غنوجة

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    وصفات … مشروبات صيفية خفيفة ومغذية

    05/05/2026

    مجموعة الأصدقاء الخاطئة … العلامات والأدلة

    05/05/2026

    للرجال فقط … أسباب تجعلكم سعداء بعزوبيتكم

    05/05/2026
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • وصفات … مشروبات صيفية خفيفة ومغذية
    • مجموعة الأصدقاء الخاطئة … العلامات والأدلة
    • للرجال فقط … أسباب تجعلكم سعداء بعزوبيتكم
    • كيف يمكن اكتساب الكثافة الغذائية دون زيادة فاتورة الطاقة؟
    • زيوت عطرية تساعد على خسارة الوزن طبيعيًا … القائمة
    • زيوت عطرية تُساعد على حرق الدهون … القائمة
    • زيوت العطرية للحصول على بطن مسطح … القائمة
    • زيوت الطهي والمخاطر الصحية … الإرشادات
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    غنوجةغنوجة
    • الأولى
    • ربورتام
      • بورتريه
      • تحقيق
      • ربورتاج
      • مشوار
      • نساء في الذاكرة
      • القصة كلها
    • ثقافة
      • إذاعة و تلفيزيون
      • ابداع
      • تشكيل
      • سينما
      • مسرح
      • موسيقى و طرب
      • فن
    • سيدتي
      • صحة
      • أزياء
      • جمال
      • ديكورات
      • رشاقة
      • ماكياج
      • مجوهرات و اكسسوارات
    • طفلك
    • حقوقي
    • سياحة
      • أماكن في القلب
      • حكاية سفر
    • آدم
      • اتيكيت
      • صحة ـ جمال ـ أناقة
      • رجال وقصص
    • كوزينة غنوجة
      • جديد مطبخك
      • صحتك في مطبخك
      • نصائح ذهبية
      • وصفات
    • منوعات
      • عناوين غنوجة
      • أماكن غنوجة
      • كاريكاتير
      • مراكز ومعاهد
    • عيون غنوجة
      • دراسات
      • كلمات
      • مجتمع
      • مشاهير
    • حكايات غنوجة
    • أبراج
    غنوجة
    Home»كوزينة غنوجة»مقبلات السبانخ لا تُمل ولا تُقاوم
    كوزينة غنوجة

    مقبلات السبانخ لا تُمل ولا تُقاوم

    Abdelaziz KassamaBy Abdelaziz Kassama20/09/2022Updated:05/10/2022لا توجد تعليقات3 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    سطيف … الإلامي عبد العزيز قسامة

    1 ــ كيش السبانخ

    كيش السبانخ

    المكونات …

    العجينة ـ كوب ونصف دقيق الفرينة ـ 125غ زبدة طرية أو مرغرين ـ بيضة ـ ملح والقليل جدا من الخميرة الكيميائية

    الحشوة ـ 03 ربطات سبانخ طازجة ـ بصلة كبيرة مفرومةـ فصوص ثوم مفرومـ شرائح زيتون أخضر ـ ملح وفلفل أسودـ بيضتانـ حزمة بقدونس

    ـ كوب إلا ربع كريمة طازجة للطهي ـ 250غ جبن مبروش على حسب الذوق  ـ 04 مثلثات من الجبن الطري ـ اختياري ـ

    الطريقة …  

    أولًا … في وعاءٍ مناسبْ نضع كل المكونات دفعةً واحدة ونقوم بدلكها فقط لتندمج مكوناتها، ونتحصل على قوام عجينة متجانسة، وإن احتاجت للماء فيمكن تزويدها بملعقة واحدة أو ملعقتين. نتركها جانبًا لترتاح، إلى حين ننتهي من تحضير الحشوة.

    ثانيًا … في مقلاة مناسِبة وعلى نارٍ متوسطة، نضع ملعقتين زيت المائدة والبصل والثوم ونقليها جيدا، ثم نضيف السبانخ والزيتون والملح والفلفل الأسود، ونتركها إلى أن تصبح جافة تمامٍا من سوائلها.

    ثالثًا … في خلاطٍ كهربائي نضرب كل من البيضتين والكريمة والبقدونس والجبن المثلثات، كي نحصل عل خليط جبني كثيف. رابعًا … نفرد العجينة ونضعها بإحكام في صينية، نثقبها بالشوكة، ثم نقوم بمزج كل المكونات المتحصل عليها، نضيف الزيتون وكمية كبيرة الجبن المبروش، ونقوم بسبكها على العجينة، ثم نرش عليها ما تبقى من كمية الجبن المبروش. ندخلها الفرن لمدة 45 دقيقة على درجة حرارة 180 إلى أن نحصل على اللون المطلوب.

    2 ــ مثلثات السبانخ المقلية بالتونة

    مثلثات السبانخ المقلية بالتونة

    المكونات …  

    ـ عجينة الفيلو أو أوراق البوراك ـ ربطتان سبانخ ـ 200غ تونة الزيت

    ـ 200غ جبن مبروش على حسب الرغبة ـ 100غ جبن طري ـ بصلة صغيرة، ثوم، ملح، فلفل أسود وحزمة بقدونس مفروم ـ بيضة كاملة

    ـ القليل من شرائح الزيتون الأسود أو الخضرـ زيـت للقلي

    الطريقة …

     أولا … نضع كالعادة الثوم المفروم يتقلى مدة دقيقة واحدة في ملعقتين من زيت المائدة تم نضيف إليه لبصل المفروم أيضا، ونقلب حتى يصبح لونه ذهبيا، حينها نضيف السبانخ المقطعة ناعمٍا، مع الملح والفلفل الأسود ونتركها على نارٍ متوسطةٍ إلى أن تستوي وتجف سوائلها.

    ثانيًا … في خلاطٍ كهربائيٍ نضع كلٌ من الجبن الطري والتونة والبيض، كي نحصل على قوام متجانس كثيف نوعل ما.

    ثالثًا … في وعاءٍ كبيرٍ نمزج السبانخ بالخليط الجبني والبقدونس الزيتون، حتى نحصل على قوام معتدل ومتجانس.

    رابعًا … نقوم بحشو العجينة بالكمية الضرورية للخليط المتجانس، وتشكيلها على هيئة مثلثات أو مربعات، تقفل وتُحكم جيدا عند أطرافها بخليط الفرينة والماء، نجهزها كلها، ثم نقوم بقليها دفعةً واحدةً في حمام زيت ساخن.

    وصفات
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Abdelaziz Kassama

    Related Posts

    وصفات … مشروبات صيفية خفيفة ومغذية

    05/05/2026

    زيوت الطهي والمخاطر الصحية … الإرشادات

    04/05/2026

    حيل ذكية لتناول الفاكهة في المواسم الحارة

    03/05/2026

    Leave A Reply Cancel Reply

    يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

    اختياراتنا
    ابق على تواصل
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    لا تنس أن تقرأ
    كوزينة غنوجة

    وصفات … مشروبات صيفية خفيفة ومغذية

    By Abdelaziz Kassama05/05/20260

    وصفات … مشروبات صيفية خفيفة ومغذية تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا…

    مجموعة الأصدقاء الخاطئة … العلامات والأدلة

    05/05/2026

    للرجال فقط … أسباب تجعلكم سعداء بعزوبيتكم

    05/05/2026

    كيف يمكن اكتساب الكثافة الغذائية دون زيادة فاتورة الطاقة؟

    04/05/2026

    زيوت عطرية تساعد على خسارة الوزن طبيعيًا … القائمة

    04/05/2026

    زيوت عطرية تُساعد على حرق الدهون … القائمة

    04/05/2026

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

    معلومات عنا
    معلومات عنا

    Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email Us: info@ghenoudja.com
    Contact: +213772226304
    Contact: +213698611929
    Contact: +213550143132

    آخر المنشورات

    وصفات … مشروبات صيفية خفيفة ومغذية

    05/05/2026

    زيوت الطهي والمخاطر الصحية … الإرشادات

    04/05/2026

    حيل ذكية لتناول الفاكهة في المواسم الحارة

    03/05/2026
    New Comments
    • tablet على قصص الزنجبيل … دواء ومتعة وشفاء
    • cheap على إسهال طفلكِ … تعرفي على أهم الأسباب وأفضل العلاجات!
    • medication على أهم أسوأ الأطعمة لمرضى السكري
    • AndrewjeonA على أطعمة ترفع المعنويات وتحسن المزاج وتُعدل مستويات السكر في الدم
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    • ربورتام
    • ثقافة
    • سيدتي
    • طفلك
    • حقوقي
    • سياحة
    • آدم
    • كوزينة غنوجة
    • منوعات
    © 2026 Ghenoudja. Designed by Digidel

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.