدًا. فقط، القيام بما يلي:
ــ وضع الزيت على خصلة تلو الأخرى.
ــ التدليك بلطف لتوزيع الزيت جيدًا.
ــ جمع الشعر تحت غطاء الاستحمام أو غلاف بلاستيكي.
ــ تركه طوال الليل او لمدة 6 ساعات.
ــ في صباح اليوم التالي، يتم غسل الشعر بشامبو خفيف لإزالة أي بقايا زيتية.
ــ بمجرد تنظيف الشعر، يستعيد جماله الطبيعي، مع أطوال ناعمة وحريرية وقوية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
