بيروت … الاخصائية النفسية الدكتورة ماري أبو جودة
يُعرف رهاب النخاريب التيبوفوبيا بالذعر من جميع الأشكال الهندسية القريبة جدًا. كالدائرية أو المحدبة أوثقوب، مثل ما يمكن رؤيته في قرص العسل، في رغوة الشامبو، في قطعة من الجبن السويسري.
تأتي كلمة trypophobia من اسم الفرقة اليونانية، هول وفوبوس. تم تحديده مؤخرًا دون أن يتم تصنيفه رسميًا على أنه رهاب أو خوف شديد وغير عقلاني مصحوب بالطيران. لقد تم وصفه بالفعل لأول مرة في عام 2005. كان ولا يزل يؤثر على عديد الأشخاص.
الأسباب
يرى الباحثون في هذا الرهاب الميراث المحتمل لرد فعل طيران منقوش في ردود الفعل العصبية لأسلافنا أمام مجموعات من الدوائر التي تذكرنا برسومات جلد الحيوانات الخطرة. كالأفعى والأخطبوط السامين.
يشرح علماء آخرون هذا الرهاب من خلال حقيقة أن الأشكال الهندسية القريبة جدًا تثير أعراض الأمراض المعدية أو الطفيلية. كالجدري والحصبة والتيفوس والجرب وما إلى ذلك.
في كلتا الحالتين، سيتم ربط رهاب النخاريب بآلية دفاع متطورة، تتمثل في التعرف على الحيوانات الخطرة أو المرضى، وبالتالي الهروب منها.
التشخيص
يعتبر تشخيص رهاب النخاريب طبيًا حتى لو لم يتم التعرف عليه رسميًا على أنه رهاب. يلبي الرهاب معايير تشخيصية محددة. يمكن للمهني الصحي الذي تمت استشارته وضع قائمة بالمواقف أو الأشياء في أصل الرهاب. هنا في هذه الحالة، الأشكال الهندسية القريبة جدًا بما في ذلك الثقوب والعواطف المرتبطة والسلوك الجسدي، ثم يمكنه الاهتمام بالأعراض، كما يمكن أن يعتمد أيضًا على استبيانات محددة تقيم وجود وشدة الرهاب المعترف به.
من هم الأشخاص المعنيين؟
سيؤثر رهاب النخاريب على كثير الأشخاص. وفقًا لدراسة أجراها باحثون في جامعة إسيكس في إنجلترا، فإن 12% من الرجال و20% من النساء مصابون.
عوامل الخطر
عوامل الخطر لا تزل عوامل الخطر الخاصة برهاب النخاريب معروفة قليلاً. لقد ربطت بعض الدراسات بين رهاب النخاريب واضطرابات الاكتئاب أو بين رهاب النخاريب والقلق الاجتماعي. الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات هم الأكثر عرضة للإصابة برهاب النخاريب
الأعراض …
أعراض شائعة في أنواع الرهاب الأخرى. يشعر الأشخاص الذين يعانون من رهاب النخاريب بخوف شديد أو قلق شديد عندما يرون الإسفنج والشعاب المرجانية وفقاعات الصابون. هذا الخوف دائم ومستمر. كما يتم إطلاقه أيضًا من خلال توقع الشيء الرهابي، خاصة عندما نعلم أننا سنواجهه حتما. الشخص الذي يعاني من رهاب معين، مثل رهاب النخاريب، يدرك تمامًا الطبيعة غير العقلانية لخوفه ولكنه يستمر في معاناته منه.
في مواجهة الثقوب مثلا، يمكن للشخص الذي يعاني من رهاب النخاريب أن يعاني من عديد الاضطرابات. كتسارع ضربات القلب، الشعور بضيق في التنفس، الغثيان، التعرق، القشعريرة أو الهبات الساخنة، الرعشة، الدوار ونوبات ذعرٍ. وبالتالي تتميز طبيعة هذا الرهاب بتجنب الشيء أو الموقف الذي يسبب الخوف.
العلاج
مثل أنواع الرهاب الأخرى، يتم التعامل مع رهاب النخاريب بالعلاج التالي:
ـ السلوكي المعرفي … إذ يتسم هدف هذا العلاج بتعريض المصاب به لما يسبب رهابه، من بعيد وفي بيئة مطمئنة تمامٍا، ثم العمل تدريجيا لجعل الخوف يختفي. حقيقة مواجهة الكائن الرهابي بطريقة منتظمة وتدريجية بدلاً من تجنبه يُبعد الخوف ويقضي عليه.
ـ التحليل النفسي … ويكون فعالًا أيضًا. وهنا يمكن وصف أدوية مضادة لاضطرابات القلق، لكنها ليست حلاً من تلقاء نفسها. إنها تسمح للمصاب فقط بالتعامل مع أعراض الرهاب القوية والشديدة.
ـ العلاجات الطبيعية … يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية ذات الخصائص المهدئة والاسترخاء على العلاج. على سبيل المثال، استخدام الزيوت الأساسية من البرتقال الحلو، زهر البرتقال، عن طريق الجلد أو حاسة الشم.
ـ منع الرهاب … ليس من الممكن منع الرهاب نهائيا. الوقاية الوحيدة لتجنب الخوف الشديد والأعراض هي تجنب موضوع الرهاب في حدِّ ذاته. فمن المهم أن يكون المصاب قادرا على مساعدة نفسه من أعراض الرهاب، وإن ترك نفسه من دون علاج، يمكن أن يؤدي به إلى مضاعفات خطيرة وبالتالي إلى إعاقة حتمية.
