سكري الحمل … التداعيات وتوصيات
تغييرات نمط الحياة والأدوية تُساعد في إدارة سكري الحمل للخروج منه بأمان.
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
سكري الحمل هو حالة ارتفاع سكر الدم، تظهر أثناء الحمل وعادةً ما تختفي بعد الولادة. كما يمكن أن يؤثر هذا على صحة الأم والجنين، ولكن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والرعاية الطبية المناسبة والمنتظمة، يُمكن السيطرة عليه والوقاية منه. التفاصيل هنا في هذه المقالة.
بولندا … أخصائية أمراض الغدد الدكتورة أنييلا بطرس بولنسكي
أحيانًا، يؤثر داء السكري أثناء الحمل على صحة الأم والجنين، مع عواقب محتملة على المدى الطويل. ويؤدي إلى مضاعفات مرتبطة بالحمل، بما في ذلك:
ــ ارتفاع ضغط الدم.
ــ زيادة وزن المولود.
ــ عرقلة الولادة.
تُنتج المشيمة هرمونات قد تُؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بفعالية. يُسمى هذا مقاومة الأنسولين، وهي حالة طبيعية أثناء الحمل. غير أنَّ عند بعض النساء، تُصبح مقاومة الأنسولين شديدة جدًا، مما يؤدي إلى سكري الحمل.
تتعرض النساء فوق سن 45 عامًا لخطر متزايد للإصابة بارتفاع سكر الدم أثناء الحمل، بينما تتعرض النساء اللاتي لديهن تاريخ من سكري الحمل لخطر متزايد للإصابة بداء السكري من النوع الثاني خلال خمس إلى عشر سنوات من الولادة.
قد يكون الأطفال الذين يتعرضون لمستويات عالية من سكر الدم أثناء الحمل أكثر عرضة أيضًا لزيادة الوزن أو السمنة والإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
عوامل خطر سكري الحمل
هنالك العديد من عوامل الخطر. السبب الدقيق لسكري الحمل لا يزل مجهولًا.
ــ زيادة الوزن أو السمنة أثناء الحمل.
ــ تجاوز سن 45 عامًا.
ــ وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري أو سكري الحمل في حمل سابق.
ــ متلازمة تكيس المبيض.
أعراض سكري الحمل
غالبًا ما لا تظهر أعراض سكري الحمل. ومع ذلك، تعاني بعض النساء من أعراض مثل:
ــ زيادة العطش والتبول.
ــ التعب والوهن.
ــ عدم وضوح الرؤية والغثيان.
ــ العدوى المتكررة، مثل عدوى الخميرة.
تغييرات نمط الحياة والأدوية تُساعد في إدارة سكري الحمل للخروج منه بأمان. لذلك، يمكن إدارة سكري الحمل من خلال الجمع بين تغييرات نمط الحياة والأدوية. في معظم الحالات، تستطيع النساء المصابات بسكري الحمل التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال تغيير النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام. قد تحتاج بعض النساء إلى الأنسولين أو أدوية أخرى للتحكم في مستوى السكر في الدم أثناء الحمل. بالنسبة لمعظم النساء المصابات بسكري الحمل، تعود مستويات الغلوكوز إلى طبيعتها بعد الولادة، ولا يعود العلاج ضروريًا.
كذلك، يُعد الكشف المبكر عن سكري الحمل ضروريًا للعلاج الفوري، مما يُساعد في الوقاية من المضاعفات لكل من الأم والطفل. يجب فحص النساء المعرضات لخطر الإصابة بسكري الحمل خلال أول زيارة لهن للطبيب قبل الولادة. توصي توصيات أخرى بفحص جميع النساء الحوامل للكشف عن سكري الحمل بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
