تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
يرتبط الشعر الباهت بالشعر الجاف. وهو بذلك يكون هشًا، باهتًا، خشنًا، وغير قابل للتصفيف. ولاستعادة اللمعان للشعر الباهت، عليك بتكييف روتين جمالك مع هذه النصائح والتدابير. تفاصيل أكثر هنا!
مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد
يمكن أن يكون الشعر الباهت ناتجًا عن العديد من العوامل. التلوث، البرد، ارتداء القبعات بشكل متكرر، التوتر، سوء التغذية وحتى سوء أو عدم العناية به. وعيله، كل هذه العوامل تجعل الشعر باهتًا وجافًا.
فعندما يتم إرهاق الشعر، فإنَّه ينتهي به الأمر بالتلف وتتفتح قشور الشعر، مما يجعل الشعر باهتًا وحساسًا للغاية. يمكن أن يؤدي التلوث أو درجات الحرارة الشديدة أو تسريحات الشعر الضيقة أيضًا إلى إتلاف ألياف الشعر.
كذلك، يؤدي الإجهاد وسوء التغذية إلى إتلاف الشعر وفروة الرأس. حيث تتطور الأخيرة إلى نقص يسبب ضعف نمو الشعر، مع شعر باهت وجاف وهش للغاية. ولعلاج الشعر الباهت، يُنصح الخبراء بتعديل روتين الجمال اليومي قليلًا. ويجب تجنب أي شيء يمكن أن يضر الشعر وفروة الرأس. وبالتالي، تجنب استخدام مجفف الشعر قدر الإمكان واستخدم منشفة بسيطة لتجفيف شعرك.
على الرغم من أنَّه من المهم تمشيط الشعر مرة واحدة يوميًا لترطيب أطواله بالدهون، إلا أنَّه لا يتم تمشيط الشعر لفترة طويلة جدًا أو بقوة شديدة. إذ يؤدي هذا إلى تهيج فروة الرأس والمساهمة في فتح بشرة الشعر بشكل أكبر. الحذر من تسريحات الشعر الضيقة أو ارتداء القبعات بشكل دائم، والتي تجعل الشعر يبدو باهتًا وهشًا للغاية.
يمكن أن يساهم نظامك الغذائي أيضًا في جفاف الشعر وبهتانه: إذا كنت تفتقر إلى الفيتامينات (خاصة B6) أو الحديد، فإن فروة رأسك تضعف ويصبح شعرك باهتًا. حاول تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات لتعزيز صحة شعرك.
في كثير من الأحيان يصبح الشعر الباهت جافًا، وبالتالي تكون هنالك حاجة ماسة للشامبو والبلسم والقناع المغذي.
العلاجات والحلول
ـــ من المعروف أن الخل والليمون يمنحان الشعر القوة واللمعان. يُعد عصير الليمون أو ملعقة كبيرة من الخل مخلوطة في زجاجة من الماء شطفة ممتازة للشعر الباهت، حيث يترك شعرك ناعمًا ولامعًا ومسترسلًا.
ـــ الزيوت النباتية هي في الأصل علاجات طبيعية جيدة جدًا للشعر الباهت. إذ يعتبر زيت الزيتون وزيت الخروع مفيدين بشكل خاص لتقوية الشعر وتحفيز نموه.
ـــ استخدام الزيوت النباتية كحمام زيت. إذ يُوصي بوضع الزيت على أطوال الشعر قبل الذهاب إلى النوم، وتركه طوال الليل تحت غلاف بلاستيكي. وفي صباح اليوم التالي، يُغسل الشعر جيدًا لإزالة أي بقايا. وإذا تم القيام بحمام الزيت مرتين أو ثلاث مرات شهريًا، فسيجعل شعرك ناعمًا ولامعًا.
نصيحة
ـــ يُنصح باختيار المنتجات الطبيعية اللطيفة التي لا تضر بالشعر أو فروة الرأس.
ـــ إذا كان الشعر ناعمًا نوعًا ما، فيجب اختيار تركيبات تحتوي على عوامل ترطيب أكثر من التركيبات الدهنية لتجنب إرهاق الشعر. لأن الشعر الباهت يضعف، مع تجنب تركيبات الشامبو القاسية التي تحتوي على الكولاجين أو السيليكون أو الكبريتات وما إلى ذلك.
ـــ عند استخدام الشامبو، يُنصح بتدليك فروة الرأس بلطف بدلاً من فركها، وهذا يساعد على تحفيز فروة الرأس وإنتاج الكيراتين، لنمو الشعر بشكل أقوى.
ـــ بعد غسل الشعر بالشامبو، يُنصح بوضع البلسم لتغذية أطوال الشعر.
ـــ عند شطف الشعر، يُنصح بشدة بإزالة جميع بقايا المنتج التي يمكن أن تجعل الشعر باهتًا فيما بعد.
ـــ عند الشطف، يُنصح بتمرير دفقة من الماء البارد على الشعر، فهذا سيساعد على شد البشرة وإضافة اللمعان للشعر.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة فقط!
