لماذا بشرتي جافة إلى هذه الحد؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
البشرة الجافة، الخشنة، المشدودة، ذات المظهر الشبيه بقشور السمك، وذات القشور … تحدث عندما تفقد طبقة الزيت الواقية. غالبًا ما يكون اتباع روتين عناية بالبشرة الذي يركز على الترطيب هو الحل. لنلقي نظرة فاحصة مع خبيرتنا من لندن.
لندن … الدكتورة جيهان صادق طبيبة الأمراض الجلدية
عمومًا، تتميز البشرة الجافة بعدم الراحة، والشعور بالخشونة والشد. قد تظهر على المنطقة المصابة تقشر، أو تهيج، أو حكة، أو حتى ملمس يشبه جلد التمساح.
البشرة الجافة ليست مرضًا بحد ذاته. لكن، في بعض الحالات، قد يكون جفاف الجلد عرضًا لحالة مرضية مثل الإكزيما سواءً كانت إكزيما البالغين أو التهاب الجلد التأتبي لدى الأطفال. يشمل العلاج استخدام منظفات وكريمات مناسبة خاصةً للوجه أو مراهم خاصةً للجسم مُصممة خصيصًا للبشرة الجافة. وللتخلص من الإكزيما، يجب علاج جفاف الجلد، والعكس صحيح.
أنواع جفاف الجلد المختلفة
تتفاوت شدة جفاف الجلد. وهنا، يصنف أطباء الأمراض الجلدية جفاف الجلد إلى ثلاثة أنواع:
ـــ جفاف الجلد أو الزيروزيس أو زيروديرما … وهو المصطلح الطبي للجفاف المفرط الكلاسيكي. يصبح الجلد خشنًا ومشدودًا.
ـــ السماك أو الإكثيوسيس … وهما تحديدًا، يترافق الجفاف مع تقشر الجلد، مما يُعطي مظهرًا متقشرًا يشبه جلد التمساح. تتراوح هذه الحالة من جفاف خفيف مزعج إلى حالة خطيرة تُسبب تشوهًا. قد يكون السماك وراثيًا، أو عرضًا لمرض جهازي، أو أثرًا جانبيًا لبعض الأدوية.
ـــ التقرن الشعري أو كيراتوزيس بيلاريس … وهي حالة جلدية تتميز بفرط إنتاج الكيراتين، مما يمنع بصيلات الشعر من الانفتاح. يُعطي هذا الاضطراب الجلد ملمسًا خشنًا يشبه جلد الدجاج أو قشعريرة الجلد، مصحوبًا أحيانًا باحمرار. كما تُعد هذه الحالة الجلدية شائعة نسبيًا، وتحدث غالبًا خلال فترة المراهقة، ولكنها قد تظهر في أي عمر. السبب الدقيق لمرض التقرن الشعري غير معروف، ولكن الوراثة لها دورها الفعال في كثير من الأحيان.
لماذا جلدي جاف لهذه الدرحة؟
قد يكون جفاف الجلد وراثيًا في بعض الأحيان. إذ يتميز الجلد الجاف بطبيعته بأنه رقيق وحساس. ولكن في بعض الأحيان، قد تُسبب عوامل أخرى جفاف الجلد أو جفاف الجلد الشيخوخي. مثل:
ــ التقدم في السن … مع انخفاض طبيعي في إفراز الدهون، وخاصةً لدى النساء في سن اليأس. يُسمى هذا جفاف الجلد الشيخوخي.
ــ المناخ الجاف … الذي له دور كبير في جفاف البشرة.
ــ درجات الحرارة المنخفضة … والتي تعمل على جفاف الجلد وتشققه.
ــ التعرض للرياح والشمس … وعليه يُنصح باستخدام المراهم والمنتجات الواقية.
ــ التدفئة الداخلية … من الخطأ عدم تهوية المنزل من حين إلى آخر.
ــ الإفراط في العناية بالبشرة أو قسوتها … مثل استخدام صابون، مقشرات، مساحيق غسيل، مستحضرات تجميل غير مناسبة …
ــ بعض الأدوية … مثل علاجات حب الشباب، حمض النيكوتينيك …
ــ بعض الأمراض … مثل الفشل الكلوي المزمن، متلازمة جفاف العين، داء السكري، قصور الغدة الدرقية، التهاب الجلد التأتبي، الجذام، سرطان الغدد الليمفاوية، الورم النخاعي المتعدد، فيروس نقص المناعة البشرية، الصدفية …
هل جفاف الجلد وراثي؟
جفاف الجلد ليس وراثيًا بالضرورة. فمجرد كون الوالدين يعانيان من جفاف الجلد لا يعني بالضرورة أن أطفالهم سيعانون منه أيضًا. مع ذلك، يرث بعض الأشخاص بعض الجينات أو العوامل التي تُهيئ للإصابة بجفاف الجلد، مثل الإكزيما. لذا، يوجد استعداد وراثي. قد تؤدي الإكزيما إلى جفاف الجلد، والعكس صحيح. كذلك، بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد:
ــ الأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي أو عائلي لجفاف الجلد أو حالات أخرى تُسبب جفاف الجلد كالإكزيما، السماك، التقرن الشعري …
ــ كبار السن، وخاصة النساء في سن اليأس.
ــ الأشخاص المصابون ببعض الأمراض الجهازية كالسكري، متلازمة جفاف العين، قصور الغدة الدرقية، الجذام، التهاب الجلد التأتبي، اللمفوما …
ما هي الأعراض؟
ــ الشعور بشد في الجلد.
ــ احمرار الجلد.
ــ ملمس خشن وجاف عند اللمس.
ــ حكة وتقشر الجلد.
ــ تشققات، أو حتى شقوق قد تنزف.
غالبًا ما تكون الاستشارة الطبية مفيدة، بل ضرورية في بعض الحالات كظهور أعراض أخرى، استمرار الأعراض، وجود علامات مقلقة مثل الحمى …
وماذا عن العلاج؟
علاج البشرة الجافة يشمل في أغلب الأحيان استخدام منظفات مناسبة أثناء الغسل، ووضع كريمات مرطبة وملطفة. في حالات الالتهاب، تُوصف أحيانًا الكورتيكوستيرويدات الموضعية. ويمكن استخدام مُقشِّرات الجلد لإزالة القشور. وفي الحالات الشديدة، قد تُوصف الرتينويدات.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
