القنب والشباب … مفاتيح معرفة كيفية إدارة المواقف والازمات
تجد سيدي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصل على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
تعاطي القنب بين شباب أوروبا في تزايد رهيب. وحتى لو كان تدخين القنب إلكترونيا، الذي يتتشر بشكل مخيف، ما الذي يجب على الآباء فعله عند اكتشاف إدمان أولادهم على سجائر القنب؟ خبراؤنا يقدمون مفاتيح معرفة كيفية بدء الحوار والتصرف الإيجابيين معهم في هكذا نوع من المواقف.
باريس … رندا سالم، بالتعاون مع الدكتور جان ميشيل أبو ظاهر طبيب ومعالج نفسي بمستشفى بيتي سالبيتريير في باريس.
القنب الهندي نبات موطنه الأصلي المناطق الاستوائية، ويتواجد في معظم أنحاء العالم. المكون النشط في القنب أي الجزيء الموجود في المادة والذي له آثار إيجابية وسلبية المسؤول عن التأثيرات النفسية هو THC، رباعي هيدروكانابينول، وهو مدرج كمادة مخدرة.
استخدام القنب ليس بالأمر الجديد. ففي آسيا، استُخدمت أوراق القنب لأغراض علاجية وشفائية لآلاف السنين. كما استُخدمت أيضًا في الطقوس والاحتفالات الدينية المقدسة، لتغيير حالات الوعي وتقوية العلاقات بين الناس. ولكن حتى الآن، لم تُشرّع استخدام القنب الترفيهي إلا في أوروغواي وكندا.
استخدام القنب آخذ في الازدياد بين الشباب، ولم يعد استخدامه مقتصرًا على الحفلات والترفيه. لكن، ربما تكون النتيجة الأكثر إثارة للقلق تتعلق بظروف تعاطي القنب. فبينما قام ما يقرب من 9 من كل 10 شباب ممن تعاطوا القنب بتعاطيه مع الأصدقاء أو في الحفلات، قام أكثر من نصفهم بتعاطيه مع شريك، وأكثر من ثلثهم بمفردهم. وقد قاد ما يقرب من ربع المتعاطين سيارة أو دراجة نارية بعد تعاطيهم القنب، بينما قام 22 % بتعاطيه في مكان عملهم، قبل أو أثناء ساعات العمل.
في سن الخامسة عشرة أو السادسة عشرة، يلجأ المراهقون إلى استراتيجية تتمثل في النأي بأنفسهم عن الواقع، وتخويف أنفسهم، وتجربة الممنوع، والمخدرات … علاوة على ذلك، معارضة قيم الكبار، وتجاوزها.
بطبيعة الحال، هنالك أسباب عديدة لتدخين الحشيش. قد يدخن المرء أحيانًا، مع الأصدقاء، من باب التسلية. ولكن، قد يدخن أيضًا بانتظام وبمفرده. في كثير من الأحيان، في هذه الحال، يُستخدم الحشيش لتهدئة شعور بالضيق، وهو شعورٌ لم يُعثر له على حلٍّ آخر حتى الآن. لهذا السبب، يُعد التفكير في دور الحشيش، وما يُقدّمه، أمرًا ضروريًا لزيادة الوعي بالمشكلة والحلول الممكنة لمعالجتها.
قبل بضع سنوات، كانت التجارب تتم في المرحلة الثانوية. أما اليوم، فتبدأ في المرحلة الإعدادية. والتوقعات الطبية أكثر سلبية لأن نضج الدماغ لا يكتمل حتى سن 23-24 عامًا. مع أنه لا يوجد حل سحري، إلا أن الحلول تكمن دائمًا في الحوار.
يكمن الأمر بالدرجة الأولى في بناء علاقة منظمة وداعمة، واستباق المخاطر المحتملة، ووضع قواعد واضحة، والالتزام بها. على عكس المعالج النفسي، فإن موقف الوالدين غير قابل للتفاوض. عبارات التهديد والوعيد لا تُجدي نفعًا، بل تُفاقم النزاع.
ومع ذلك، فإن النهج الأمثل دقيق للغاية. فالتقارب ينطوي على سلطة الوالدين، والسلطة قد تؤدي إلى انهيار العلاقة. في البداية، يجب على الوالد أن يُعبّر بهدوء عن عدم موافقته على اختيار الطفل. وإذا لم يُجدِ النقاش المُبسط حول نفعًا، فلا شيء يُضاهي شرحًا علميًا لعواقب هذا الفعل.
للقنب آثار سلبية حقيقية على صحة المراهقين. يحتوي دخانه على مواد مسرطنة، وهو شديد السمية للجهازين التنفسي والقلبي الوعائي. إن مخاطر الآثار الجانبية لتناول حبوب منع الحمل، مثل الجلطات الدموية، معروفة جيدًا، وهو أمر تجهله قلة من الفتيات الصغيرات. كما أن مخاطر الإصابة بسرطان الخصية لدى الأولاد كبيرة أيضًا.
أما بالنسبة للعواقب النفسية، فتزداد خطورة كلما بدأ تعاطي القنب في سن مبكرة. يصبح الطفل أكثر خمولًا، ويكاد يكون في حالة تخدير. يُعتبر حوالي 2 % من المراهقين الذين يتعاطون القنب مدمنين، ويعاني 10 % منهم من اضطرابات ذهانية، أو الفصام، أو الاضطراب ثنائي القطب.
ماذا عن القنب الإلكتروني؟
في دراسة أجريت في أمريكا، سأل الباحثون كل مراهق عما إذا كان قد عانى من أي من الأعراض الخمسة التالية خلال العام الماضي:
ــ أزيز أو صفير في الصدر.
ــ اضطراب النوم بسبب الأزيز.
ــ صعوبة في الكلام بسبب الأزيز.
ــ أزيز أثناء أو بعد ممارسة الرياضة وسعال جاف ليلاً لا يكون ناتجًا عن نزلة برد أو التهاب في الصدر.
بعد تحليل البيانات، اكتشف الباحثون أن تدخين القنب الإلكتروني مرتبط بجميع أعراض الجهاز التنفسي السلبية الخمسة. لم يكن هذا صحيحًا بالنسبة لتدخين السجائر أو السجائر الإلكترونية.
كما يرتبط تدخين القنب الإلكتروني بمرض رئوي خطير تم اكتشافه حديثًا، وهو عبارة عن تلف في الرئة مرتبط باستخدام هذا المنتج. وقد تم تحديد هذا المرض لأول مرة من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة في أغسطس 2019، عندما بدأ الشباب الأصحاء في دخول المستشفيات في جميع أنحاء البلاد بسبب التهابات رئوية حادة، وأحيانًا مميتة.
وهل من حلول؟
من الناحية الفسيولوجية، يؤثر القنب بشكل مباشر على الوظائف الإدراكية ويُسبب خللًا في المستقبلات المسؤولة عن الذاكرة والتعلم والتنسيق. إذ أظهرت دراسة حديثة أن تعاطي القنب في سن مبكرة ولفترات طويلة، عدة مرات يوميًا لمدة ستة أشهر، يُسبب انخفاضًا لا رجعة فيه في معدل الذكاء، يصل إلى 8 نقاط. لذا، من الضروري تحذير الأطفال من مخاطر الفشل الدراسي، وتوعيتهم بأن من المؤسف تدمير أحلامهم وطموحاتهم وخططهم قبل أن يتمكنوا من تحقيقها. كذلك، يترتب على تدخين القنب عواقب قانونية.
يجب توعية الأطفال بالعواقب القانونية لتدخين القنب، فأفعالهم لا تُحمّل آباءهم المسؤولية القانونية فحسب، بل تُحمّلهم هم أيضًا. يحظر القانون الاوروبي تعاطي أي مادة مُصنّفة كمخدرة، ويُعاقب عليه بالسجن لمدة تصل إلى عام وغرامة قدرها 3750 يورو، يُعتبر القاصرون الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا، والقادرون على التمييز، مسؤولين جنائيًا عن الجرائم التي يُدانوا بها.
وإذا لم يتمكن الأهل من التعامل مع الموقف، فيمكنهم اقتراح قراءة مواد توعوية على طفلهم وتشجيعه على استشارة طبيب، كطبيب العائلة. كما يمكن للأهل طلب المساعدة بأنفسهم من خلال النصائح أو المواقع الإلكترونية أو استشارة أخصائي.
علاوة على ذلك، تُقدم المراكز المختصة استشارات خدمة معلومات التبغ للمستخدمين الشباب دعمًا للمراهقين والشباب وأولياء أمورهم الذين يواجهون مشاكل تعاطي المخدرات. في هذه المراكز، سيجد المدمن من يُصغي إليه للتعبير عن مخاوفه والنظر في أنسب المواقف وردود الفعل لجميع الأطراف المعنية.
تذكير … قم بإرسال بريدك الإلكتروني واحصل كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناول طعامًا جيدًا، وتحرك جيدًا، ونم بشكل أفضل. كل ما تحتاجه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كون مبدعًا ودع رغباتك تنطلق!
