إذا لم يتم العلاج بسرعة، فسيتم تدمير الظفر بشكل دائم!
تجدين سيدتي كل يوم نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك
غالبًا ما تحدث فطريات القدم بين أصابع القدم، ولكن أيضًا تحت الأظافر. وغالبًا ما يظهر على شكل احمرار وتقشر في الجلد بسبب التكاثر غير الطبيعي للكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الجلد. شروحات ونصائح للتعرف على هذه الالتهابات الفطرية الشائعة والتخلص منها بسرعة مع الدكتورة سينثيا جيمس طبيبة الامراض الجلدية بالمركز البريطاني للأمراض الجلدية بلنلدن.
لندن … ريبيكا مارون خوري بالتعاون مع الدكتورة سينثيا جيمس طبيبة الامراض الجلدية بالمركز البريطاني للأمراض الجلدية بلنلن
فطريات القدم مزعجة ومؤلمة، وهي عدوى فطرية شائعة، ولحسن الحظ ليست خطيرة. تظهر على شكل احمرار في أصابع القدم وغالباً ما تكون مصحوبة بالحكة. هذه الفطريات معدية للغاية وتنتقل بسرعة وبسهولة رهيبتين.
في معظم الأحيان، يكون سبب فطريات القدم هو الفطريات المجهرية، مثل المبيضات البيضاء Tricophyton Rubrum، وهي ضارة جدًا إذا واجهت مستنقعًا خصبًا. بما في ذلك، الحرارة والرطوبة. كما يمكن أن تظهر الفطريات بطرق مختلفة وفي أماكن مختلفة على القدم. لكنها بشكل عام تظهر على الجلد، قبل مهاجمة الظفر.
ما هي أكثر أنواع عدوى فطريات القدم شيوعًا؟
ــ الدكتورة سينثيا جيمس: سؤال وجيه! هنالك أنواع مختلفة من فطريات القدم التي تسببها الفطريات المجهرية المختلفة.
لدينا أولًا: الالتهابات الفطرية بين أصابع القدم. وهي الأكثر شيوعًا، والموجودة في الفراغات بين أصابع القدم. نرى احمرارًا يظهر بين إصبع القدم الرابع والخامس، ثم شق، ويسبب حكة. هذا الفطار ناتج عن فطر Trichophyton Rubrum.
ثانيا: لدينا فطريات الأظافر. وهنا تحديدًا تتطور فطريات المبيضات البيضاء تحت الأظافر، وبين أصابع القدم وعلى قوس القدم. ثم تتشكل حبة حمراء حول الظفر.
ما هي الأعراض دكتورة؟
ــ الدكتورة سينثيا جيمس: تصل الفطريات أولا إلى الفراغات بين الأصابع، دائما بين الإصبعين الرابع والخامس. ثم تمتد الهجمة إلى المساحات الأخرى بين الأصابع، وأحيانا إلى باطن القدم، مما يؤدي إلى حكة شديدة وأحيانا تسبب حكة طفيفة. كالأكزيما المتقرحة تمتمًا. كما يمكن أن تمر العدوى في بعض الأحيان دون أن يلاحظها أحد من خلال جروح صغيرة بسيطة بين أصابع القدم.
في معظم الحالات، يظهر واحد أو أكثر من الشقوق بين أصابع القدم. في البداية، لا يكون الأمر مؤلمًا. بعد ذلك، يبدأ الجلد في التقشر على إصبع القدم وعلى باطن القدم. وفي أغلب الأحيان تتأثر قدم واحدة فقط.
على مدى عدة أشهر أو سنوات، يمكن للفطريات أن تصل إلى الأظافر. دائمًا ما يتأثر ظفر إصبع القدم الكبير. يقوم الفطر أولاً بتدمير الظفر عند الحافة الحرة ثم يمتد ويصل إلى مصفوفة الظفر. ثم يأخذ الأخير لونًا مصفرًا أو أبيضًا. يصبح أكثر سماكة ويصبح من الصعب قطعه أو تقليمه.
كيف يُصاب الشخص بالفطريات على قدميه؟
ــ الدكتورة سينثيا جيمس: ثلاثة عناصر كافية تمامًا لتكاثر الفطريات المجهرية المسؤولة عن فطريات القدم. وهي:
ـ الحرارة.
ـ الرطوبة.
ـ العرق.
يحب Trichophyton المياه الراكدة والأرضيات الرطبة. حول حمامات السباحة وغرف تغيير الملابس والصالات الرياضية والحمامات وما إلى ذلك. لذا، إذا بقيت القدمان حافيتان في مكان مشى فيه حامل للفطريات، فمن الممكن جدًا أن يكون هناك تلوث او عدوى. في حين أن بعض الأشخاص يصابون بانتظام بالعدوى الفطرية، فإن آخرين لن يصابوا بها أبدًا. الخلفية الوراثية أو الأمراض المزمنة تؤهب لهذا النوع من العدوى. أما الأطفال، فهم ليسوا حساسين جدًا له قبل البلوغ.
الأمراض. بما في ذلك، السرطان، الإيدز، السكري، أو بعض الأنشطة الرياضية أو المهنية، أو مراحل الحياة العصيبة كالطلاق، الفجيعة، الاكتئاب. تساعد على حدوث الفطريات. حيث تستفيد الفطريات من حساسية الأشخاص للتكاثر.
ما هي العلاجات الممكنة لهذه الفطريات؟
ــ الدكتورة سينثيا جيمس: يجب اتباع علاج فطريات القدم في أسرع وقت ممكن. وهذا، باستخدام مضاد للفطريات، على شكل كريم يدهن على الجلد ومسحوق يرش في الجورب. كذلك، يجب استخدام كل من أشكال الجرعة، صباحا ومساءا، لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.
من الضروري أخذ عينة في مختبر الفطريات قبل أي علاج لفطريات أظافر القدم. لأن هناك أمراض أظافر تشبه الالتهابات الفطرية وأخرى ليست كذلك. ربما تكون صدفية الأظافر على سبيل المثال.
تعتبر مستحضرات التلميع المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية فعالة فقط في حالات العدوى المحدودة. في حال ظهور فطريات أظافر القدم، باستخدام المنتجات التي تحتوي على مادة أمورولفين سواء بوصفة طبية أو بدونها مرة واحدة في الأسبوع لعدة أشهر.
وفي حال ما إذا كان الضرر أكثر خطورة، يجب أولاً إذابة كيراتين الظفر باستخدام كريم يحتوي على اليوريا. وبعد شهر أو شهرين، يمكنك الانتقال إلى الورنيش أو طلاء الاظافر.
أما العلاج عن طريق الفم. والذي يكون بوصفة طبية، فهو مخصص لحالات الفطريات المتقدمة جدًا. يؤخذ مرة واحدة يوميًا لمدة ستة إلى تسعة أشهر كاملة. يتطلب تناول هذا الدواء إجراء فحص دم لمراقبة وظائف الكلى والكبد. فالعلاج عن طريق الفم جيد التحمل بشكل عام.
كيف يمكن تجنب فطريات القدم المتكررة؟
ــ الدكتورة سينثيا جيمس: لتجنب عودة ظهور الفطريات، أو على الأقل الحد منها، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة التالية:
ـ في حمام السباحة وفي صالة الألعاب الرياضية، يجب ارتداء الصنادل أو الشباشب عند الخروج من الماء وأثناء الاستحمام.
ـ في المنزل، يجب تنظيف البسط والسجاد عدة مرات في الأسبوع وعدم استخدام أدوات النظافة الخاصة بأشخاص آخرين.
ـ تجنب ارتداء الجوارب مرتين على التوالي دون غسلهما. كما يجب تغييرها كل يوم.
ـ استخدام صابونًا بدرجة حموضة محايدة.
ـ تجفيف القدمين جيداً بعد كل استحمام وتنظيم عملية التعرق عن طريق وضع مسحوق مضاد للفطريات على جميع الأحذية بانتظام وارتداء جوارب قطنية.
ـ ارتداء الأحذية ذات النعال الجلدية والاحتفاظ بأحذية رياضية للأنشطة الرياضية.
ـ تجنب الذهاب إلى حمامات الساونا أو الحمامات الجماعية.
ـ تجنب الأحذية الضيقة والمغلقة ً والمصنوعة من مواد اصطناعية.
ـ في حال منتصف علاج فطريات القدم، يجب اكمال العلاج واتباع التعليمات حرفيًا. فقد تظل العدوى موجودة في الجلد أو تحت الظفر ثم تعود مُجددًا.
كيف يمكن التخلص أو التخفيف من فطريات القدم والاظافر؟
ــ الدكتورة سينثيا جيمس: الأمر في غاية السهولة وفي منتهى البساطة. فبالإضافة إلى العلاجات المعتادة، هنالك أيضًا علاجات منزلية طبيعية لتخفيف أعراض فطريات القدم. وهي:
حمام القدم بصودا الخبز … وهو علاج فعال للغاية. للقيام بذلك، نقوم بتخفيف أربع ملاعق كبيرة من مسحوق البيكربونات في لتر من الماء الفاتر، ونغمر القدمين فيه لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بتجفيفهما جيداً. وبإمكاننا استبدال البيكربونات بملعقة كبيرة من الملح الخشن إذا كنا نُفضل ذلك.
يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز طوال اليوم لامتصاص الرطوبة عن طريق رش القدمين بالمسحوق قبل ارتداء الجوارب، تمامًا مثل بودرة التلك.
الزيوت الأساسية … تعمل أيضًا بعض الزيوت العطرية، مثل شجرة الشاي واللافندر والأَرْز الأطلسي ومستخلص بذور الجريب فروت. خصائصها المضادة للفطريات تساعد في تدمير والتخلض تدريجيًا من فطريات القدم والأظافر.
نقوم بخلط بضع قطرات من أحد هذه الزيوت العطرية مع زيت اللوز الحلو ثم نضع الخليط مباشرة على المنطقة المصابة. ثم نصب بضع قطرات على الجوارب الخاصة.
نصيحة
ـــ يجب على مرضى السكر توخي الحذر بشكل خاص لأن أقدامهم أكثر هشاشة.
ـــ يجب على مرضى السكري أو الذين يعانون من ضعف المناعة والذين يعانون من ضعف الدورة الدموية تجنب العلاج الذاتي.
الاستشارة الطبية مطلوبة إذا كان الظفر تالف جداً، أو تأثر أكثر من ظفرين. كما قد يكون العلاج عن طريق الفم ضرورياً.
ـــ إذا ظهر أن الظفر أو القدم مصابة أو وجود التهاب، تورم، زيادة الألم، وما إلى ذلك. أو إذا كان هنالك تفاقم في الأعراض أثناء العلاج، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
ـــ إذا لم يتم ملاحظة أي تحسن عندئذٍ يجب استشارة الطبيب دون تردد!
ـــ حذارِ! لا ينصح بالزيوت الأساسية للنساء الحوامل والأطفال لعلاج فطريات الأظافر والقدم.
