غنوجة

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    نصائح وتوجيهات لإنقاص الوزن … أطعمة بدون غلوتين

    14/06/2026

    ما هو مرض السكري؟

    14/06/2026

    الملفوف … جميع الفوائد الصحية لهذا الخضار الورقي

    14/06/2026
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • نصائح وتوجيهات لإنقاص الوزن … أطعمة بدون غلوتين
    • ما هو مرض السكري؟
    • الملفوف … جميع الفوائد الصحية لهذا الخضار الورقي
    • الأطعمة الموصى بها لمرضى السكري من النوع الثاني
    • الأطعمة الممنوعة لمرضى السكري من النوع الثاني
    • نصائح كي تستعيد ثقتك بنفسك
    • حفز طفلك دون إجهاده … النصائح والتوجيهات
    • الجبن … فوائد صحية فاقت كل التوقعات
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    غنوجةغنوجة
    • الأولى
    • ربورتام
      • بورتريه
      • تحقيق
      • ربورتاج
      • مشوار
      • نساء في الذاكرة
      • القصة كلها
    • ثقافة
      • إذاعة و تلفيزيون
      • ابداع
      • تشكيل
      • سينما
      • مسرح
      • موسيقى و طرب
      • فن
    • سيدتي
      • صحة
      • أزياء
      • جمال
      • ديكورات
      • رشاقة
      • ماكياج
      • مجوهرات و اكسسوارات
    • طفلك
    • حقوقي
    • سياحة
      • أماكن في القلب
      • حكاية سفر
    • آدم
      • اتيكيت
      • صحة ـ جمال ـ أناقة
      • رجال وقصص
    • كوزينة غنوجة
      • جديد مطبخك
      • صحتك في مطبخك
      • نصائح ذهبية
      • وصفات
    • منوعات
      • عناوين غنوجة
      • أماكن غنوجة
      • كاريكاتير
      • مراكز ومعاهد
    • عيون غنوجة
      • دراسات
      • كلمات
      • مجتمع
      • مشاهير
    • حكايات غنوجة
    • أبراج
    غنوجة
    Home»كوزينة غنوجة»أطباق الكوسة الشهية أعددناها خصيصًا لكِ
    كوزينة غنوجة

    أطباق الكوسة الشهية أعددناها خصيصًا لكِ

    Abdelaziz KassamaBy Abdelaziz Kassama01/10/2022Updated:05/10/2022لا توجد تعليقات3 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    المدية … الإعلامي عبد العزيز قسامة

    كما أخبرتكن آنفًا، جنيت الكثير من الكوسة الطرية الطازجة، قمنا بإعداد المقبلات وتحضيرها، واليوم سوف ندهشك بأطباقها غير العادية، كي نفسح لك المجال باكتشاف ما لم يكن في بالك أو خاطرك.

    1 ـ كافيار الكوسة المتبل

    المكونات … 05 حبات كوسة ـ رأس ثوم معتبر ـ ربع كوب عصير الليمون ـ ملعقة كبيرة بقدونس ـ ربع كوب إلى نصف كوب زيت الزيتون ـ ملعقة صغيرة جلجلان محمص ومحمر ـ ملح ـ رشة كمون وفلفل أسود (اختياري)

    الطريقة … ـ بعد غسل الكوسة وتقطيرها، نقطعها شرائح دائرية، نتبلها بالملح والفلفل الأسود والكمون و04 ملاعق زيت الزيتون، نرصها في صينية، وندخلها الفرن على درجة حرارة °180 مدة 25 إلى 30 دقيقة. ـ بعد ربع ساعة تحديدا نضع فوقها رأس الثوم كما هو، ونتركها تستوي لتأخذ نسمة الثوم بشكل جيد. ـ في خلاط كهربائي، نخلط ونفرم كل من الكوسة، الثوم، البقدونس، عصير الليمون، نقدمها مباشرة مزينة بالبقدونس والجلجلان وزيت الزيتون، كما يمكن تخزينها في التلاجة داخل علب خاصة.

    2 ـ كلافوتيز الكوسة

    المكونات … 04 حبات كوسة طرية وطازجة مقطة إلى مكعبات صغيرة ـ رأس ثوم مفروم ـ كوب جبن مبروش ـ كوب كريمة طازجة ـ كوبان حليب ـ 04 بيضات ـ 04 حبات طماطم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات ومقطرة جيدا من سوائلها ـ ملح وفلفل أسود ـ رشة زعتر ـ ملعقتان زيت نباتية ـ 50 إلى 60غ نشاء.

    الطريقة … ـ في مقلاة نقوم بتحمير الكوسة والثوم والطماطم في الزيت، نتبلها ونعطرها بالزعتر، ونتركها مدة ربع الساعة مع التقليب والتحريك المستمرين. ـ في وعاء مناسب أيضا، نخفق البيض مع الكريمة، الحليب والنشاء، ثم نرص خليط الكوسة في قالب مخصص لهكذا نوع من الوصفات ونوزعه جيدا وبالتساوي، ونسكب عليه خليط البيض كاملا، ثم نرش من فوقه الجبن المبروش. ـ ندخله الفرن على درجة حرارة °180 مدة لا تقل عن 45 دقيقة وربما اكثر. إلى أن يصير جاهزا للأكل.

    3 ـ محمر الكوسة … غراتان

    المكونات … 01 كلغ كوسة ـ ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون ـ ملعقة كبيرة زبدة طرية ـ بصلة بيضاء مفرومة ـ رأس ثوم مفروم ناعم ـ ملح وفلفل أسود ـ رشة زعتر ـ ملعقتان كبيرتان مقدونس مفروم ـ 200 غ (دجاج مدخن أو سجق أو نقانق مدخنة أو مرقاز أو تونة) نصف كوب كريمة طازجة ـ 03 بيضات ـ نصف كوب جبن مبروش ـ كوب بيشاميل.

    الطريقة … ـ في مقلاة مناسبة نقوم بتحمير البصل والثوم في الزيت والزبدة، ثم  الدجاج المقطع إلى مكعبات صغيرة، ما إن يصير لونه ذهبيا نضيف الكوسة بعد تنظيفها وتقطيعها إلى مكعبات أيضا، ونحركها جيدا، نتبلها ونتركها تستوي مدة 10 دقائق فقط. ـ في خلاط كهربائي نخلط جيدا كل من البيشاميل، الكريمة والبيض، ونحتفظ بنصف كوب منه جانبا. ـ في وعاء مناسب نمزج خليط البيض بنصف كمية الجبن المبروش، وخليط الكوسة والبقدونس، نحرك ونقلب المكونات كلها جيدا، ونترك المكونات تتشرب من بعضها البعض لتصير أكثر نكهة وعطرا. ـ في قالب خاص بالغراتان، نسكب فيه خليط الكوسة، بعد دهنه ومسح سطحه بالزبدة، نسقي سطحه بنصف كوب الكريمة الذي احتفظنا به جانبا، نرش ما تبقى من الجبن المبروش، ونخبزه في الفرن على درجة حرار °180 مدة لا تزيد عن 45 دقيقة أو إلى أن يصير سطحه ذهبيا يميل إلى الأحمر البني.

    featured سيدتي وصفات
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Abdelaziz Kassama

    Related Posts

    نصائح وتوجيهات لإنقاص الوزن … أطعمة بدون غلوتين

    14/06/2026

    ما هو مرض السكري؟

    14/06/2026

    الملفوف … جميع الفوائد الصحية لهذا الخضار الورقي

    14/06/2026

    Leave A Reply Cancel Reply

    يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

    اختياراتنا
    ابق على تواصل
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    لا تنس أن تقرأ
    رشاقة

    نصائح وتوجيهات لإنقاص الوزن … أطعمة بدون غلوتين

    By Abdelaziz Kassama14/06/20260

    نصائح وتوجيهات لإنقاص الوزن … أطعمة بدون غلوتين تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة…

    ما هو مرض السكري؟

    14/06/2026

    الملفوف … جميع الفوائد الصحية لهذا الخضار الورقي

    14/06/2026

    الأطعمة الموصى بها لمرضى السكري من النوع الثاني

    14/06/2026

    الأطعمة الممنوعة لمرضى السكري من النوع الثاني

    14/06/2026

    نصائح كي تستعيد ثقتك بنفسك

    13/06/2026

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

    معلومات عنا
    معلومات عنا

    Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email Us: info@ghenoudja.com
    Contact: +213772226304
    Contact: +213698611929
    Contact: +213550143132

    آخر المنشورات

    ما هو مرض السكري؟

    14/06/2026

    الملفوف … جميع الفوائد الصحية لهذا الخضار الورقي

    14/06/2026

    الأطعمة الموصى بها لمرضى السكري من النوع الثاني

    14/06/2026
    New Comments
    • tablet على قصص الزنجبيل … دواء ومتعة وشفاء
    • cheap على إسهال طفلكِ … تعرفي على أهم الأسباب وأفضل العلاجات!
    • medication على أهم أسوأ الأطعمة لمرضى السكري
    • AndrewjeonA على أطعمة ترفع المعنويات وتحسن المزاج وتُعدل مستويات السكر في الدم
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    • ربورتام
    • ثقافة
    • سيدتي
    • طفلك
    • حقوقي
    • سياحة
    • آدم
    • كوزينة غنوجة
    • منوعات
    © 2026 Ghenoudja. Designed by Digidel

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.