جمال كيفية العناية بصحة وسلامة الأظافرBy Abdelaziz Kassama01/10/20220 بيروت … جزيل حداد ككل أعضاء وأجزاء الجسم، الأظافر أيضا بحاجة ماسة إلى العناية الفائقة بها، كي لا تتقصف ولا…
جمال كيف تحمين شعرك من تقصف أطرافهBy Abdelaziz Kassama01/10/20220 الجزائر … الإعلامي عبد العزيز قسامة أكثر ما يخيف او يُزعج السيدات هو تقصف أطراف شعرهن، رغم العناية الفائقة به…
رشاقة أطعمة تَضُرُّ رشاقتك تجنبي تناولها قبل النومBy Abdelaziz Kassama01/10/20220 فرنسا … رندا سالم إذا أردت الحصول على قوام ظريف ورشيق تجنبي هذه الأطعمة بساعات قبل النوم. ـ الحليب … …
رشاقة أطعمة تفسد عليك جمال جسمك … تجنبيها!By Abdelaziz Kassama01/10/20220 بيروت … جزيل حداد سيدات يقضين ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية، بغية تحقيق أحلامهن بحصولهن على بطن مسطح. غير…
رشاقة تعرفي على أهم مُقومات الرشاقة وجمال الشكل الخارجيBy Abdelaziz Kassama01/10/20220 فرنسا … رندا سالم من أهم مميزات الجمال الطبيعي الرشاقة، وتسعى جميع السيدات إلى تحقيقها، مهما كلفهن ذلك. الوصول إلى…
رشاقة أقصر السبل للتخلص من الوزن الزائدBy Abdelaziz Kassama01/10/20220 لندن … ريبيكا مارون خطوبتك دَنَت وتتمنين فقدان وزنك الزائد، دون ارهاق أو تعب وبسرعة خيالية أيضا. لذلك نرجو منك…
رشاقة آثار النظرة السلبيّة لشكلك الظاهريBy Abdelaziz Kassama01/10/20220 الجزائر … الإعلامي عبد العزيز قسامة الأضرار الاجتماعية والنفسيّة التي تسبّبها النظرة السلبيّة لشكلك الخارجي تؤثر على طبيعة تواصلك بالعالم…
كوزينة غنوجة أشهر المقبلات العربية واطيبهاBy Abdelaziz Kassama29/09/20220 الجزائر … الإعلامي عبد العزيز قسامة 1 ـ الكبة سورية المكونات … 500غ برغل رقيق ـ 250غ لحم أو دجاج…
سيدتي السكري … بين مراجح الداء والدواءBy Abdelaziz Kassama27/09/20220 الجزائر … مايا زاد من أخطر الأمراض والعلل المعاصرة التي اكتسحت أبدان البشر وقضت عليها داء السكري، بطبيعة الحال جسم…
رشاقة إليك مشروبات الرشاقةBy Abdelaziz Kassama25/09/20220 تُحرق الدهون وتُعزز الصحة … جربيها! الجزائر … الإعلامي عبد العزيز قسامة مما لا شك فيه، أن هنالك عديد المشروبات…
