تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
آلام المعدة، هي أعراض شائعة تحدث في الجزء العلوي من البطن، فوق زر أو سُرة البطن مباشرة. على الرغم من أنَّها عادة ما تكون حميدة، إلا أنَّها أحيانًا قد تكون علامة على المرض. في هذه الورقة، سوف تكتشفين كل ما تحتاجين لمعرفته عن هذه الآلام.
بروكسل … أحمد الكيلاني / طبيب عام
يأتي ألم البطن من المعدة، كما يأتي أيضًا من أعضاء أخرى في الجهاز الهضمي والجهاز التناسلي والقلب والجهاز البولي. عند الشعور بألم في المعدة، يكون من الصعب أحيانًا التمييز بين آلام البطن. إذ يتميز ألم المعدة بألم موضعي في الجزء العلوي من البطن. فإن أعضاء أخرى، بما في ذلك الأمعاء الغليظة والبنكرياس، موجودة أيضًا في في هذه المنطقة، مما يجعل تشخيص آلام المعدة أمرًا صعبًا.
يمكن أن يظهر اضطراب المعدة بطرق مختلفة وبشكل خاص في شكل:
ــ تقلصات في المعدة أو تشنجات في البطن.
ــ تشنجات المعدة أو تشنجات المعدة.
ــ حرقة في المعدة.
ــ غثيان وانتفاخ في المعدة أو انتفاخ منطقة البطن.
أسباب الألم المعدة
غالبًا ما تكون آلام المعدة نتيجة لاضطرابات في الجهاز الهضمي. ومن بين هذه الأخيرة نميز ما يلي:
ـــ اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية … وتًسمى أيضًا عسر الهضم الوظيفي، وتتميز هذه الاضطرابات بعدم وجود آفات في الجهاز الهضمي. وهي ناجمة بشكل رئيسي عن سوء الهضم. وهذا هو الحال، مع انتفاخ البطن مثلًا.
ـــ اضطرابات الجهاز الهضمي غير الوظيفية … وهي تؤثر على بطانة الجهاز الهضمي. هذا هو الحال بشكل خاص مع الارتجاع المعدي المريئي، والذي يُسمى أكثر شيوعًا بالارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة. يؤدي ارتداد المحتويات الحمضية من المعدة إلى المريء إلى التهاب مع ظهور إحساس بالحرقان أو الحرقة.
ـــ التهاب المعدة … ويشير إلى التهاب يحدث في بطانة المعدة. ويتجلى التهاب المعدة عادة على شكل حرقة في المعدة.
ـــ قرحة في المعدة … وتحدث بسبب آفة عميقة في المعدة. تسبب قرحة المعدة ألمًا شديدًا وتشنجات في المعدة.
ـــ سرطان المعدة … من الممكن أن يتطور ورم خبيث في المعدة. يتجلى هذا الورم بأعراض مختلفة بما في ذلك الغثيان وحرقة المعدة.
مخاطر مضاعفات آلام المعدة
في معظم الحالات، تكون آلام المعدة حميدة، أي لا تشكل خطرًا على الصحة. يكون هذا الألم منخفضًا أو متوسط الشدة مؤقتًا ويختفي خلال ساعات قليلة. إلَّا أنَّهُ يمكن أن يكون ألم المعدة أكثر خطورة في بعض الأحيان. قد تنبه بعض العلامات وبالتالي طلب المشورة الطبية. هذا هو الحال بشكل خاص في الحالات الآتية:
ــ ألم حاد في المعدة وتشنجات.
ــ آلام مستمرة في المعدة.
ــ آلام متكررة في المعدة.
ــ آلام في المعدة تترافق مع أعراض أخرى مثل القيء والصداع الشديد أو التعب العام.
هل توجد علاجات لإنهاء المعاناة؟
نعم، بالتأكيد توجد علاجات مختلفة لتخفيف الألم المعدة والقضاء عليها. إذ يعتمد العلاج المناسب على نوع الألم والأصل المحدد. وبالتالي هنالك عدة أنواع من العلاجات للتخفيف من الآلام والقضاء عليها نهائيًا.
ـــ العلاجات الدوائية … يمكن للطبيب المختص وصف بعض الأدوية مثل:
ــ مضادات التشنج.
ــ المسكنات في حال آلام المعدة الشديدة.
ــ أدوية مضادة للإفراز لحرقة المعدة.
ــ مضادات الهيستامين لتقليل حمض المعدة.
ــ مثبطات مضخة البروتون لمنع إنتاج الحمض.
ــ المضادات الحيوية في حال الإصابة.
ـــ العلاجات الطبيعية … يمكن أيضًا للعلاجات الطبيعية أن تخفف آلام المعدة عن طريق السبل التالية:
ــ طب الأعشاب والروائح.
ـــ العلاجات الجراحية … في الحالات الأكثر خطورة، قد تكون هنالك حاجة ملحة وضرورية لعملية جراحية في المعدة.
نصيحة
ـــ الفحوصات الطبية ضرورية لإزالة الشك حول أي خطر حدوث مضاعفات صحية.
ـــ إذا زادت شدة ومدة وتكرار آلام المعدة، فمن المستحسن الاتصال بالطبيب العام. إذ يسمح الفحص السريري بإجراء التشخيص الأولي.
ـــ اعتمادًا على تشخيص الطبيب العام، قد يطلب إجراء فحوصات طبية متعمقة واستشارة طبية إضافية. وقد يوصى بعد ذلك بالتشاور مع طبيب الجهاز الهضمي.
ـــ اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن.
ـــ تجنب استهلاك الأطعمة الحمضية أو المهيجة.
ـــ الحد من تناول الوجبات الكبيرة جدًا أو الدهنية جدًا أو الحلوة جدًا أو الحارة جدًا.
ـــ تناول الطعام ببطء، مع أخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام.
ـــ تجنب التوتر والقلق والأرق والسهر.
ـــ اعتماد نمط حياة صحي.
ـــ الابتعاد عن الكحول والمشروبات الغازية والمنبهات بما في ذل، الإفراط في تناول القهوة والشاي.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصل كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة فقط!
