كاليفورنيا … باسكال مرعشلي
لأكون صادقًة معكن، لقد تحولت مؤخرًا إلى صبية جميلة جذابة ذات الشعر المسترسل الطبيعي. في السابق، مثل أي فتاة أخرى، شعرت بالاشمئزاز من هذه الفكرة البسيطة. ألا أستخدم الشامبو لغسل شعري؟! كيف ذلك ولماذا؟ لا أبدا!
لكن هذا كان من قبل. المزيد والمزيد من الفتيات يقررن التوقف عن استخدام الشامبو، كما هو الحال معي. في أحد الأيام الجميلة، ومنذ 4 سنوات، قررت التوقف عن تعذيب شعري، وصحتي، بما كنت استعمله من مجموعة كاملة من المواد الكيميائية. وأنا لست نادمة! من الآن فصاعدًا، وهكذا فعلت ذلك.
تركت أولاً مرحلة غير سارة للغاية من 5 إلى 6 أيام تمر دون غسل شعري على الإطلاق. لماذا؟ هذا حتى يمكن للزهم الطبيعي للشعر أن يغذي الجذور بشكل أفضل. بعد ذلك، بدلاً من استخدام الشامبو المعتاد الذي اشتريته من المتجر، فعلت ما يلي:
1 ـ قمت بتمرير شعري تحت الماء الفاتر.
2 ـ قمت بتخفيف صودا الخبز في الماء الفاتر، ثم أعجن شعري بهذا الخليط لمدة دقيقتين.
3 ـ ثم أشطف جيدا بالماء الفاتر، وأصر على فروة الرأس.
4 ـ أخلط خل التفاح مع الماء ثم أدلك شعري بهذا المستحضر.
5 ـ بعد تشريب شعري بالكامل، أشطفه بماء شديد البرودة.
هذه الإيماءات، أكررها مرة كل أسبوع، مع الغسل بالماء الفاتر الصافي. وبالطبع نظام غذائي متوازن. النتيجة ستحصلين على شعر لامع وصحي وطبيعي! لإقناعك بتبني طريقة غسل الشعر الطبيعي هذه، إليك الدروس السبعة التي تعلمتها بعد 4 سنوات دون استخدام الشامبو:
1 ـ يصبح الشعري أكثر جمالًا الآن بعد هذه الأشهر الطويلة بدون الشامبو.
2 ـ يصبح شعري أكثر نعومة واسترسالا وليونة من ذي قبل.
3 ـ عدم أستخدم أي منتج لغسل الشعر. فقط قومي بتجفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر بقوة ضعيفة.
3 ـ الأمواج الجميلة في الشعر تبقى طوال اليوم. ويمكن اخبارك أنه عندما تعرفين أن لديك شعرًا جميلًا، فهذا يشبه القوة السحرية التي تمنحك الثقة بالنفس وتمحو المخاوف الأخرى التي قد تكون لديك بشأن مظهرك.
4 ـ لون الشعر صال به ظلال أكثر، ما يجعله أكثر لمعانًا.
5 ـ إن كان شعرك بنيا، سوف تظهر عليه ظلال جميلة من الأشقر، لدرجة أن الناس يسألونني إن كنت أشقراء. الحقيقة هي أن استخدام الشامبو لعقود قد أدى إلى تغميق لون الشعر الطبيعي.
تسببت الجزيئات الكيميائية في الشامبو في زيادة إنتاج الغدد الدهنية. هذا الإفراط في إنتاج الزهم هلك فروة الرأس. كانت النتيجة سنوات من الشعر الباهت.
6 ـ الشامبو ضار بشعرك. وهذا ما يقول العلم ويحذر منه، إنه حفر في ذكرياتك البعيدة عن فصل الكيمياء. هل تتذكرين ما هو الرقم الهيدروجيني؟ أساعدك قليلاً. مقياس الأس الهيدروجيني يتراوح من 0 إلى 14، أما ما يسمى بـ pH المحايد فهو عند المستوى 7. وأيضًا، كل شيء أقل من هذا الحد هو حمض وكل شيء أعلاه يقال أنه أساسي أو قلوية.
من ناحية أخرى، يجب أن تكون بشرة الإنسان حمضية قليلاً لمنع الفطريات والبكتيريا من النمو. لذلك عندما أستخدم صودا الخبز لغسل شعري فدرجة الحموضة الأساسية تتعدل، ثم بخل التفاح، فإن درجة حموضة فروة الرأس تبقى ثابتة ومعتدلة. ثم يظل إنتاج الدهون منخفضًا وتتجنب تكاثر البكتيريا والفطريات بجميع أنواعها.
هذا ببساطة هو سبب بقاء الشعر كثيفا ونظيفًا لفترة أطول! وهذا أيضًا سبب عدم استخدام الخل الأبيض. كونه شديد الحموضة. لذا يفضل خل التفاح.
غالبًا ما يتم وضع علامة pH متوازن على الزجاجة. لكن بعض المكونات المستخدمة، وخاصة الكبريتات، تجفف شعرك، مما يتسبب في زيادة إفراز الدهون على الرغم من هذا الرقم الهيدروجيني الحمضي قليلاً.
7 ـ إعداد سهل واقتصادي وبسيط جدا لغسل الشعر وبشكل طبيعي، إنه بسيط جدًا وسريع جدًا! يجب وضع أولاً في زجاجة بلاستيكية سعة 1.5 لتر ما يعادل 6 ملاعق كبيرة من صودا الخبز. ثم ملأها بالماء. هذا الخليط يشكل الحمام الأول لشعرك، بالنسبة للحمام الثاني، يجب ملأ نصف الزجاجة الأخرى بخل التفاح والنصف الآخر بالماء. بمجرد الانتهاء من هذين المستحضرين، أتركي الزجاجتين في الحمام. فقط قومي بهزهما قليلاً قبل كل استخدام. وهذا كل شيء!
8 ـ الجزء الذي لا يلمس رأسك من شعرك لا يتسخ كثيرًا. جذور الشعر. هذا هو المكان الذي يجب أن تصرين عليه. بالطبع، لا يتعلق الأمر بنسيان أطوال شعرك عند الغسيل. ولكن، حيث يحدث كل هذا، يكون بالقرب من فروة رأسك. جذور الشعر هي أول من يتأثر بالزهم الزائد لأنها الأقرب إلى الغدد الدهنية. لذلك عندما تقومين بالغسيل مستخدمة صودا الخبز ثم خل التفاح، أؤكد دائمًا على الأجزاء القريبة من فروة رأسي بدلاً من أطوالها.
في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تتركي شعرك يتغذى من الزهم الطبيعي لفروة الرأس. في هذه الحال فقط، يمكنك أن تقومي بارتداء رباط رأس عريضٍ أو وشاحًا جميلًا أو قبعة لإخفاء الجذور الدهنية قليلاً. بمجرد غسلها جيدًا، ستصبح لامعة وحريرية ومحصنة.
9 ـ كلما تعرقت أكثر، عليك غسل شعرك أكثر، من الجيد دائمًا معرفة ذلك. إذا كنت تعملين في وظيفة بدنية أو تعملين بالخارج في جو حار أو تعيشين في مكان حار ورطب، فربما يتعين عليك غسل شعرك أكثر من مرة في الأسبوع. أو على الاقل مرتين في الأسبوع. على أي حال، اعلمي أنه ليس من الجيد غسل شعرك، بشكل طبيعي أو بشامبو كلاسيكي، أكثر من مرتين في الأسبوع.
10 ـ شعر جميل بفضل أظافرك. مثل صودا الخبز وخل التفاح، تلعب أظافرك دورًا كبيرًا في جعل شعرك جميلًا. حيث تُستخدم الأظافر بالفعل لغسل فروة الرأس بفاعلية باستخدام مستحضرين من البيكربونات أو لخل وتسمح بتنظيف الجذور التي تكون دهنية قليلاً عند تنظيف الشعر. وهذا بسكب خليط صودا الخبز على جزء صغير من فروة رأسي، ثم الكشط بالأظافر في حركة دائرية وأن تكون برفق.
تدريجيًا، يتم تغطية الرأس بالكامل. ولا داعي لامتلاك مخالب طويلة. أظافر هنا تكون قصيرة جدًا ولكنها قوية وبالتالي تقوم بالمهمة بشكل جيد. 11 ـ الشعر يفوز باختبار الرائحة! عطره لطيف للغاية! بالطبع، سوف يتفاجؤون حين يعلمون بما تقومين به.
وأنت الآن بعد أن عرفت كل شيء، هل أنت مستعدة للتوقف عن استخدام الشامبو أيضًا؟ أعطني رأيك في التعليقات. أنا في انتظارك
