الكاتب: Abdelaziz Kassama

تحسن الهضم وتقتل البكتيريا غير النافعة باريس … رندا سالم الخضر كلمة تعني الجزء الصالح للأكل من بعض النباتات كالجذور والسيقان وكذلك الأوراق، فمعظمها يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ونسبة مياه عالية تتراوح ما بين 70% و90%، وتحتوي على البروتينات والدهون، كما تعتبر الخضر أيضا منجما غنيا بالمعادن خصوصًا عنصري الكالسيوم والحديد، ناهيك عن الفيتامينات كفيتامين A وEو Kو Dو B وC، وكذلك الكثير من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. يمكن تناول الخضروات طازجة أو مطبوخة أو حتى كعصائر، تحضيرها سهل وبسيط يتم بطرق متعددة ومتنوعة. الخضر كثيرة ومتنوعة، ولكل نوع منها فائدته المميزة والخاصة، ويحتفظ بمجموعة كبيرة من العناصر المهمة…

بيروت … أنطوان صقر هي واقعة هي واقعة فريدة من نوعها، وليست مثل الوقائع التي مر بها لبنان إبان حربه الأهلية الشرسة، التي قامت سنة 1975م، بين اليساريين والقوميين والمسيحيين والمسلمين والشيعة، حينها كان لبنان من دون أمن وتسبب ذلك في مذابح عنيفة واغتيالات وانفلات أمني شديد في كل أرجاء الوطن. ما سمح لإسرائيل باحتلال الجنوب وبداية تنفيذ مشروع بناء المستوطنات لليهود المهاجرين. ليتحول لبنان إلى مرتع لمخابرات العالم، حيث قُسمت شوارع بيروت وأحيائها بين الميليشيات المسلحة، فباتت بيروت الغربية تابعة للمجموعات المدعومة من اليسار والقومية كالاتحاد السوفياتي وليبيا وسوريا والعراق، في حين أصبحت بيروت الشرقية تحت هيمنة للمجموعات المسيحية…

الجزائر … الإعلامي عبد العزيز قسامة شاب في مقتبل العمر اختار أن يكون مخرجا مميزا ومختلفا عن شباب جيله، أعماله مميزة وهادفة سجلت علامة فارقة في مجال الاخراج، له القدرة في طرح القضايا الاجتماعية ومناقشتها بطريقة تجعل يومياتنا تخلو تماما من الملل واللاأمل، يهدف من وراء ذلك تحقيق حلمه كمخرج مشهور له قدرات وامكانيات فذة، والمساهمة في صناعة أعمال حقيقية تعبر عن الواقع وتخدم المجتمع ككل. ــ من هو جابر ذياب الانسان قبل الفنان ؟ أولا تحية طيبة لطاقم المجلة و إلى جمهورها المثقف جابر ذياب هو الأب و الأخ تررعت في عائلة كبيرة و أخذت جزء كافي من محبة…

الدادة أم حليمة مهمتها التجسس على الفنانين القاهرة … مينا ميخائيل جرجس جاسوسة يهودية، مهمتها التجسس على الفنانين، مبدؤها كره الإسلام، مربية النجوم، ضحكتها رنانة ومميزة، ذكية ويقظة، حظيت بأدوار بسيطة وقصيرة وفي الوقت ذاته مهمة ومؤثرة، مجسدة شخصيتي الدادة والأم في جل أعمالها الفنية، لها رصيد فني يزيد عن الـ 300 فيلم ومسرحية، عاشت غامضة وماتت غامضة، اختفت جثتها، وذهبت ثروتها للأوقاف المصرية، إنها اللبنانية المصرية اليهودية صورَايَّا فخري أو ثريا فخري كما يسمونها في الوسط الفني. ولادة ثريا فخري ونشأتها ولدت الطفلة صورَايَّا فخري في الثالث من أوت/آب سنة 1905م، من أسرة لبنانية يهودية متوسطة الحال في…

          باسكال صقر … الأمل يُحدث التغيير نحو الأفضل الجزائر … الإعلامي عبد العزيز قسامة مشاعرها نبيلة ومرهفة، موهبتها ساطعة وفذة، انسانيتها جميلة وراقية، طبيعتها عنيدة ومتسامحة، انتماءاتها وطنية وثورية، هي سفيرة الفن الوطني اللبناني السيدة باسكال صقر. ولدت ​باسكال إتيان صقر​ في الثالث والعشرين من أيلول/سبتمبر سنة 1964م. من عائلة لبنانية مسيحية سياسية محافظة، في مدينة زحلة اللبنانية، وهي من قرية شويفات حي العمروسية، والدها السياسي اللبناني إتيان صقر، زعيم حركة حرّاس الأرز المسيحية اللبنانية، ووالدتها السيدة ألكسندرا دموس، وشقيقة المغنية القديرة كارول صقر. ظهرت موهبتها بشكل واضح وملفت وهي لا تتجاوز سن الخامسة بعد، صقلت موهبتها بكل براءة…

        اعتني ببشرتك وكن رجلا جذابا وأكثر جمالا بولندا … جان ديميتري حايك ليس عيبا أو عارا بأن يهتم الرجل بشكله، خاصة لو كان الموضوع يهُم أو يتعلق بشعره وبشرته، بحيث لا يرغب أحد مهما كانت صيفته أو شكله أن يصير أصلعا أو ذا وجهٍ مشوهٍ بالبثور والتجاعيد والبقع السوداء والخدوش أو الجفاف خاصة. أغلب الرجال يواجهون المخاطر ذاتها التي تواجهها النساء في حال الاصابة بأمراض جلدية، استبيان قامت به كلية الطب في أبحاثها العلمية عن أسباب تعرض الرجال إلى الأمراض الجلدية بجامعة كاليفورنيا، أن 30% من الرجال لا يغسلون وجوههم كل يوم أو بانتظام، وأن 40% من منهم لم…

تيسير فهمي دخلت السياسة وإتُهمت بالعمالة لأميركا القاهرة … سميرة عبد الله فنانة الأجيال التي لا تُمل ولا تُنسى، تمرجحت بسلاسة وعفوية بين الأدوار الرومانسية الحالمة والشخصيات القيادية المركبة الصارمة، إنها ومن دون شك الفنانة المصرية القديرة والمحترمة جدا السيدة ​تيسير فهمي​ التي تركت رصيداً فنيا غنيا الدراما والسينما العربية والعالم ايضا، رصيد يحتوي على عديد الأعمال المهمة الرائعة والخالدة، الفنانة المصرية تيسير فهمي أو تيسير حسن محمود فهمي التي ولدت في الثامن عشر من شهر ماي/أيار سنة 1955م في القاهرة، درست في المعهد العالي للفنون المسرحية وتخرجت منه في سنة 1977م، البداية كانت في مسرح الشباب إلى جانب تقديم…

وصفات تقليدية طبيعية لعلاج الصلع عند الرجال كندا … باسكال مرعشلي مما لا شك فيه أن لكل سبب مسبب، وفي موضوعنا هذا سوف نتحدث فيه عن العوامل المؤدية للصلع عند الرجال وكيف يتم معالجتها بطرق ووصفات تقليدية وطبيعية خالية تماما من حضور الكيماويات المضرة. ومما لا شك فيه أيضا أن الوراثة هي العامل الأساسي في حدوث الصلع عند الرجال، إضافة إلى عوامل أخرى تعتبر ثانوية على غرار الإصابة باضطرابات هرمونية في الغدد التي لها صلة مباشرة أو غير مباشرة بالجلد والشعر، التوتر والقلق والضغوطات النفسية والعصبية، سوء التغذية واتباع نظام غذائي غير صحي غير منتظم، الاحتكاك والعدوى الفطرية والبكتيرية لفروة…

نساء يعانين من عنف أزواجهن بسبب مكانتهن المرموقة مدريد … رندا سالم يعتبر العنف وسيلة للتعبير عن شعور بعض الرجال، إذ يتخذونه كتعويض لعدم الرضا عن أنفسهم، وذلك لأن زوجاتهم تحتلن مكانة مرموقة في المجتمع، وهذا ما يجعل هكذا نوع من الرجال ثائرين ودائمي البحث عن التفاصيل التي يعتبرونها المفتاح السحري للدخول في النقاشات الحادة والخلافات مع زوجاتهم، منتهجين سبل العنف لإحباط معنويات زوجاتهم وتحطيمها، وهذا كله لغياب الثقة عندهم والشعور بالنقص وعدم الرضا. فالعنف في النهاية ما هو إلا أداة تترجم الحالات النفسية والانفعالية وخطة هجومية يستخدمها بعض الرجال لتعديل الخلل في التوازن، إذا سنحت لهم الفرص لذلك، خاصة…

قسنطينة … الإعلامي عبد العزيز قسامة اليك سيدي هذا التقرير الذي يكشف لك الأنماط السلوكية لشخصية الشريكة ويظهر لك أيضا صفات ومميزات الطرف الآخر وذلك من خلال لونها المحبب والمفضل، إذ يساعدك هذا على توضيح منظورك لطبيعة تكوين شخصية حبيبتك وفهمها بغية التواصل السليم والدائم. ــ الأزرق … ويعني البحث الدائم عن اهم مكونات الحياة السعيدة والثابتة المستقرة، والاهتمام الشديد خاصة بالمحيط والعلاقات العامة التي تخدم المصلحة الخاصة وتقوي الثقة بالنفس، بالمقابل صاحبة اللون الأزرق تكون بحاجة دائمة إلى الاهتمام المرهف والتشجيع، تهتم بالأصالة والأناقة والتفرد في جميع تصرفاتها حتى وإن كانت ولدانية، شخصية تقدر الإخلاص والصفاء والنزاهة في علاقاتها،…