صحتك في مطبخك البطاطا الحلوة حليفة الصحة والرشاقةBy Abdelaziz Kassama06/02/20230 باريس … رندا سالم تعد البطاطا الحلوة من الأغذية السوبر قوة. فهي وجبة غذائية مناسبة لتحديد الوزن المناسب والمطلوب، تنشيط الغدة…
صحة خمسة مناجم غنية بالسيلينيوم خصيصا لكِ سيدتيBy Abdelaziz Kassama06/02/20230 جامعة قسنطينة … الطبيبة المختصة الأستاذة زكية قسامة من البديهي أن السيلينيوم غير معروف لدى معظم السيدات، هو عنصر نادر…
سيدتي أطعمة تمنحك رؤية صقريةBy Abdelaziz Kassama06/02/20230 برلين … فيوليت إيتيان كرم بفضل العدسات اللاصقة والنظارات، من الممكن تصحيح ضعف الرؤية لديكِ. وللحفاظ على نظرك سليمًا معافيًا،…
سيدتي نصائح ثمينة للحفاظ على صحة أسنانكِBy Abdelaziz Kassama06/02/20230 برلين … فيوليت إتيان كرم للحفاظ على صحة أسنانك، من المهم جدا، اتباع عادات صحية جيدة للأسنان منذ سن مبكرة.…
كوزينة غنوجة منافع زيت الخروع الصحية فاقت كل توقعات ملكات مصر الأسطوريةBy Abdelaziz Kassama23/11/20220 القاهرة … كريستينا صدقي الخروع أو L Ricinus communis عبارة عن شجيرة ذات أوراق مهيبة تقدم بذورها بالضغط على زيت…
جمال تخلصي من انتفاخ عينيك وأبدئي يومك بكل ثقة وإيجابيةBy Abdelaziz Kassama06/11/20220 بيروت … اندريا أبي نادر هناك عدة أسباب يمكن أن تفسر تورم العينين. معظمها غير ضار والبعض الآخر يتطلب استشارة…
صحتك في مطبخك المرأة والزنجبيلBy Abdelaziz Kassama05/11/20220 قسنطينة … الدكتورة الصيدلانية سليمة قسامة فوائد الزنجبيل العجيبة عديدة ومتعددة لصحة المرأة والصحة بشكل عام. كمقاومة الغثيان، مكافحة الالتهابات،…
صحتك في مطبخك فاكهة السفرجل …لذة وطعم ومنافع لا حدود لهاBy Abdelaziz Kassama05/11/20220 الجزائر … الدكتورة الأستاذة إلهام قسامة السفرجل هو ثمرة شجرة السفرجل، وهي شجرة صغيرة يبلغ ارتفاعها من 4 إلى 6…
صحتك في مطبخك الجرجير … منافع وفوائد لا تُعد ولا تُحصىBy Abdelaziz Kassama04/11/20220 الفيوم … مينا ميخائيل جرجس أثناء زيارتي لبيت العائلة في الفيوم، أدهشتني الحقول الجرجير الخضراء البهيجة، والتي تعتبر مصر رزق…
صحتك في مطبخك بذور الرمان بين مراجح الأذواق والأطباقBy Abdelaziz Kassama03/11/20220 تيبحيرين … الإعلامي عبد العزيز قسامة Abdelaziz KASSAMA لا شيء يجعل عصير الرمان أكثر متعة من شربه طازجا مباشرة. قومي…
