تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
تتميز اضطرابات القلق بالخوف والقلق المستمر والمفرط والتغيرات السلوكية المختلة التي قد يستخدمها المريض المضطرب للتخفيف من المشاعر الهيجانية. يتم التمييز بين اضطرابات القلق عن بعضها البعض بناءً على الأشياء أو المواقف المحددة التي تحفز الخوف والقلق والتغيرات السلوكية المرتبطة بها. عن اضطرابات القلق وعلاقته بالعوامل الثقافية، نشرح الكثير!
كندا … الدكتور أندريا توماس يوسف طبيب الأمراض النفسية والعصبية
على أية حال، الخوف هو استجابة عاطفية وجسدية وسلوكية لتهديد خارجي يمكن التعرف عليه على الفور أو فيما بد. على سبيل المثال، لص، سيارة تنزلق على الجليد وتدور خارج نطاق السيطرة وما إلى ذلك.
أما القلق، هفو حالة عاطفية مزعجة وغير سارة تجمع بين العصبية والاضطراب النفسي، أسبابه أقل وضوحا. القلق أقل ارتباطًا باللحظة المحددة لوجود التهديد، يمكن أن يكون استباقيًا، ويحدث قبل التهديد، ويمكن أن يستمر بعد انتهاء التهديد، أو حتى يحدث في غياب تهديد محدد.
تؤثر الثقافة على التعبير والتصور والعلاج لجميع الأمراض النفسية. بما في ذلك، اضطرابات القلق. أثناء التقييم النفسي، من المهم جدًا البحث عن العناصر التي يمكن ان تؤثر على أعراض القلق وتزيد من جدته، سواء كانت الأنظمة السياسية والاقتصادية والقانونية المحيطة، بالإضافة إلى قضايا محددة تتعلق بوضع المهاجرين، والتوجه الجنسي، والوضع الاجتماعي والاقتصادي، والدين، والروحانية والحالة النفسية، والمستقبل الغامض والهياكل العائلية والنظم الاجتماعية أيضًا.
وهنا تحديدًا، قد يشعر المرضى بالخوف، أو الإحراج، أو التردد في مناقشة القلق مع أي شخص، ناهيك عن الأطباء، الذين قد يبدو أنهم ينتمون إلى مجموعة اجتماعية واقتصادية مختلفة وربما أكثر حظًا. وبالمثل، فإنَّ الأشخاص الذين يريدون أن يكونوا مرضى جيدين قد لا يتحدثون عن مشاكلهم النفسية في حال ما إذا كانوا يشتبهون في أنَّ أطبائهم المقربين لديهم مشغولون للغاية بحيث لا يتمكنون من معالجة أي شيء آخر غير مشكلتهم الطبية غير النفسية الأكثر أهمية.
من المفيد جدًا للطبيب أن يأخذ في الاعتبار أنَّ الأفراد أو المجموعات المختلفة يستخدمون كلمات مختلفة لوصف الضيق. على سبيل المثال، في العديد من البلدان، يستخدم الناس عبارة “الوسواس” بدلا من وصف الأعراض التي تلبي معايير نفسية محددة لاضطرابات مثل الاكتئاب الشديد، أو اضطراب ما بعد الصدمة، أو القلق العام.
كذلك، من المفيد جدًا سؤال المرضى عما يعتقدون أنَّه يسبب مشاكلهم واضطرابهم ومخاوفهم. عادة لا يؤمن جميع المرضى تمامًا بالنموذج الطبي، وإذا سُئلوا بلباقة، قد يذكر العديد من المرضى على مضض أنَّهم أو أحبائهم يعتقدون أنَّ أعراضهم ناجمة عن دين أو مصدر غامض آخر. على سبيل المثال، “العين الشريرة” والحسد القاتل!
وفي الختام، يؤدي الحصول على مثل هكذا معلومات إلى تحسين التحالف والثقة بين المريض والطبيب، وتعميق فهم كل من المريض والشكاوى المقدمة، وتحسين احتمالية أن يكون المريض أكثر شفافية وامتثالًا في المستقبل.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
