برلين … فيوليت كرم
لليمون فوائد صحية وعلاجية وجمالية، معترف بها منذ الأزل. فيما أثبتت الدراسات أنه عند جمع الليمون مع الملح، يمكن لهذا الخليط أن يعالج مختلف الأمراض بشكل طبيعي، ومن دون أخطار محتملة.
ــ الالتهابات … يمكن لتناول شاي الليمون مع القليل من ملح البحر أن يساعد على مقاومة الالتهاب، وخفض حمض البوليك، وتعزيز المناعة، وحتى تحسين الهضم، وهذا كله بسبب ما يحتويه الليمون من مغذيات مهمة، فضلاً عن المعادن التي يحتويها ملح البحر.
ــ فيتامين C … تحتوي كل حبة ليمون على حوالي 140% من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين C، تُساعد ألياف البكتين الموجودة في الجزء الأبيض من لب الليمون على علاج الإسهال، وخفض نسبة الكوليسترول.
ــ الأمراض الجلدية … ينقي الليمون البشرة، ويمنح الليمون الشرة نقاءً وإشراقة صحية، في حين يساعد ملح البحر على علاج الأمراض الجلدية، والمتمثلة في الصدفية والإكزيما على وجه الخصوص، فمنذ القدم والطب يتوكل على ملح البحر في علاجاته للمشاكل الجلدية.
ــ الأرق … يساعدشرب كوب ماء دافئ، مع الليمون وملح البحر على التخلص من الأرق واضطرابات النوم، حيث تُساهم التأثيرات الطبيعية لهذا الخليط في الحفاظ على توازن الهرمونات، ما يؤدي إلى الراحة الجسدية والنفسية وبالتالي الاسترخاء.
ــ البوتاسيوم والصوديوم … يساهم ملح البحر في الحفاظ على التوازن الصحي للبوتاسيوم والصوديوم في الجسم، ما يؤدي إلى الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، والقلب والأوعية الدموية، وصحة العضلات بشكل عام.
