تصفية مياه الحنفية … الفوائد والمخاطر
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
من الجيد معرفة أن معالجة مياه الشرب قد تختلف من منطقة لأخرى، تبعًا لمصدرها وجودتها الأولية. لهذا السبب، لا تكون عمليات المعالجة متطابقة دائمًا. لكن المعايير الصحية موحدة في جميع أنحاء كندا. بعبارة أخرى، أيًا كانت الطريقة المستخدمة، يجب أن تكون النتيجة واحدة. مياه شرب نقية تمامًا.
كندا … جيسي عبد النور بالتعاون مع برونو كوهين أخصائي هيدروجيولوجيا ومدير وحدة أبحاث “علوم المياه مونتريال”
كما ذكرنا في مقالنا السابق، أن ترشيح مياه الحنفية ليس ضروريًا دائمًا، نظرًا لأن المياه الموزعة في في البلاد صالحة للشرب وتخضع لرقابة صارمة. ولكن، في بعض الحالات، يمكن أن يلبي هذا الإجراء احتياجات خاصة ومحددة، مثل:
ــ تحسين مذاق الماء … على الرغم من أن الكلور ضروري لتطهير المياه، إلا أنه قد يغير مذاقها. كذلك، يشعر بعض الناس بطعم معدني غير مستساغ بسبب الأنابيب.
ــ تقليل الترسبات الكلسية … في المناطق ذات المياه شديدة العسر، يساعد ترشيحها على الحد من تراكم الترسبات الكلسية في الغلايات وآلات صنع القهوة والغسالات. كما أفاد البعض بتحسن الهضم مع الماء المُخفف قليلًا، مع العلم أن الترسبات الكلسية ليست ضارة بالصحة.
ــ للراحة النفسية … في المنزل القديم ذي أنابيب مشكوك في سلامتها، أو في منطقة زراعية معرضة لخطر تلوث النترات أو المبيدات، فإن ترشيح المياه يوفر شعورًا إضافيًا بالأمان والراحة النفسية. وفي هذه الحال، من الأفضل ترك الماء يجري لطرد المعادن المركزة في المياه الراكدة مثل الرصاص والنحاس وغيرهما.
ــ الحد من التعرض لبعض المواد التي تسبب الحساسية … الملوثات الدقيقة، ومخلفات الأدوية، ومُختلّات الغدد الصماء … إلخ. هذه العناصر، رغم وجودها بكميات ضئيلة، تُثير مخاوف بعض المستهلكين القلقين بشأن تراكم تعرضهم للمواد الكيميائية.
ــ حماية الفئات الهشة … بالنسبة للرضع، والنساء الحوامل، وكبار السن، والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة والامراض المزمنة، يُمكن أن يُوفر ترشيح المياه مستوى إضافيًا من الأمان، خاصةً إذا كان من المُحتمل أن تحتوي إمدادات المياه المحلية على عناصر غير مرغوب فيها، حتى بكميات صغيرة أو ضئيلة جدًا.
ــ اعتبارات أخرى … إلى جانب الاعتبارات الصحية، يُعد ترشيح المياه أيضًا مسألة راحة شخصية ونفسية وقيمة رمزية. هذه الممارسة تُعطي للبعض شعورًا بمزيد من التحكم في استهلاكهم.
تصفية مياه الحنفية المخاطر والقيود
تتزايد بدائل الترشيح، من أباريق الترشيح وفلاتر الصنبور واسعة النطاق إلى أنظمة التناضح العكسي المنزلية، مرورًا بخرز السيراميك والكربون النشط. لكن الترشيح غير السليم قد يُلحق ضررًا أكبر من النفع. وهذه أهم المخاطر التي يجب مراعاتها:
1 ــ تكاثر البكتيريا … إذا لم تُستبدل الفلاتر بانتظام، أو إذا لم تتم صيانة إبريق الترشيح بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى نمو البكتيريا. إن ركود الماء في الفلتر أو الإبريق، بالإضافة إلى حرارة المطبخ، يُهيئ بيئة مواتية لنمو الميكروبات والجراثيم.
2 ــ ماء بلا معادن أساسية … تزيل بعض أنظمة الترشيح او التصفية، وخاصة أنظمة التناضح العكسي، كمية كبيرة من المواد الموجودة في الماء. بما في ذلك، الكالسيوم والمغنيسيوم. فقد يُستنزف الماء النقي، وبالتالي يفقد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم.
3 ــ شعور زائف بالأمان … قد يغرينا الاعتقاد بأن الماء يصبح نقيًا بمجرد ترشيحه، حتى لو كان مصدره غير موثوق. مع ذلك، لا تستطيع جميع أنظمة الترشيح إزالة جميع أنواع الملوثات. لذا، في حال وجود قيود على الاستخدام، لا يجوز التحايل على توجيهات السلطات لمجرد وجود فلتر تنقية على الحنفية. كما أن شرب الماء الراكد خطير وغير المعالج غير مقبول بتاتًا.
4 ــ الأثر البيئي … لترشيح الماء آثار بيئية كبيرة. فمثلاً:
ـ خراطيش الترشيح لها عمر افتراضي محدود وتُنتج نفايات بلاستيكية.
ـ بعض الأنظمة، كأنظمة التناضح العكسي المنزلية، تُهدر كمية كبيرة من الماء تصل إلى 3 لترات لكل لتر مُنقى في بعض الحالات. وهذا يُمثل هدرًا كبيرًا لمياه الشرب.
متي يمكن الاستغناء عن ترشيح مياه الحنفية؟
ــ عند الاستمتاع بمذاق ماء الحنفية.
ــ إذا كانت منطقة السكن ذات مياه طبيعية عذبة.
ــ إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة، ولا يوجد في منزله أشخاص يعانون من مشاكل صحية.
نصيحة
ـــ في حال الرغبة في ترشيح ماء الصنبور، فمن المهم اختيار نظام فعال يُناسب الاحتياجات الخاصة، وصيانته بشكل صحيح. وتذكر أن لكل طريقة حدودها، وأن الترشيح لا يُغني عن فحص جودة الماء من المصدر!
ـــ ترشيح مياه الحنفية مفيد يعتمد على وضع كل شخص واحتياجات الخاصة.
ـــ حفظ الماء المُرشح باردًا وشربه فورًا.
ـــ في حال تحضسر حليب الأطفال أو هنالك أفراد في العائلة يعانون من حساسية في المنزل، يمكن أن يكون الترشيح إجراءً احترازيًا إضافيًا لضمان الحصول على مياه أكثر نقاءً.
ـــ تحديد الهدف بوضوح. لماذا الرغبة الشديدة في ترشيح مياه الحنفية؟ هل لتحسين مذاقها، أو تقليل الترسبات الكلسية، أو الحد من مواد معينة؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
