الجزائر … عبد العزيز قسامة
من دون شك، أن التسريب أو الشاي العشبي المضاد للمغص وآلام المعدة مناسب جدا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن أسبوعين. إضافة إلى تخفيفه للمغص، فإنه يستخدم للتهدئة والاسترخاء.
يمكن تخزين شاي الأعشاب لمدة 24 ساعة في الثلاجة، كما يمكن إعطائها لطفلك طوال اليوم أيضًا. ومع ذلك، عليكِ تجنب إعطاء أكثر من 100 مل من التسريب في اليوم للطفل، لأن هذا سوف يرهق كليتيه. إذا لم يعجب الطفل، فاستخدمي التسريب لتحضير زجاجة الحليب، وسيتحسن الوضع.
يمكن للأمهات المرضعات تناوله، لأن آثار التسريب ستنتقل إلى حليب الثدي وبالتالي تريح الطفل، لذلك يجب شرب كوب جيد من الشاي العشبي قبل الرضاعة بحوالي نصف الساعة على الاقل. مكافأة صغيرة، هذه التوابل لها خاصية تحفيز الإرضاع!
التسريب المضاد للمغص
المكونات
ــ 30 غ بذور الشمر.
ــ 30 غ بذور اليانسون الأخضر.
ــ 30 غ بذور كمون.
الطريقة
ــ اخلطي البذور وضعيها في وعاء زجاجي.
ــ اغلي 100 مل من الماء ثم ارفعيه عن النار عند الغليان.
ــ ضعي ملعقة صغيرة من خليط البذور في الماء الساخن.
ــ صفيه بعد 5 دقائق جيدة.
ــ دعي التسريب يبرد واعطيه لطفلك ليشرب لتخفيفه.
