تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
الشخص هو الأكثر أهمية في عملية التعافي. كلما كان ذلك ممكنًا، يجب أن يُشارك في تحديد الأهداف والتخطيط للتعافي. المزيد من التفاصيل هنا!
كندا … الدكتور أندريا توماس يوسف طبيب الأمراض النفسية والعصبية
يتذكر معظمنا جزءًا صغيرًا فقط مما يقال أثناء اجتماع فريق الرعاية الصحية. لذا، جهز نفسك للاجتماع. قم بإعداد قائمة بالأسئلة التي تريد طرحها وستجد بعض الأسئلة المقترحة لاحقًا في هذا القسم. قم بتدوين الملاحظات أثناء الاجتماع. من كان حاضرا؟ وما هي القرارات التي تم اتخاذها، والخطوات التالية؟ وما إلى ذلك. احتفظ بها في دفتر الاسترداد.
بعد الإصابة بالسكتة الدماغية، يعمل فريق من مقدمي الرعاية مع المريض ومع عائلته ومقدمي الرعاية من أجل:
ــ تعزيز التعافي والمساعدة على التكيف مع التغيرات الناجمة عن السكتة الدماغية.
ــ شرح ما هي السكتة الدماغية وآثارها والاستراتيجيات التي يجب اتباعها في الحياة اليومية.
ــ التعرف على أعضاء الفريق المختلفين وأدوارهم الداعمة خلال عملية التعافي.
ــ الاحتفاظ بسجل الاسترداد.
ــ الاحتفاظ بقائمة الأسماء والمناصب وتفاصيل الاتصال بهؤلاء الأشخاص في دفتر الملاحظات الخاصة بالمريض.
كيفية إدارة السكتة الدماغية؟
1 ــ المريض وعائلته ومقدمو الرعاية والآخرون هم أهم أعضاء فريق التعافي من السكتة الدماغية.
2 ــ تجمع الفرق عادةً بشكل منتظم.
3 ــ تحديد موعد عقد الاجتماع لمناقشة رعاية المصاب.
4 ــ التأكد من حضور المريض. وإذا لم يتمكن من الحضور، عندئذٍ، أحد شركاء الرعاية أو أي شخص يحضر نيابةً عنه.
5 ــ مساعدة الفريق في التعرف على المصاب بشكل أفضل من خلال إعلامهم بما يلي:
ـ تاريخه الشخصي. بما في ذلك، عمله وهواياته.
ـ نوع السكن الخاص به. أي هل يعيش المصاب في منزل، شقة، أو عمارات؟ هل يعيش في مدينة أو بلدة أو مجتمع ريفي؟
ـ المساعدة المتاحة له. هل يعيش بمفرده أو مع زوجه أو صديقه؟ ما هو الدعم المتوفر في مجتمعه؟ هل لديه إمكانية الوصول إلى الهاتف أو الإنترنت؟ ما هو وضعه المالي؟
ـ احتياجاته وأهدافه. على المدى القصير، هل يريد التركيز على المهام اليومية، مثل الاستحمام بشكل مستقل؟ على المدى الطويل، هل يرغب في بدء العمل مرة أخرى؟ للسفر؟
من هو الفريق الطبي المسؤول عن المريض؟
ــ الأطباء الفيزيائيون هم متخصصون طبيون في إعادة التأهيل، وهو علم الشفاء الطبي. يعمل أطباء الأسرة مع المصاب لإدارة صحته العامة وتنسيق احتياجات الرعاية الصحية المستمرة بعد الإصابة بالسكتة الدماغية.
ـــ تعمل الممرضات بشكل وثيق مع المريض وعائلته في جميع مراحل الشفاء، سواء في المستشفى أو بعد الخروج. تقوم الممرضات بتقييم حالة المريض وتقديم الرعاية التي يتم القيام بتنسيقها أيضًا. كذلك، بتقييم حالة المريض، وتوفير الرعاية وتنسيقها، وتزويده بالمعلومات والدعم والرعاية.
ـــ يقوم علماء النفس العصبي بتقييم تأثير السكتة الدماغية على وظائف المريض المعرفية أو الفكرية أو الإدراكية. يوضحون له كيفية مساعدة عقله على التعافي وأداء المهام المعرفية. يمكنهم أيضًا مساعدته في مشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والعزلة والتوتر بعد السكتة الدماغية.
ـــ يعمل المعالجون المهنيون مع المريض لمساعدته على التكيف والعودة إلى أنشطته ومهامه المعتادة، مثل ارتداء الملابس والاستحمام والطهي وتناول الطعام والقيادة والعمل والاستمتاع بالهوايات وما إلى ذلك.
ـــ يعمل أخصائيو العلاج الطبيعي مع المريض لمساعدته على تحسين قدراته البدنية وقوته وتوازنه، خاصة بالنسبة لأنشطة مثل المشي والتحرك وما إلى ذلك.
ـــ يساعدك معالجو النطق في البلع والتواصل. بما في ذلك، الكلام والتواصل.
ـــ يساعد الأخصائيون الاجتماعيون المريض على تلبية الاحتياجات الاجتماعية والعاطفية له ولعائلته. يمكنهم توصيله بالخدمات المجتمعية، بما في ذلك دعم مقدمي الرعاية والرعاية المؤقتة والإسكان والمساعدة المالية والمشورة المهنية والتوظيف.
ـــ يساعد الملاحون أو مخططو الخروج المريض على التخطيط لبقية رعايته والاهتمام به وحل مشاكله.
ـــ يقوم خبراء التغذية بتقييم حالة المريض الغذائية وقدرته على تناول الطعام. وتوفير الأطعمة الآمنة والمغذية التي ستساعد المريض على التعافي.
ـــ يشرح الصيادلة ما يحتاج المريض لمعرفته حول الأدوية الخاصة به، وكيفية تناولها بأمان وآثارها الجانبية المحتملة.
ـــ يساعدك المعلمون على التعرف على السكتة الدماغية بشكل عام وعواقبها. كما يقومون أيضًا بتعليم جميع المشاركين بما في ذلك، شركاء الرعاية وأفراد عائلة المريض ونفسه، تقديم الرعاية والعناية بنفسه. يمكن لأي عضو في فريق الرعاية الصحية الخاص بالمريض، حسب الظروف، أن يقوم بدور المربي.
ـــ يساعدك فنيو الترفيه في العثور على الأنشطة الترفيهية التي تناسب احتياجات المريض.
هل لرعاية السكتة الدماغية الافتراضية فوائد ومنافع؟
ونقصد هنا برعاية السكتة الدماغية عن بعد. والتي تتكون من جلسات رعاية صحية عن بعد بين مقدم الرعاية الصحية والمريض. على سبيل المثال، مقدم الخدمة في العيادة والمريض في المنزل، عبر الهاتف أو الكمبيوتر.
بفضل التكنولوجيا، يمكن الوصول إلى خدمات وعلاجات مختلفة، بدءًا من الساعات الأولى بعد الإصابة بالسكتة الدماغية وحتى إعادة التأهيل والرعاية في المجتمع. واكتشاف ما إذا كانت الرعاية الافتراضية مناسبة أم لا.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
