تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
زيت المشمش أو زيت نواة المشمش هو زيت نباتي يحمل الكثير والعديد من الفوائد والفضائل، ويُحتفظ به على وجه الخصوص لاستخدام البشرة وعلاج او تخفيف معاناتها. وهو دعم ممتاز لتخفيف الزيوت العطرية في العلاج العطري بنفس طريقة زيت بذور العنب النباتي. كلاهما لهما رائحة محايدة إلى حد ما ويخترقان أنسجة الجلد جيدًا وبكل بساطة. في هذه الورقة الجمالية، سوع نستعرض بعض النصائح العملية عن زيت المشمش وكيفية استخدامه لأراض جمالية وتجميلية.
مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد
بالنسبة للاستخدام على البشرة، من الممكن جعل زيت المشمش أكثر تغلغلًا من خلال دمجه مع زيت نباتي آخر. مثل الجوجوبا والذي يُعتبر أحد الزيوت الأكثر سيولة. ومع الزيوت العطرية، هذا المزيج يشكل زيت تدليك ممتاز. يمكن استخدام زيت المشمش كقاعدة لكريم النهار أو الليل للبشرة الجافة والعادية فقط.
ويمكن تطبيق زيت المشمش على الجلد عن طريق الدهن والتدليك والتطبيق الموضعي. احتمالية الارتباط بالزيوت الأساسية. يعتبر زيت المشمش سواغًا ممتازًا لتخفيف الزيوت العطرية دون إخفاء رائحتها.
فوائد زيت المشمش على البشرة
ــ مضادات الأكسدة، ومضاد للالتهابات الجلدية.
ــ المطريات، مهدئا، وتغذية البشرة الباهتة والمتعبة.
ــ تجديد الخلايا والأنسجة وتنشيطها.
ــ وقائي، ويحسن وظيفة حاجز الجلد ويعزز دوران الأوعية الدقيقة.
ــ يحمي وبلطف من الشمس.
ــ يخترق البشرة بسرعة.
ــ علاج للحروق الخفيفة.
ــ ضد جفاف أو تلف الشعر وفروة الرأس، اليدين، القدمين، الأظافر.
ــ يخفف الصدع.
ــ يُستخدم لإزالة المكياج مع تجنب منطقة العينين.
ــ يخفف الأكزيما والصدفية، ويعالج التشقق وتهيج البشرة واحمرار الجلد.
ــ يشد البشرة المترهلة ومملة والمتعبة.
ــ يُحي الجلد الذابل.
ــ علاج للبشرة الحساسة.
ــ يقلل التجاعيد والوقاية منها.
ــ الوقاية من علامات التمدد وعلاجها.
ــ الوقاية من شيخوخة الجلد ومحاربتها.
وصفات زيت المشمش وكيفية استخدامه
1 ـــ وصفة زيت التدليك المضادة للتقلصات
وهو خليط قابل لإعادة الاستخدام. يتم تطبيق هذه الوصفة عن طريق التدليك على المناطق المتضررة أو غير المريحة. والأهم من ذلك، يجب تخزينه بعيداً عن الحرارة والضوء.
في زجاجة متوسطة الحجم، نضع ثم نمزج المكونات التالية:
ــ 50 مل من زيت نواة المشمش.
ــ 20 مل من شمع الجوجوبا.
ــ 10 مل من زيت الكالوفيل أو التامانو.
ــ 2 مل من اللافاندين، Lavandula x hybrida.
ــ 2 مل من كاتافراي، سيدريلوبسيس غريفي.
2 ـــ وصفة العناية بالبشرة المتعبة
يوضع هذا الخليط او الوصفة على البشرة المبللة مسبقًا باليارو أو زهرة الذرة أو محلول الورد الدمشقي على سبيل المثال. ويحفظ بعيداً عن الحرارة والضوء، كي يبقى فعالًا ومفيدة لمدة أطول. كذلك، هو خليط قابل لإعادة الاستخدام.
في زجاجة متوسطة الحجم، نضع ثم نمزج المكونات التالية:
ــ 30 مل من زيت نواة المشمش.
ــ 10 مل من شمع الجوجوبا.
ــ 5 مل من زيت الأفوكادو.
ــ 5 مل من زيت الكالوفيل أو التامانو.
ــ 5 مل من زيت ثمر الورد.
ــ 2 قطرات من الإيلنغ، الكانانغا أودوراتا الكسر الإجمالي.
ــ 2 قطرات من الخزامى الحقيقي، لافاندولا أوفيسيناليس.
نصيحة
ـــ يجب دائمًا تحديد تاريخ التحضير باستخدام هذا الزيت النباتي، فهو يظل هشًا وحساسًا للأكسدة ويفسد بسرعة. لذلك، يجب إعداد او تحضير بالمعنى الأصح كميات صغيرة تتكيف مع الاستخدامات الخاصة!
ـــ لأجل استخدام زيت المشمش كقاعدة لكريم النهار أو الليل، فلن يكون مناسبًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب لأنَّه يسبب انسداد المسام قليلاً.
ـــ مدة الصلاحية الخلطات أو التركيبات الزيتية تكون حسب تواريخ انتهاء الزيوت النباتية والزيوت العطرية، وفي حالة إضافة الزيوت العطرية، يفضل تجنب هذا الخليط عند النساء الحوامل والأطفال دون 5 سنوات.
ـــ وفي حالة إضافة الزيوت العطرية، يفضل تجنب هذا الخليط عند النساء الحوامل والمرضعات، وعند الأطفال أقل من 6 سنوات، للأشخاص المعرضين لانخفاض ضغط الدم. لا تستخدم كل يوم.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصل كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة فقط!
