طقوس لذيذة وبهيجة لاستقبال المولود الجديد!
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
كم هو رائع عند تجهيز غرفة المولود الجديد قبل ايام من ولادته. إذ يُضفي هذا التصرف بهجةً كبيرة وتغييرا جذريا على حياة الوالدين. لذا، من الأفضل الغرفة مسبقا والتأكد كليًا من شعور الطفل بالراحة عند عودته إلى المنزل. وهذه قائمة بأهم الأشياء التي يجب على الأقل بالتفكير فيها مليًا.
لندن … ريبيكا مارون خوري، بالتعاون مع الدكتورة شاهندة أبو الفضل / طبيبة أطفال
الطعام، والملابس، ومستلزمات العناية بالطفل، والكتب … هنالك الكثير من الأمور التي يجب التخطيط لها مسبقًا. مع أنه لا يُنصح بالاندفاع إلى المتاجر في الشهر الثالث من الحمل، إلا أنه يُفضل عدم الانتظار حتى الأيام التي تسبق موعد الولادة لشراء المستلزمات والملابس التي سيحتاجها الطفل.
قد يحالف الحظ بامتلاك منزل أو شقة واسعة بما يكفي ليحظى الطفل بغرفة خاصة به. أو تهيئة له بالتأكيد ركنا هادئا ومريحا ومنعشًا. في جميع الأحوال، من المهم التفكير في تجهيز كل شيء قبل وصول الطفل. كما يُنصح باستخدام مواد قابلة للغسل، متينة، وآمنة من الأرضية إلى السقف. سيبدأ الطفل بالزحف قريبا وسيرغب في استكشاف عالمه الصغير. كذلك، التأكد من أن المقابس الكهربائية ليست منخفضة جدا أو مغطاة بأغطية واقية لها.
وللوقاية من الحساسية، يُفضّل تجنّب السجاد. أما بالنسبة للألعاب، فهنالك بالتأكيد الكثير منها ضمن هدايا حفل استقبال المولود. بما في ذلك، الدمى المحشوة، صناديق الموسيقى، اللهايات، الأجراس … إلخ.
عمومًا، يُنصح بالبدء بالتجهيزات في الشهر السابع من الحمل. وحينها يمكن البدء بتجهيز غرفة الطفل، والبحث عن مستلزماته، وكل ما يحتاجه.
قد يُصاب الطفل بالمرض فور وصوله إلى المنزل. كإجراء احترازي، يمكن تجهيز له حقيبة إسعافات أولية، بناءً على نصيحة الطبيب. يجب أن تحتوي الحقيبة على ما يلي:
ــ عدة جرعات من محلول ملحي. سيكون هذا مفيدًا لتنظيف أنفه باستخدام شفاط الأنف أو لتنظيف عينيه.
ــ مطهر، ومادة مجففة مثل إيوسين 2 %، وكمادات للعناية بالحبل السري.
ــ محاليل معالجة الجفاف الفموية في حالة الإسهال.
ــ لعلاج طفح الحفاض، ضعي معجونًا يحتوي على أكسيد الزنك.
ــ ميزان حرارة.
ــ باراسيتامول لخفض الحرارة.
ــ جل لطيف لتخفيف آلام التسنين.
بينما في حقيبة أدوات النظافة الشخصية، يجب ان تحتوي على ما يلي:
ــ مناديل مبللة، وهي مفيدة إذا كنتِ خارج المنزل. وإلا، فعادةً ما يكفي الصابون والماء لتغيير الحفاضات.
ــ بخاخ ماء حراري لتنظيف وجهه.
ــ للاستحمام، يمكن استخدام رذاذ جل استحمام خالٍ من الصابون.
ــ مقص لتقليم أظافره وفرشاة نايلون لشعره.
ولغرفته، فيمكن اختيار عربة أطفال أو سرير أطفال. لكن، ينصح بالسرير. لأنه أكثر عملية إذ يمكن الطفل البقاء فيه حتى يبلغ ثلاث سنوات. كذلك، عربة الأطفال مريحة جدًا للرضع، لكنها لا تدوم أطول من السرير. لذا يمكن استشارة الأصدقاء والعائلة لمعرفة ما إذا كان بإمكان أحدهم إعارة واحدة للأشهر الأولى. ولما لا!
بالإضافة إلى طاولة تغيير الحفاضات لتسهيل العملية على الأم ورضيعها على حد سواء، وخزانة أدراج صغيرة لتخزين أغراضه. وللتنقل به، يُنصح باختيار حاملة أطفال، أو عربة أطفال مزودة بمهد، أو مقعد سيارة لهم.
مما لا شك فيه، أن وضع ميزانية فكرة جيدة لمعرفة تكلفة جميع هذه المشتريات، وما سيمكن اختيار شراءه مستعملًا أو جديدًا … إلخ.
ـــ في حال شراء معدات الأطفال المستعملة … في حال اتخاذ قرار لشراء سرير أطفال مستعمل، أو كرسي طعام، أو طاولة تغيير حفاضات، يجب توخي الحذر. فالمعدات المستعملة التي لا تستوفي معايير السلامة قد تُشكّل خطرا على الطفل. لذا يجب التحقق مما يلي:
ـ التحقق من متانة المنتج وحالته العامة. فلا يُمكن الاعتماد على المظهر فقط، فليس هنالك أي معلومات عن كيفية صيانة المعدات واستخدامها. قد تكون بعض مكونات السلامة الأساسية تالفة أو بالية. الطريقة الوحيدة للتأكد هي فحصها شخصيًا.
ـ سؤال البائع عن تاريخ الشراء الأول. إذا كان المنتج قديمًا، فقد لا يفي بمعايير السلامة الحالية، مما قد يُعرّض سلامة الطفل للخطر.
ـ يمكن طلب دليل التعليمات لتجنب الأخطاء عند تجميع المنتج.
ـ لسلامة الطفل الجديد، يُنصح بتجنب شراء مراتب أسرّة الأطفال المستعملة لأسباب صحية ومقاعد الحافلات.
ـ الانتباه إلى الملصقات. علامة CE تعني أن المنتج يفي بمتطلبات السلامة الأوروبية. علامة NF تشير إلى أن المنتج يفي بمتطلبات الجودة لمعيار NF الفرنسي. وقد خضعت منتجات الشركة المصنعة لاختبارات في ورشة عمل مُخصصة لهذا الغرض أو في مختبر معتمد ومستقل.
وماذا عن الملابس؟
أول ما يجب التفكير فيه هو ملابس المولود. ستحتاج الأم بطبيعة الحال إلى إلباس طفلها منذ ولادته. فليس عارًا سؤال العائلة والأصدقاء. فمن المؤكد أن لديهم بعض الملابس التي يمكنهم إعارتها. كذلك، على الأم أن تركّز على الراحة، وسهولة العناية، والسلامة مع تجنب الأشرطة، وما شابه، والأقمشة الصناعية. يجب فقط أن يقع الاختيار القطن الناعم فقط.
كذلك، من المنطقي الخطيط لشراء طقم ملابس واحد بمقاس حديثي الولادة، وبيجامات أو ملابس نوم أخرى بمقاس شهر، لأن الطفل ينمو بسرعة كبيرة. لذا، يُنصح بشراء الملابس مع نموه.
علاوة على ذلك، سيحتاج الطفل أيضًا إلى تغطية جيدة. بما في ذلك، قبعة، وجوارب، وقمصان داخلية، وسترات صوفية، وكيس نوم، ورداء حمام لما بعد الاستحمام. وكذلك، المرايل وبعض الملابس الداخلية التي تُغلق جانبيًا.
وماذا تحمل قائمة مستلزمات الرضاعة؟
إذا كانت الأم ترضع طفلها رضاعة طبيعية، فستحتاج بالتأكيد إلى:
ــ وسادة رضاعة، لتوفير راحة حقيقية أثناء الرضاعة. هذه الوسائد قابلة لإعادة الشحن وتأتي بأحجام مختلفة. يمكنكِ شراء واحدة من أي متجر لمستلزمات الأطفال.
ــ مضخة حليب، لاستخدامها عند الرغبة في الرضاعة الطبيعية وأنتِ خارج المنزل.
وإذا كانت الام تُرضع طفلها رضاعة صناعية، فستحتاج بطبيعة الحال إلى:
ــ زجاجة رضاعة.
ــ عدة فرش تنظيف زجاجات الرضاعة ذات المقابض لتسهيل تنظيف الزجاجة.
نصيحة
ـــ ليس من المنطقي حتى اللحظة الأخيرة أو حتى وصول المولود الجديد إلى المنزل لتخبر الأم الاخ الأكبر عنه. سيكون ذلك خطأً فادحًا. لذا، من الواجب التحدث مع الابن الاكبر عن المولود القادم منذ بداية الحمل، أو عند أول فحص بالموجات فوق الصوتية.
ـــ كما يمكن عرض صور لهم ليتمكنوا من ربط الكلام بصورةٍ مرئية. من المهم اختيار الوقت المناسب، عندما يكون مرتاحًا، وفي حالة مزاجية جيدة، وفي بيئة هادئة ومألوفة. مع استخدام كلمات بسيطة يفهمها بسهولة.
ـــ لتجنب أي ردود فعل سلبية أو لمساعدة الابن الاكبر على فهم ما سيحدث بشكل أفضل، يمكن عرض صور الموجات فوق الصوتية الخاصة عندما كان الابن الأكبر في الرحم، أو إخباره بقصة ولادته.
ـــ يُنصح بإشراك الابن الأكبر في بعض القرارات أو المشتريات، أو حتى تجهيز غرفة المولود معه.
ـــ بمجرد وصول المولود، يُنصح بتعليم الابن الاكبر كيفية حمله باستخدام دمية أو لعبة محشوة. والأهم من ذلك، شرح دوره كأخ أو أخت كبرى، وأهميته في حياة المولود الجديد.
ـــ عدم استخدام ألعاب الطفل للعب مع الكلب أو القطة أبدًا.
ـــ يُنصح بإحضار قطعة ملابس تحمل رائحة الطفل قبل العودة من قسم الولادة، حتى يعتاد عليها الحيوان الأليف.
ـــ بعد ولادة الطفل، يُنصح بعدم ترك القطة والطفل ينامان في نفس الغرفة أبدًا. فلربما تحاول القطة، دون قصد، التلامس مع الطفل وتستلقي عليه
ـــ يجب ألا تلعق القطة الطفل أو تعانقه أبدًا، وإذا لعقت الأم، عليها أن تغسل يديها قبل لمس طفلها.
ـــ يُنصح بتحديد موعد مع الطبيب البيطري قبل ولادة الطفل، والتأكد من أن الحيوان الأليف قد تلقى جميع التطعيمات اللازمة.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
