غنوجة

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    زيت البنزوين العطري … الخصائص والاستخدامات

    31/10/2025

    زيت الباتشولي العطري … الخصائص والفوائد المدهشة

    31/10/2025

    زيت الباتشولي العطري … الاستخدامات والنصائح

    31/10/2025
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • زيت البنزوين العطري … الخصائص والاستخدامات
    • زيت الباتشولي العطري … الخصائص والفوائد المدهشة
    • زيت الباتشولي العطري … الاستخدامات والنصائح
    • هذا كل شيء عن اضطراب نظم القلب!
    • كيف يمكن الحد من الأحماض الدهنية المتحولة؟
    • علامات التمدد … الاسباب والوقاية والعلاجات
    • ما هي العلامات الأولى لأكثر انواع السرطانات شيوعًا بين الناس؟
    • الإجهاد المزمن … كل شيء عن هذا المرض النفسي الخطير
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    غنوجةغنوجة
    • الأولى
    • ربورتام
      • بورتريه
      • تحقيق
      • ربورتاج
      • مشوار
      • نساء في الذاكرة
      • القصة كلها
    • ثقافة
      • إذاعة و تلفيزيون
      • ابداع
      • تشكيل
      • سينما
      • مسرح
      • موسيقى و طرب
      • فن
    • سيدتي
      • صحة
      • أزياء
      • جمال
      • ديكورات
      • رشاقة
      • ماكياج
      • مجوهرات و اكسسوارات
    • طفلك
    • حقوقي
    • سياحة
      • أماكن في القلب
      • حكاية سفر
    • آدم
      • اتيكيت
      • صحة ـ جمال ـ أناقة
      • رجال وقصص
    • كوزينة غنوجة
      • جديد مطبخك
      • صحتك في مطبخك
      • نصائح ذهبية
      • وصفات
    • منوعات
      • عناوين غنوجة
      • أماكن غنوجة
      • كاريكاتير
      • مراكز ومعاهد
    • عيون غنوجة
      • دراسات
      • كلمات
      • مجتمع
      • مشاهير
    • حكايات غنوجة
    • أبراج
    غنوجة
    Home»عيون غنوجة»عندما لا تغرب الشمس في الصيف
    عيون غنوجة

    عندما لا تغرب الشمس في الصيف

    Abdelaziz KassamaBy Abdelaziz Kassama09/11/2023Updated:09/11/2023لا توجد تعليقات6 Mins Read
    عندما لا تغرب الشمس في الصيف
    عندما لا تغرب الشمس في الصيف
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    كل عام، من 20 مايو إلى 20 جويلية، تتمتع المناطق المحيطة بالدائرة القطبية الشمالية بظاهرة طبيعية مذهلة. ليالٍ بيضاء، الشمس هنا، على الرغم من غروبها، لا تنزل بعيدًا بما يكفي تحت الأفق للسماح للليل بأن يصبح أسودًا تمامًا. وهكذا، يستمر ضوء النهار طوال الليل.

    اسكندنافيا … جان ديميتري حايك

    تخبرنا ألكسندرا وساندرا وفيكتوريا وانغريد ومارتن عن حياتهم اليومية في البقع التي لم تغرب فيها الشمس تمامًا لأكثر من شهر.

    ـــ الكسندرا 30 سنة سانت بطرسبرغ، روسيا … بين نهاية مايو ومنتصف جويلية، لم يحل الليل تمامًا على سانت بطرسبرغ. إنها فترة ممتعة أتطلع إليها خلال فصل الشتاء ويبدو لي أنها لا تنتهي. في غضون أسابيع قليلة، ننتقل من البرودة إلى درجات الحرارة التي تقترب من 30 درجة مئوية، ومن الرمادي إلى الأيام التي لا تنتهي. هذا القوس لا يدوم طويلاً مقارنة بالشتاء، لذلك مع عائلتي وأصدقائي، نستفيد منه إلى أقصى درجة.

    نقضي الكثير من الوقت في الخارج، ونتجول في شوارع المدينة ومعالمها، ونلتقي في الحدائق والمنتزهات، ونستمتع بالفعاليات التي يتم تنظيمها في هذا الوقت تحديدًا، بما في ذلك العديد من المهرجانات الدولية والوطنية وحتى المحلية. الناس هنا أكثر ابتسامة وسعادة ويريدون الخروج أكثر من بقية العام.

    أحب هذا الوقت من العام. ولكن، المشكلة الوحيدة هي أنه يزعج نومي. عندما أذهب إلى الفراش، بين الساعة 11 مساءً والساعة 1 صباحًا، لا يزل ضوء النهار ساطعًا، وهو أمر مزعج للغاية. ربما عشت هنا طوال حياتي، لكن لا يمكنني التعود على وجود الضوء في منتصف الليل. هذا أمر غير مقبول ولا مرغوب به. إذا استيقظت في الساعة 4 صباحًا، على سبيل المثال، أشعر وكأنني العاشرة صباحًا! لهذا السبب، أحاول الحفاظ على نمط نوم ثابت إلى حد ما، وهذا يعني الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا. أحاول أيضًا عدم النظر إلى الشاشات قبل النوم والتركيز على القراءة أو قضاء الوقت مع الأحباء.

    يجب أن أعترف أنني لاحظت أيضًا انخفاضًا في الكفاءة في العمل. حقيقة أن الشمس لا تغرب تجعلني أفقد الوعي بمرور الوقت، لذلك عندما أكون في المكتب، أشعر أن أمامي وقتًا أطول مما أفعله بالفعل. النتيجة، آخذ وقتي لإنجاز المهام الخاصة بي لهذا اليوم، قبل أن أدرك في نهاية فترة ما بعد الظهر أن الوقت قد حقًا حان!

    ـــ ساندرا 32 عاما، ريكيافيك، أيسلندا … أنا أصلاً من بلاد الفرس أو إيران كما يُطلق عليها حديثًا، انتقلت إلى أيسلندا منذ بضع سنوات. عندما وصلت إلى هنا، انقلبت حياتي اليومية رأساً على عقب، واكتشفت فصول الشتاء شديدة البرودة مع عدم وجود ضوء تقريبًا والصيف مع أيام لا نهاية لها وضوء لا ينتهي. لم أختبر مثل هذه الظاهرة غير العادية من قبل، لقد كانت مفاجأة حقًا لي!

    أول عامين بعد انتقالي إلى منطقة ريكيافيك، كان لليالي الطوال تأثير قوي على معنوياتي. كنت أكثر سعادة وتحفيزًا وكان لدي طاقة أكثر مما كنت عليه خلال بقية العام. جلبت لي هذه الجرعة الزائدة من الضوء الكثير والكثير، وكان من المثير للإعجاب أن أعرف أنني كنت في حال جيدة فقط بفضل الضوء الزائد!

    ولسوء الحظ، اعتدت منذ ذلك الحين على المناخ الآيسلندي. لم أعد أرى فرقًا كبيرًا بين الشتاء والصيف، إلا أنني في الشتاء أشعر بالتعب والضجر أكثر قليلاً. يستغرق الأمر الآن وقتًا أطول لأعتاد على حقيقة أن الليل لم يعد موجودًا في هذا الوقت من العام. خلال الأيام الخمسة الأولى، أشعر بالتعب والإرهاق الشديدين، ولدي انطباع بأنني في حالة تأخر دائم في الرحلات الجوية.

    على الرغم من كل شيء، بفضل الليالي الطوال، أصبحت أكثر نشاطًا وكفاءة في العمل والمنزل. عندما لا نرى الليل قادمًا، نواصل يومنا وكأن شيئًا لم يحدث، دون أن ندرك ما هو الوقت وكيف يمضي.

    ـــ فيكتوريا 43 عامًا، تالين، إستونيا … أعيش حاليا في منطقة تالين بإستونيا. في كل عام، بين نهاية الربيع وبداية الصيف، نشهد ما يسمى بالليالي البيضاء الطوال، وهي الفترة التي لا تغرب فيها الشمس بما يكفي لجعل المنطقة مظلمة. إنها فترة أقضي فيها الكثير من الوقت في الخارج، مستمتعة بدفيء المدينة والصيف، بغض النظر عن وقت النهار أو الليل. أتذكر ذات الصيف، خرجت لأمشي كلبي في الساعة 2 صباحًا، تحت أشعة الشمس الكاملة! كان الضوء مشابهًا لضوء الصباح الباكر، كان جميلًا ولكنه مزعجًا.

    للضوء تأثير حقيقي على معنوياتي وحافزي. خلال الأعياد، حقيقة أن الشمس لا تغيب هي حقيقة عملية. الأيام أطول وأنا أستمتع أكثر وأتعب أكثر. لكن عندما أعمل، يكون الأمر في منتهى الإزعاج. في الليل، كثيرا ما أنسى الذهاب إلى الفراش، لأنني لم أعد على دراية بمرور الوقت. في ظل هذه الظروف، من الصعب أن تكون في الوقت المحدد في المكتب في صباح اليوم التالي، صدقني!

    وعلى الرغم من هذا كله، فإنني أفضل هذا الوقت من العام على الشتاء البارد الحالك، عندما يكون الجو رماديًا وأقضي الكثير من الوقت في المنزل. عندما تبدأ الليالي الطوال، من المؤكد أن الأمر يستغرق بعض الوقت للتكيف. في البداية أشعر بالتعب الشديد، لكن بعد فترة معتبرة، أبدأ في التأقلم مع التغيرات وأحيانًا أستمتع به، بل وأحبه!

    ـــ إنغريد، 33 عامًا، نوك، جرينلاند … من المستحيل النوم في الساعة 11 مساءً عندما لا يزل الضوء منبثقًا في الخارج. لذلك، وخلال الليالي التي لا أنام فيها، أقضي معظم وقتي بالخارج مع أصدقائي وقليلًا جدًا من النوم. أنا محرومة من النوم، أريد أن أنام، هذا أمر مؤكد، لأنني أنام خمس ساعات فقط في كل ليلة بيضاء مشمسة الآن، وكأنها القيلولة. ومع ذلك، أشعر أن لدي طاقة أكثر بكثير من المعتاد وعن ذي قبل.

    يشعر الكثير من سكان جرينلاند بالشعور ذاته، إنه أمر ممتع ويريحنا من عدم معرفة الوقت الآن، بمجرد الاستمتاع بالحياة دون طرح أسئلة. هنا، ليس من المستغرب أن ترى أطفالًا يلعبون في الشارع عند منتصف الليل أو مجموعات من الأصدقاء يمشون في الخامسة صباحًا. عاداتنا منزعجة تمامًا. نتناول الإفطار في الظهيرة وننام الساعة 2 صباحًا، هذا مؤسف جدًا.

    المناظر الطبيعية في جرينلاند رائعة، ولكن حتى أكثر خلال الليالي البيضاء المضيئة. نظرًا لأن الشمس لا تغرب عنها تمامًا، في منتصف الليل، فإننا نتمتع بضوء رائع حقًا، يتأرجح بين الأبيض والذهبي اللامع. مع أصدقائي، ننظم رحلات المشي لمسافات طويلة في منتصف الليل، حتى أتمكن من الاستمتاع بهذا الجو الذي أجده ساحرًا للغاية.

    مارتن، 24 عامًا، فيلنيوس، ليتوانيا … أيام الصيف في فيلنيوس طويلة جدًا، ويمكن أن تتجاوز الساعة 7 مساءً من منتصف جوان إلى منتصف جويلية. الغريب في الأمر، لا أشعر بالفرق الكبير عن أيام الصيف في هولندا، حيث أتيت. ومع ذلك، فإن ظاهرة الليل الأبيض غير موجودة في هولندا، فالبلد ليست بعيدة بدرجة كافية عن الشمال.

    قد يكون هذا لأنه على الرغم من حقيقة أن الشمس نادراً ما تغرب هنا، لا يزل لدينا بضع ساعات من الليل، لأننا نقع أسفل الدائرة القطبية الشمالية. لذلك يمكننا الاستمتاع بحوالي ساعتين أو ثلاث ساعات من ليلة حقيقية كل يوم.

    قد يكون ذلك أيضًا لأنني أقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق في هذا الوقت من العام، أكثر بكثير من الشتاء. درجات الحرارة لطيفة، وتشبه تلك الموجودة في المناطق الواقعة حول البحر الأبيض المتوسط، والشمس موجودة من الصباح الباكر حتى وقت متأخر من الليل.

    ولكنني، أجد صعوبة بالغة في التعود على انخفاض الضوء ودرجات الحرارة في الشتاء، اعتدت على هذا التغيير بسرعة كبيرة. أستطيع أن أقول إنني محظوظ، لأن الأمر ليس بهذه السهولة بالنسبة لبعض الناس. لكن كل شيء أجمل بكثير في أيام الصيف اللطيفة الناعمة.

    عيون غنوجة مجتمع
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Abdelaziz Kassama

    Related Posts

    كيف يمكن الحد من الأحماض الدهنية المتحولة؟

    31/10/2025

    أخطار الأحماض الدهنية المتحولة على الصحة العامة

    31/10/2025

    هل حقًا تناول الزبادي يكافح ارتفاع ضغط الدم!

    11/10/2025

    Leave A Reply Cancel Reply

    يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

    اختياراتنا
    ابق على تواصل
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    لا تنس أن تقرأ
    صحتك في مطبخك

    زيت البنزوين العطري … الخصائص والاستخدامات

    By Abdelaziz Kassama31/10/20250

    زيت البنزوين العطري … الخصائص والاستخدامات تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا…

    زيت الباتشولي العطري … الخصائص والفوائد المدهشة

    31/10/2025

    زيت الباتشولي العطري … الاستخدامات والنصائح

    31/10/2025

    هذا كل شيء عن اضطراب نظم القلب!

    31/10/2025

    كيف يمكن الحد من الأحماض الدهنية المتحولة؟

    31/10/2025

    علامات التمدد … الاسباب والوقاية والعلاجات

    31/10/2025

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

    معلومات عنا
    معلومات عنا

    Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email Us: info@ghenoudja.com
    Contact: +213772226304
    Contact: +213698611929
    Contact: +213550143132

    آخر المنشورات

    زيت البنزوين العطري … الخصائص والاستخدامات

    31/10/2025

    زيت الباتشولي العطري … الخصائص والفوائد المدهشة

    31/10/2025

    زيت الباتشولي العطري … الاستخدامات والنصائح

    31/10/2025
    New Comments
    • tablet على قصص الزنجبيل … دواء ومتعة وشفاء
    • cheap على إسهال طفلكِ … تعرفي على أهم الأسباب وأفضل العلاجات!
    • medication على أهم أسوأ الأطعمة لمرضى السكري
    • AndrewjeonA على أطعمة ترفع المعنويات وتحسن المزاج وتُعدل مستويات السكر في الدم
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    • ربورتام
    • ثقافة
    • سيدتي
    • طفلك
    • حقوقي
    • سياحة
    • آدم
    • كوزينة غنوجة
    • منوعات
    © 2025 Ghenoudja. Designed by Digidel

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.