استعمال زيت اللويزة الليمونية العطري … الدواعي والنصائح
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
للاستفادة من استخدام زيت اللويزة العطري، فلا ينبغي الخلط بين عشبة اللويزة الليمونية واللويزة الغريبة (Litsea cubeba)، والتي لها مؤشرات علاجية مختلفة. إنَّها باهظة الثمن لأنَّ محصولها منخفض جدًا.
كندا … الدكتورة ميس ميخائيل رحال أخصائية علاج طبيعي وممارسة للطب الوظيفي والتغذوي ومعالجة بالروائح العطرية ومعالجة بالشم
دواعي استعمال زيت اللويزة الليمونية العطري
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري لأمراض الأنف والأذن والحنجرة والجهاز التنفسي … يعتبر هذا الزيت العطري مطهرًا مفيدًا يساعد في علاج حساسية الجهاز التنفسي، ومنع الربو وتنظيف مجاري الهواء.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري ومشاكل في الجهاز الهضمي … هذا الزيت العطري له خصائص منشطة للهضم تجعله مفيدًا في مكافحة حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ وعسر الهضم وكذلك الديدان المعوية والفيروسات.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري وارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب والخفقان ومشاكل الدورة الدموية … يُستخدم زيت اللويزة الليمونية لعلاج السيلوليت، واحتباس الماء، والوزن الزائد، والساقين الثقيلة، والدوالي، وإرهاق القلب، وارتفاع ضغط الدم، وسرعة القلب، والخفقان.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري لمشاكل الجلد … نستفيد من التأثيرات القابضة والمنشطة لزيت اللويزة الليمونية على الجلد من خلال استخدامه ضد البقع من جميع الأنواع، والشعر الدهني أو الباهت، والتهاب الجلد، والأكزيما الجافة، والتهابات القدم، والصدفية واضطرابات الجلد الالتهابية أو تلك المرتبطة بالجهاز العصبي.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري لآلام المفاصل والعضلات … خصائصه المضادة للالتهابات تجعله مفيد لتخفيف التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، والأوتار أو العضلات، والروماتيزم.
ــ فرط نشاط الغدة الكظرية والغدة الدرقية.
ــ ضعف الغدد التناسلية، والتعب الجنسي.
ــ عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية.
ــ إزالة الروائح الكريهة.
ــ فترة النقاهة، والتعب في نهاية الشتاء.
ــ القلق والتوتر الاكتئاب المؤقت والموسمي والأفكار المظلمة.
ــ التركيز والثقة بالنفس.
ــ التشنجات ونوبات القلق.
ــ القلق والأرق والتوتر والإرهاق.
ــ الحزن والكآبة والتشاؤم والعزلة والانطواء.
استخدامات زيت اللويزة الليمونية العطري
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري وتطبيق الجلد والتدليك … يسبب زيت اللويزة الليمونية العطري تهيجًا للجلد أو ردود فعل تحسسية، وخاصة على البشرة الحساسة. يجب إجراء الاختبار في تجويف الذراع قبل أي استخدام للزيت العطري. ومن المستحسن عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيق الليمون الحامض على الجلد.
وللاستفادة من تأثيراته العلاجية، يُنصح بتخفيف قطرة واحدة من هذا الزيت العطري مع تسع قطرات من الزيت النباتي، ثم وضعه ودلك المنطقة المصابة.
ــ حساسية الجهاز التنفسي … يتم تخفيفه في زيت نباتي ويتم التدليك على طول العمود الفقري.
ــ احتقان الجهاز التنفسي … يخفف بزيت نباتي ويدلك به الظهر.
ــ البثور، الدمامل، لدغات الحشرات … يتم وضع أثر واحد على البثرة.
ــ الشعر الدهني أو الباهت أو به قشرة … قطرتان كحد أقصى في راحة اليد مخلوطة بالشامبو.
ــ التهاب الجلد … يتم تخفيفه في زيت نباتي (أو كريم أو قناع) ويتم وضعه على المنطقة المصابة.
ــ الأكزيما … يتم تخفيفه في زيت نباتي (أو كريم أو قناع) ويتم وضعه على المنطقة المصابة.
ــ فطريات القدم … يخفف في زيت نباتي.
ــ الصدفية … يخفف في زيت نباتي أو كريم أو قناع ويوضع على المنطقة المصابة.
ــ اضطرابات الجلد … يتم تخفيفه في زيت نباتي أو كريم أو قناع ويتم وضعه على المنطقة المصابة.
ــ الدورة الدموية … بما في ذلك، السيلوليت، احتباس الماء، الوزن الزائد، ثقل الساقين، الدوالي. يُنصح بتخفيفه بزيت نباتي ودلك الساقين إلى الأعلى بدءً من الكاحلين.
ــ إرهاق القلب … يخفف في زيت نباتي ويوضع على الضفيرة العصبية وعلى طول العمود الفقري وعلى باطن القدمين.
ــ تسرع القلب والخفقان وارتفاع ضغط الدم … يتم تخفيفه في زيت نباتي ووضعه على الضفيرة وعلى طول العمود الفقري وعلى باطن القدمين.
ــ التهاب المفاصل أو الأوتار أو العضلات… بتخفيفه ودلك المنطقة المصابة.
ــ الروماتيزم … يخفف بزيت نباتي ويدلك به المنطقة المصابة.
ــ فائض الغدة الكظرية … يخفف بزيت نباتي ويدلك منتصف الظهر.
ــ ضعف الغدد التناسلية والتعب الجنسي … يخفف بزيت نباتي ويدلك به منطقة الكلى.
ــ الوهن والتعب الفكري والعصبي … يخفف بزيت نباتي ويدلك على طول العمود الفقري والضفيرة العصبية.
ــ لتعزيز النوم … بتخفيفه بزيت نباتي ودلكه على طول العمود الفقري.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري والطريق الشفوي … يتطلب موافقة مسبقة من طبيب متخصص. رغم كل ذلك، فهذا الزيت العطري مفيد جدًأ في علاج حرقة المعدة ومحاربة الديدان المعوية والفيروسات.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري والااستنشاق … للاستفادة من تأثيراته على الصحة، والمناعة، وضد التهابات الجهاز التنفسي أو الدورة الدموية، من الممكن استخدام زيت اللويزة الليمونية العطري من خلال:
ـ الاستنشاق الرطب… قم بتخفيف بضع قطرات من الزيت العطري في وعاء من الماء الساخن ثم استنشق الأبخرة.
ـ الاستنشاق الجاف … ضع بضع قطرات من الزيت العطري على منديل أو حصاة ثم استنشقاها من وقت لآخر.
ـــ زيت اللويزة الليمونية العطري والانتشار … إنَّهُ زيت عطري متوافق جدًا مع الانتشار. ومع ذلك، بسبب سعره، فمن المستحسن تخفيفه بالزيوت الأساسية الأخرى. وهذا، لتعزيز المناعة، والوقاية من أمراض الأنف والأذن والحنجرة والجهاز الهضمي، والاستفادة من تأثيراته على الصحة، هذه إحدى طرق الانتشار التالية:
ــ الانتشار عن طريق الرذاذ.
ــ الانتشار بالموجات فوق الصوتية.
ــ الانتشار بالحرارة اللطيفة.
النصائح
ـــ يمكن استخدام عشبة اللويزة الليمونية من قبل النساء الحوامل أكثر من 3 أشهر والمرضعات، والأطفال فوق 3 سنوات.
ـــ يجب على الأشخاص المصابين بالسرطان المعتمد على الهرمونات استخدامه بحذر.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
