الدهون الموجودة على الوركين تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري؟
وفقاً لدراسة حديثة أجراها باحثون ألمان، بمدينة توبيغن، فإن وجود القليل من الدهون في الوركين سيكون مفيداً لصحتك، بشرط أن يكون مؤشر كتلة جسمك طبيعياً. لذلك، واصلي قراءة المقال!
فرانكفورت … فيوليت كرم بالتعاون مع الدكتور كارل ميغال طبيب الغدد والامراض الداخلية بالمستشفى الجامعي توبيغن بألمانا
وجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين الألمان من مستشفى جامعة توبيغن والمركز الألماني للسكري عام 2022، أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم طبيعي ولكن لديهم بعض الدهون في الورك والفخذين كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من أولئك الذين قاموا بتخزين الدهون. في مكان آخر من أجسادهم وعلى وجه الخصوص في البطن. هذه الدراسة تفتح الطريق أمام طرق جديدة لمساعدة الجسم على تخزين الدهون بشكل أفضل، وخاصة بفضل الأدوية.
وللوصول إلى هذا الاستنتاج، لاحظ هؤلاء العلماء أن 900 متطوعًا لديهم مؤشر كتلة الجسم طبيعي، أو يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. فكان هدفهم فهم لماذا يعاني 1 من كل 5 أشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم الطبيعي من ضعف الصحة الأيضية ويعانون من اثنين أو أكثر من عوامل خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
هل الدهون الموجودة على الوركين تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري؟
ووفقا لعملهم المنشور في مجلة Cell Metabolism، فإن الدهون الموجودة في الجزء السفلي من الجسم لها تأثير وقائي على القلب وتقلل من خطر الاضطرابات الأيضية.
ووفقا للدكتور نوربرت ستيفان، المؤلف المشارك للدراسة، فإن الوركين والفخذين يوفران تخزينًا آمنًا للدهون. وتتواجد الدهون في أماكن أخرى من الجسم، خاصة في البطن. وتنتشر في الدم وتصل إلى القلب والكبد بشكل خاص، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات السكر في الدم دون التحكم فيها.
نصيحة … اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مصحوبًا بنشاط رياضي منتظم سيساعد حتمًا في تقليل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
