سبعة طرق للعناية بالبشرة الدهنية
كندا … جيسي عبد النور
الكل يعلم أن البشرة الدهنية هي الأكثر تعرضًا للمشاكل من الأنواع الأخرى، حيث تظهر الحبوب بها والبقع الداكنة والنقاط السوداء وغيرها من المشاكل الأخرى التي تتسبب في تهيجها وعدم استقرار حالتها الطبيعية، وبذلك تعطي للمرأة منظرا مقززا شاحبا غير مستحب. وعليه من الضروري الاعتناء بها عناية فريدة وخاصة، خصوصا في أيام الصيف الحارة، والابتعاد عن المؤثرات الخارجية والداخلية أيضا، مثل تجنب الانفعالات النفسية والعصبية والتوتر والقلق والإحباط الذي يكون سبابا كافيا لإنهاء كل ما هو جميل وحيوي.
ولكل ظاهرة سبب معين، فمن الأسباب المؤدية إلى هلاك البشرة الدهنية التغيرات الهرمونية، والتي تفقد البشرة الدهنية نضارتها عند حدوث تغيرات على مستواها بسبب عوامل ثانوية مثل الدورة الشهرية والزواج والحمل وما إلى ذلك. ناهيك عن السبب الرئيسي والمتمثل في نوعية النظام الغذائي الذي يعمل على الحفاظ على بشرتك، أو هلاكها في حال اتباع نظام غذائي خاطئٍ.
ولهذا تقدم لكِ غنوجة مجلة المرأة العربية، مجموعة نصائح سوف تساعدك دون شك في العناية ببشرتك والحفاظ على حيويتها ونضارتها، كي تُبدين أكثر جمالا واشراقا.
ــ أولا … الابتعاد تماما عن المفهوم الخاطئ الذي يؤكد على أن غسل البشرة الدهنية باستمرار يؤدي إلى تنقيتها وتنظيفها من الحبوب والبقع والبثور وما إلى ذلك. يجب تصحيح هذا المفهوم الخاطئ والغاءه، وبكل بساطة فإن غسل البشرة الدهنية بشكل مستمر ومبالغ فيه، يتسبب في تفاقم مشكلاتها كما يؤدي إلى مضاعفات أخرى لا نحمد عقباها، هذا السلوك غير العقلاني يخلصها تمامًا من الزيوت التي تعمل على ترطيبها والحفاظ على مرونتها وحمايتها. لذلك ينصحك الخبراء بغسل البشرة الدهنية من مرتين فقط خلال اليوم، مع الحرص الشديد على استعمال منتجات طبيو أو طبيعية مخصصة للبشرة الدهنية.
ــ ثانيا … ينصح الخبراء بالابتعاد عن كثرة تقشير البشرة الدهنية والافراط فيه، ويفضل تطبيق هذه العملية مرة واحدة كل شهر، لأن عملية التقشير تسبب في فقدان البشرة للزيوت التي تحافظ على رطوبتها وتحميها من المؤثرات الخارجية كالحرارة والجفاف وغيرها من عوامل أخرى.
ــ ثالثا … اقتناء واقي من الشمس المخصص للبشرة الدهنية، بات من الضروريات القصوى، الواقي عبارة عن كريمة مضادة لأشعة الشمس، شرط أن يكون خالٍ من المواد الزيتية، لأنها الأنسب والأفضل للبشرة الدهنية، إذ تحميها من آثار الأشعة الشمسية التي تتعرض إليها هكذا نوع من البشرة.
ــ رابعا … التونر أصبح هو الآخر ضروريا لصاحبة البشرة الدهنية، يعمل التونر على غلق مسامات البشرة ويمنحها رطوبة تحميها من الجفاف وأشعة الشمس الضارة.
ويستخدم التونر بطبيعة الحال بعد غسل البشرة جيدا بالصابون المناسب لها، مع الحرص الشديد على اختيار نوعية التونر وعناصره التركيبية، شرط ألا يحتوي على الكحول والزيوت في صناعتها، كي لا تتعرض البشرة للجفاف والتشققات،
ــ خامسا …
من مصلحة صاحبة البشرة الدهنية التقليل من مواد التجميل والافراط في الماكياج، خاصة في مواسم الحر، واستبدالها بمنتجات طبية أو طبيعية التي تمنح البشرة لمعانا طبيعيا ذا لون خفيف فاتح، لأن الماكياج يعمل سلبا على تضرر البشرة، إذ مع الحرارة والرطوبة خاصة، يقوم الماكياج بسد مسامات البشرة ما ينتج حدوث الحبوب والبقع الداكنة.
توفر المناديل المجففة للبشرة أمر مستحب ومفيد جدا، إذ تُعتبر في حد ذاتها علاجا آنيا وموضعيا للبشرة الدهنية، حيث تخلص الوجه من الدهون الزائدة قبل تراكمها على البشرة وتسد المسامات.
ــ سادسا … من أحسن العادات التي ينصح بها الخبراء صاحبة البشرة الدهنية هي الترطيب المنتظم والدائم، لأن البعض مازال يعتقد أن الترطيب مضر للبشرة الدهنية، وأن من الأحسن تركها جافة للتخلص من الزيوت والدهون التي تفرزها، وبالتالي لا لوجود الحبوب والتقيح والبقع الداكنة، وهذا اعتقاد شائع للأسف وخاطئ، فعملية الترطيب بالذات ضرورية ومفيدة جدا لكل أنواع البشرة، مع الحرص على اختيار المرطب الخاص بالبشرة الدهنية.
كذلك استخدام الأقنعة الطبيعية الخاصة بالبشرة الدهنية فكرة وسلوك متحضر وواعٍ، فالأقنعة المخصصة لهكذا نوع من البشرة، تعمل على امتصاص الدهون والتخلص من النقاط السوداء والحد من ظهور الحبوب والبقع الداكنة، وتكون هذه العملية ناجعة إلا إذا كانت دورية منتظمة ومستمرة.
ــ سابعا… اتباع نطام غذائي صحي وسليم، يمنح البشرة الدهنية صحة ونقاء وتوازنا، في حال الابتعاد عن الزيوت والدهون والألبان، فهذا يزيد من هيجانها ويُفقدها توازنها، والتوجه إلى نظام غذائي طبيعي متوازن أساسه الخضر والفواكه. دون أن ننسى شرب الماء بكميات مناسبة للحفاظ على سلامة البشرة ومكافحة كل المشاكل التي تعترضها، لأن الماء يعالج جميع مشاكل أواع البشرة، يحميها ويساهم بشكل مباشر في ترطيبها.
تذكير
في حال اتباع الخطوات التي ذكرناها سابقا، سوف تنعمين ببشرة متوازنة نوعا ما نضرة جميلة خالية من كل التشوهات والمشاكل الصحية التي تعترض البشرة الدهنية في حالاتها العادية.
