بيروت … أندريا أبي نادر
سيلان الأنف وآلام الجسم والصداع … نادرًا ما لا نعاني من هذه الأعراض في الشتاء. يوجد زيت أساسي لكل أمراض الشتاء تقريبًا. لا حاجة للذهاب إلى نظام المضادات الحيوية للتمتع بصحة جيدة. من المعروف أن العديد من الحلول الطبيعية تحد من انتشار هذه الأمراض التي تفسد حياتنا اليومية. الأمر إذًا بين يديكِ لتعرفينها، والأمر أيضًا متروك لنا للكشف عنها لكِ.
ـــ العلاج بالروائح … للإنقاذ من أمراض الشتاء الطفيفة. بعض روائح الزيوت العطرية لها قوة خارقة، وتتمثل في القدرة على استبدال الأدوية، والتي يجب أيضًا أن تؤخذ كخيار أخير. هذه هي الطريقة التي يفيد بها العلاج بالروائح في الشتاء وفي كل المواسم أيضًا.
ـــ زيت رافينتسارا الأساسي … عندما يكون الجو باردًا نوعًا ما، غالبًا ما نكون في حالة جيدة، لكننا نعلم أن المرض في انتظارنا. يمكننا إذًا محاربة الالتهابات المحتملة بفضل الزيت العطري من Ravintsara، المستخرج من أوراق شجرته التي تنمو فقط في جزيرة مدغشقر. إنه مثالي للاستنشاق أو الانتشار. رائحته الحلوة لها خصائص مذهلة، ناهيك عن كونه مضادًا للفيروسات وللالتهابات، مبيدًا للجراثيم، كذلك يعتبر مقشعًا ومزيلًا للفطريات.
ـــ زيت شجرة الشاي العطري … يحتوي زيت شجرة الشاي الأساسي أيضًا على صفات مضادة للعدوى. إنه زيت رئيسي مبيد للجراثيم يقوي دفاعات المناعة. ضد التهاب الحلق، سنظل بحاجة إلى استخدام زيت شجرة الشاي العطري. لذلك، يجب أن نضع في اعتبارنا الجمع بين العلاج بالروائح والعسل للحصول على مطهر مثالي وتسكين الحلق. بعد ابتلاع هذا الخليط، علينا اشرب كوبًا من الماء الساخن مع عصير الليمون، وهذا لتنظيف منطقة الحلق.
ـــ زيت نياولي العطري … يوصى أيضًا باستخدام زيت Niaouli الأساسي للاستنشاق لمشاكل انسداد الأنف.
ـــ زيت البردقوش العطري … العلاج أو الترياق المضادة للتوتر والقلق والاكتئاب. لأن الشتاء وغياب الشمس يمكن أن يثقل كاهل الروح المعنوية، فمن المهم عدم الشعور بالاكتئاب. لمواجهة هذا الاحتمال، قبل كل وجبة ولمدة أسبوعين على الأقل.
ـ الطريقة … ضعي بضع قطرات من البردقوش النقي تحت اللسان. ابتلعي أثناء التنفس بصعوبة. كوني فقط حذرةً، فالطعم قوي جدا.
ـــ زيت خشب الورد العطري … حاربي التهيج بزيت خشب الورد العطري. مضاد للإجهاد هائل، مزيج من زيت خشب الورد والخزامى الناعم وجوهر شجرة البرغموت لمواجهة ضغوط الحياة اليومية بشكل أفضل. يمكن تطبيق هذا الزيت بسهولة عن طريق التدليك للتخلص من التوتر والقلق.
نصيحة … نظرًا لجرعتها العالية من المكونات النشطة، لا ينبغي استخدامها من قبل النساء الحوامل أو الأطفال دون سن 8 سنوات. تحدث إلى طبيبك.
