لا أعرف كيف أتعامل مع بكاء طفلي … ساعدوني!
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
هل هو جوع، ألم، تعب، أم ملل؟ فالطفل لا يملك سوى طريقة واحدة للتعبير عن نفسه، وهي البكاء. وليس من السهل دائمًا على الآباء معرفة ما يجري. فمنذ الثواني الأولى من الحياة، يبكي الأطفال حديثو الولادة ويصرخون: إنها علامة على دخول الهواء إلى رئتيهم لأول مرة. وسيبقى البكاء، خلال السنوات القليلة القادمة من حياتهم، الوسيلة المفضلة لديهم للتعبير عن أنفسهم. لذا ننصحكِ بمتابعة قراءة هذه المقالة لفهم أسباب هذه الدموع بشكل أفضل!
لندن … الدكتورة شاهندة أبو الفضل / طبيبة أطفال
يزداد معدل بكاء الطفل عادةً بدءً من الأسبوع الثاني من عمره، ناهيك عن أن الأطفال خلال الأشهر التسعة الأولى لا يدركون مفهوم الوقت. لكن، يمكن إدراك ذلك. يبكي الطفل كثيرًا، أو حتى باستمرار، سواءً في المساء، أو أثناء نومه ليلًا، أو عند وضعه في سريره.
لا داعي للقلق … جميع الأطباء يؤكدون على أن بكاء الطفل أمر طبيعي، بل وصحي أيضًا. ومع مرور الوقت، يتعلم الآباء والأمهات التعرف على بكاء طفلهم، ولا يعودون يسارعون إلى طبيب الأطفال عند أدنى انزعاج. بعد استبعاد الأسباب المختلفة للبكاء، يحاولون تهدئة الطفل. وهذا ليس بالأمر السهل دائمًا.
هنالك أنواع مختلفة من البكاء:
ـــ بكاء التعب … عندما يشعر الطفل بالتعب، قد ينام فورًا، أو على العكس، قد يبكي ويبكي عند وضعه في الفراش. إذا كان الطفل يقاوم النوم، يُنصح بوضع روتين نوم منتظم ليشعر بالأمان.
ـــ بكاء الإحباط … عندما لا يستطيع فعل شيء ما.
ـــ بكاء الغضب … عندما يُمنع من فعل شيء ما.
ـــ بكاء الجوع … هذا النوع هو الأكثر شيوعًا. يبدأ ببكاء خفيف يتحول تدريجيًا إلى بكاء شديد. لذا، لا داعي لتأخير الرضيع عند وقت الرضاعة.
ـــ بكاء الملل أو الانزعاج … إذا كان الطفل ساكنًا لفترة ويحتاج إلى الحركة، أو إذا كان حفاضه المتسخ يسبب له تهيجًا ويحتاج إلى تغيير، فسيبدأ بالبكاء للتعبير عن انزعاجه أو ملله.
ـــ بكاء طفرة النمو … يحدث هذا عند بعض الأطفال، وليس جميعهم. يبكي الطفل ويصبح مضطربًا لبضعة أيام. ليس أمامك خيار سوى الانتظار حتى يهدأ.
ـــ بكاء طلب اللهاية … أحيانًا، يبكي الطفل ببساطة لأنه قد يحتاج إلى إشباع غريزة المص، وهي غريزة بقاء لدى الرضع. في هذه الحالة، يمكنكِ ببساطة إعطاؤه اللهاية.
ـــ بكاء المغص … هو نوبات بكاء متكررة ومنتظمة، تحدث عادةً في نفس الأوقات من اليوم، مصحوبة بعلامات أخرى: يقبض الطفل يديه، ويحمر وجهه، ويصبح بطنه صلبا، ويعاني من الغازات. توجد عدة حلول: هز الطفل برفق، تدليك بطنه … إلخ.
ـــ بكاء التسنين … تبدأ الأسنان الأولى بالظهور عادةً في عمر ستة أشهر تقريبًا، على الرغم من أن هذا يختلف من طفل إلى آخر. وعادة ما يصاحب التسنين نوبات بكاء لأن الطفل يتألم. ويمكن ملاحظة ذلك من خلال علامات أخرى: يصبح الطفل أكثر اضطرابًا، وينام ويأكل أقل، ويسيل لعابه أكثر من المعتاد … توجد عدة حلول: حلقة التسنين، جل التسنين، تدليك اللثة … إلخ.
ـــ بكاء ما بعد الرضاعة … شعور الطفل بعدم الراحة نتيجة ارتجاع المريء إلى المريء، مما يسبب الألم.
ـــ بكاء بسبب طفح جلدي حارق … إذا كانت مؤخرة الطفل حمراء، فمن المحتمل أنه مصاب بطفح الحفاض. سينصح الطبيب بوضع معجون مخفف بالماء لتكوين حاجز بين مؤخرة الطفل والحفاض. إذا أمكن، ترك مؤخرة الطفل تجف في الهواء. سيخفف ذلك من الألم.
ـــ بكاء التنفيس او التحفيز … يتضمن البكاء الناتج عن التنفيس أو فرط التحفيز دموعًا وبكاءً يسمح للرضيع بالتخلص من إرهاق اليوم. حواسه الخمس مُحفّزة باستمرار، مما يخلق حالة من الإثارة تُحفّز البكاء. قد يكون هذا البكاء متواصلًا وشديدًا. يبدأ عادةً مع نهاية الشهر الأول. غالبًا ما تحدث هذه النوبات بين الساعة الخامسة والتاسعة مساءً.
لماذا كل مساء، يتكرر الأمر نفسه … قبل النوم، يبكي طفلي باستمرار دون توقف؟
هنالك تفسيران محتملان لا ثالثهما:
ـــ إما أنه يبكي لأنه متعب ولم يعد يتحمل اللعب أو التحفيز. يفرك عينيه، ويتثاءب، ويبكي دون تحريك رأسه، ويصدر أصواتًا غير مفهومة. هذه هي أنواع البكاء المعروفة التي تُعرف بـ”بكاء التنفيس” أو “بكاء فرط التحفيز” والتي ذكرناها سابقًا.
ـــ أو أنه يبكي، لأنه لا يريد النوم على الإطلاق، وبالتالي سيحاول أن يجعل أمه تلعب معه.
Bas du formulaire
نصيحة
ـــ يجب الانتباه، الطفل يشعر بتوتر الأمه وقلقها. فالأم المتوترة لا تستطيع تهدئة طفلها.
ـــ عندما يبكي الطفل، تكون إحدى غرائزنا الأولى هي هزّه. وهذه ليست غريزة سيئة على الإطلاق، بل على العكس تمامًا. فالهز اللطيف الناعم هو أسلوب التهدئة العالمي، الذي يستخدمه جميع الآباء منذ القدم، وفعاليته لا جدال فيها.
ـــ إذا لم يهدأ الطفل من تلقاء نفسه بعد بضع دقائق، يُنصح بالبقاء معه قليلًا، والتحدث إليه بهدوء، ووضعي اليد عليه لطمأنته دون حمله. وجود الام أو الاب وحده كفيل بأن يجعله يشعر بالأمان الكافي ليعود إلى النوم من جديد.
ـــ يختلف بكاء الألم عن بكائه المعتاد. إنه بكاء شديد لدرجة أن قوة الزفير أثناء البكاء تكاد تخنق الطفل. غالباً ما يرتبط هذا البكاء بأعراض أخرى حمى، رفض الطعام، إسهال … إلخ. ومن الضروري طلب المشورة الطبية العاجلة.
ـــ في بعض الحالات، قد تكون هذه الصرخات استغاثة حقيقية. يحتاج الصغير إلى حل لمشكلته. شيئًا فشيئًا، ستتمكن الام من إدراك ما يريده بناءً على نبرة صوته.
ـــ غالباً ما يكون البكاء المفرط أو المستمر عند الرضع سببا يدفع الآباء إلى هزّهم، وهو شكل من أشكال إساءة معاملة الأطفال يُعرف بمتلازمة هزّ الرضيع. يبكي الطفل، ويشعر الأهل بالعجز، فيهزونه لإسكاته … مما يؤدي إلى انزياح الدماغ داخل الجمجمة، مُسببا نزيفا وإصابات متعددة.
ـــ للمساعدة على الاسترخاء رغم بكاء الطفل، يمكن الغناء له تهويدات أو الاستماع إلى موسيقى هادئة. على سبيل المثال، أن تُغني الأم حرف العلة “O” بنبرة منخفضة جدًا وهي تحمل طفلها على بطنها ليسمع صدى الصوت.
ـــ إذا بكى طفلكِ فور وضعه، فهذا أمر طبيعي تمامًا. قد يحتاج إلى الطمأنينة لأنه خائف، أو لا يشعر بالأمان، أو يحتاج إلى الاهتمام … إنها حاجة أساسية يستجيب إليها.
ـــ من الصعب إيجاد التوازن الصحيح. على الام أن تكون متاحة لطفلها، وتستجيب لاحتياجاته، وفي الوقت نفسه تُعلّم الاستقلالية، لمساعدته على الاعتماد على نفسه.
ـــ عدم ترك الرضيع يبكي لساعات. فقد يكون متألما أو غير مرتاح. لذا، يُعد دعم الوالدين ضرورياً لأن البكاء، بالنسبة للطفل، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، هو الوسيلة الوحيدة للتواصل.
ـــ عمر الرضيع بضعة أسابيع فقط ويبكي طوال الليل. قد يكون جائعاً، أو قد يحتاج إلى امه ببساطة. لكن بمجرد أن يكبر بما يكفي لينام طوال الليل، على الأم أن تكون أكثر حزما. فالطفل يحتاج إلى تعلم الاستقلالية تدريجيا.
ـــ إذا لم يرغب الطفل في النوم، ينصح بتخصيص بضع دقائق للعب معه. مع تجنب اختيار نشاط يُثيره. والهدف هنا ليس إزعاجه، بل تشتيت انتباهه وتهدئته.
ـــ إذا كان يعاني الطفل من ألم في المعدة، يمكن تخفيفه بوضعه على بطنه. وتدلكيه براحة اليد بحركات دائرية، بدءً من سرته وصولًا إلى صدره ثم العودة.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
