فقط بخمسة مكونات يمكنك صنع هذه الكيكة الصيفية الخفيفة!
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
المكونات
ـــ 4 بيضات.
ـــ 450 غ زبادي طبيعي.
ـــ 4ملعقة كبيرة عسل أو 5 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض البلوري.
ـــ 50 غ نشا ذرة.
ـــ ¾ كوب من الزبيب أو الجوز أو التوت المجفف أو الكرز.
الطريقة
ـــ نُسخّن الفرن مسبقًا على 180 درجة مئوية.
ـــ نُخلط الزبادي والمُحلي والبيض ونشا الذرة في خلاط كهربائي.
ـــ نصبّ الخليط في قالب سيليكون أو قالب التارت مبطن بورق الزبدة.
ـــ نخبزه لمدة من 35 إلى 40 دقيقة.
ـــ بعد عملية الخبز، نتركه يبرد، ثم نضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة واحدة.
ـــ في الاخير يمكن أن نرش على سدح الكيكة القليل من السكر الناعم.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
