تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
الزيوت العطرية هدية من الطبيعة. استخدامها بحكمة ودائما بالتركيز الصحيح أمر لابُدَّ منه. وهي مفيدة جدًا لخصائصها المهدئة والمنشطة والشفائية ومضادة للشيخوخة والجنسية أيضًا. ولهذا السبب، فإن الجمع بين الزيوت الأساسية بشكل متآزر يسمح بتكييف العلاج بشكل أكبر وفقًا للاحتياجات المستهدفة المعمول لأجلها. أكثر التفاصيل من بيروت، مع الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
لا داعي لملء خزائنك بالعشرات من المنتجات. اعتمادًا على نوعال بشرة وما تحتاج إليه. في أغلب الأوقات يتم اختيار مكون واحد أو آخر للاستفادة من جميع مزاياه. فالعناية البشرة وتدليلها بحب والحفاظ على صحتها الكاملة واستعادة حيويتها ونضارتها. الجلد هو عضو بحد ذاته يتكون من عدة طبقات تؤدي وظائف يومية مختلفة. إذ تشكل البشرة، وهي الطبقة المرئية من الجلد، درعًا واقيًا ضد الاعتداءات الخارجية. بما في ذبك، الأشعة فوق البنفسجية، والمواد المسببة للحساسية، والتلوث، والعوامل المعدية، وفقدان الماء، وما إلى ذلك. يتم امتصاص الكثير مما يتم وضعه على البشرة في الجسم.
وعليه، من المهم اختيار الحلول الطبيعية مثل الزيوت العطرية للعناية بالبشرة. سوف تستفيد من فوائد المستخلصات النباتية الطبيعية بنسبة 100 %. بما في ذلك، الزيوت الأساسية والزيوت النباتية والهيدروسولات، والتي تم التعرف عليها منذ آلاف السنين لما لها من معجزات شفائية
للزيوت الأساسية والزيوت النباتية والهيدروسولات إمكانية القيام بالعديد من الوظائف. ويمكن استخدام معظم هذه المنتجات في وصفات أخرى وأغراض يومية. كما يمكن استخدام الزيت العطري للبشرة للشعر أيضًا.
ــــ زيت بالماروزا … Cymbopogon martinii var. motia نادرًا ما يتم التعرف على زيت بالماروزا العطري للبشرة باعتباره مزيلًا طبيعيًا للعرق، وهو في المقام الأول مضاد قوي للبكتيريا واسع النطاق. هذه الخاصية الرئيسية تمكنه من محاربة البكتيريا المسؤولة عن الروائح الكريهة في حال التعرق المفرط.
تأثيره القوي المضاد للفطريات يتغلب على أصعب حالات الجلد الفطرية ويجعله زيتًا مفضلًا لعلاج الأظافر المصفرة. فبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، يعد زيت بالماروزا العطري حليفًا للبشرة التي تعاني من مشاكل في مكافحة بقع حب الشباب.
كذلك، يتميز هذا الزيت العطري برائحة زهرية لطيفة للغاية، قريبة من الورد، وهو زيت أساسي يجب تذكره لمشاكل الجلد وعلاج جميع أنواع الجروح.
ــــ زيت شجرة الشاي … (Melaleuca alternifolia) وهي نجمة العلاج بالروائح وربما الزيت العطري الأكثر شهرة والأكثر مبيعًا للبشرة في جميع أنحاء العالم، وله آلاف المنشورات العلمية التي تثبت فعاليته ونجاعته.
زيت شجرة الشاي العطري هو الزيت المرجعي المضاد للعدوى عندما يتعلق الأمر بمكافحة جميع أنواع العدوى. فبفضل خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات، يتم التعرف على فعاليته في حالات أمراض الفم كقرحة الفم، التهاب اللثة، والتهابات الجهاز التنفسي كالتهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية، والالتهابات الجلدية كالهربس، القوباء المنطقية، الجرب والفطار. كما أنه مثالي لتطهير معظم جروح الجلد، بما في ذلك حب الشباب وخراجات الجلد.
ــــ زيت إكليل الجبل فيربينون … هنالك زيوت الأساسية مختلفة لإكليل الجبل اعتمادًا على ما إذا كان يتم حصاده في المغرب أي إكليل الجبل والسينول، أو في بروفانس أي إكليل الجبل والكافور أو في كورسيكا أي إكليل الجبل والفيربينون. الميزة الجزيئية لزيت إكليل الجبل فيربينون العطري للبشرة تجعله زيتًا عطريًا يوصى به غالبًا للعناية بالبشرة الدهنية والبشرة التي تعاني من العيوب والشعر الدهني. تساعد وظيفته في إعادة التوازن إلى البشرة، مما يساعد على تنظيم إنتاج الدهون. كما أنه مطهر وشفائي ومتجدد. ليس هنالك شك في أنَّ له مكانته في العناية التجميلية الطبيعية.
رائحته إلى حد ما تجلب النضارة إلى التآزر وتكون موضع تقدير من قبل الرجال أيضًا. روتين طبيعي وعضوي للرجال، يتكون من ماء إكليل الجبل والفيربينون والعناية الشخصية بزيت نباتي مناسب وزيت إكليل الجبل والفيربينون العطري لإضفاء اللمعان على بشرة الرجال وتنقيتها.
ــــ زيت الخزامى العطري … (Lavandula angustifolia) ويُعتبر بمثابة معيار معترف به باعتباره رائدًا في مجال العلاج بالروائح العائلية. عادة ما يتم تقديمه على أنَّه الدواء الشعبي الشافي العالمي، وخصائصه العلاجية عديدة ومتنوعة.
كذلك، إنَّه أفضل حليفٍ للأشخاص العصبيين والمضطربين نفسيًا لتهدئة التوترات وإعادة التوازن للجهاز العصبي والنفسي وتنقية العقل، في أي عمر كان. زيت اللافندر هو أيضًا صديق حميم للبشرة بفضل خصائصه العلاجية والمهدئة. إنَّه مثالي للعيوب والشوائب وتشوهات البشرة الصغيرة. لأنَّه وبكل بساطة، مناسب جدُا لجميع مشاكل البشرة ويساعد على تهدئة حب الشباب والأكزيما والصدفية والحروق والتهاب الجلد، مع تنشيط عملية شفاء الجلد في المنطقة المتضررة بسرعة.
ــــ زيت سيستوس لادانيفيروس … Cistus ladaniferus وهو زيت عطري أساسي لجميع أنواع العناية بالبشرة، من العناية بالوجه المضادة للتجاعيد إلى الشقوق والجلد المتشقق. إنَّهُ قابض وشفائي، هذا الزيت العطري يعتني بالبشرة التالفة أو المتهيجة أو الضعيفة. يوقف النزيف الصغير بفضل خصائصه الاستثنائية.كما هو مثالي أيضًا للأمراض اليومية البسيطة. بما في ذلك، الجروح والخدوش والبثور وجميع أنواع الجروح والإصابات الصغيرة. كذلك، هو بمثابة منشط للبشرة، يمكن دمجه مع زيوت أساسية أخرى لإضفاء إشراقة على البشرة الباهتة والناضجة.
ــــ زيت إبرة الراعي بوربون … (Pelargonium x graveolens bourbon). وهوزيت شائع جدًا في صناعة العطور لرائحته الدافئة والزهرية، وهو أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة. وهو منتج متعدد الاستخدامات وحامي للبشرة، وله خصائص عديدة: مضاد للبكتيريا، مضاد للفطريات، علاجي، مضاد للشيخوخة وقابض مثيل له.
يستخدم زيت إبرة الراعيفي كثير من الأحيان في تركيبة منتجات العناية اليومية بالوجه الطبيعية لأغراض تجميلية لشد الأنسجة ومكافحة شيخوخة الجلد، أو في علاجات أكثر تحديدًا للعلاج الموضعي في حالات التشققات أو الجلد المتشقق أو الأمراض الجلدية الفطرية أو حالات الأظافر أو الشعر أو مكافحة الفطار.
يعمل هذا الزيت العطري على إعادة التوازن إلى الجهاز العصبي وتهدئته في حالات التوتر والقلق. يتم استخدامه أيضًا كطارد للبعوض، وستجده في العديد من التركيبات الطبيعية لقضاء صيف آمن بدون حشرات وآفات.
ــــ زيت خشب الورد العطري … (Aniba rosaeodora ssp amazonica) يتم تقدير زيت خشب الورد العطري للبشرة بشكل خاص في مستحضرات التجميل، وهو معروف بخصائصه على الجلد المرتبطة برائحة وردية لذيذة ومُغرية. هو زيت علاجي، مضاد للشيخوخة ومنشط للبشرة، ويستخدم بكثرة في منتجات العناية بالوجه. والميزة الإضافية، هي أنَّهُ يعمل كمُعيد للتناغم على عواطفنا. لا يوجد شيء أفضل من العناية بالبشرة والصحة مع ضمان التوازن العاطفي.
ــــ زيت نبات الخلود … (Helichrysum italicum) نبات الخلود الإيطالي. وهو نبات رمزي يعيش في حوض البحر الأبيض المتوسط. يوفر زيتًا عطريًا استثنائيًا ونادرًا وثمينًا للبشرة. إنَّه رائد في مجال العلاج بالروائح العطرية، له خصائص مثيرة للاهتمام وتأثيره قوي على البشرة. كما يعتبر زيت الخلود العطري، وهو عبارة عن تركيز حقيقي من الجزيئات النشطة، بمثابة مضاد قوي للورم الدموي ومضاد للالتهابات. كذلك، يعمل على اضطرابات الدورة الدموية الرئيسية.
يزيل زيت الخلود العطري الكدمات في وقت قياسي، خاصة إذا تم تطبيقه بسرعة بعد الصدمة. بما في ذلك، الضربات، الكدمات، الالتواءات، أو بعد العملية الجراحية كأسنان العقل، الجراحة التجميلية، الليزر، الحقن. فهو جزءُ من التآزر لعلاج الاحمرار أو الأوعية المرئية مثل الوردية.
نصيحة
ـــ يجب مراعاة عدم استخدام واستهلاك الزيوت العطرية للأطفال دون سن 6 سنوات والنساء الحوامل إلا تحت إشراف طبي.
ـــ جميع الفوائد التي تقدمها الزيوت العطرية للبشرة، تمنحها التجدد والاستعادة والنعومة والنضارة والشباب.
ـــ بالإضافة إلى الكريمات المعتادة لترطيب البشرة، تعتبر الزيوت العطرية حليفًا حقيقيًا للصحة والجمال.
ـــ يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل كل استخدام عن طريق وضع 1 إلى 2 قطرة من المستحضر في ثنية الكوع ثم الانتظار مدة 24 ساعة للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
