زيوت أساسية مضادة للفيروسات … ما هي؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
بعض الزيوت العطرية لها القدرة على مكافحة الفيروسات، وهذا، بفضل خصائصها المميزة والمضادة للفيروسات. كما يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى. بما في ذلك، نزلات البرد والإنفلونزا وما إلى ذلك، وأعراضها أيضًا. فقط، يجب استخدامها بحذر ويقظة شديدين!
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
ـــ زيت رافينتسارا العطري … وهو زيت عطري محفز ومنشط للمناعة ومضاد للبكتيريا. إنَّهُ زيت عطري مضاد حقًا للفيروسات والأكثر تنوعًا. على سبيل المثال، يمكن استخدامه في الحالات التالية:
ــ للأطفال الرضع، والأطفال الصغار.
ــ للنساء الحوامل ابتداءً من الشهر الرابع.
ــ يمكن نشره في الغلاف الجوي أو تطبيقه موضعيًا عن طريق تخفيفه بنسبة تتراوح من 5 إلى 20 %.
ـــ زي قرفة سيلان … هذا الزيت العطري له خصائص مضادة للعدوى واسعة النطاق ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات الداخلية والخارجية. فقط، يجب استخدامه بحذر لأنَّه يسبب تهيجًا للجلد والأغشية المخاطية. لذلك يجب تخفيفه إلى 10 %.
ـــ زيت القرنفل العطري … منشط للمناعة ومضاد للبكتيريا. يجب استخدامه بحذر وعلى المدى القصير، فقط عن طريق الانتشار والطريق الجلدي، بشرط أن يكون مخففًا بدرجة عالية من 10 و20 % على التوالي. ويُمنع استعماله أثناء الحمل وللأطفال أقل من 6 سنوات.
ـــ زيت الليمون العطري … له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ومفيدة في حالات العدوى كذلك. بما في ذلك، البرد والسعال والإنفلونزا وغيرها. كما أنَّ له موانع قليلة. يمكن استخدامه نقيًا، أو عن طريق الفم، أو منتشرًا في الهواء. ولا مانع بوجود الاطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
ـــ زيت الأوكالبتوس المشع العطري … إنَّهُ منشط للمناعة ومضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات. بالنسبة للنساء الحوامل فوق 3 أشهر والأطفال، من الممكن استخدام زيت الأوكالبتوس المشع العطري في الانتشار الجوي المخفف إلى حد أقصى قدره 30 % في الزيوت العطرية الأخرى. بالنسبة للاستخدام الجلدي، يجب تخفيفه إلى 20ى%، وهذا أفضل.
ـــ زيت الغار النبيل العطري … له خصائص مضادة للفيروسات، كونه غني باللينالول والأوجينول والألفا بينين والبيتا بينين. فقط، هو يسبب تهيج الجلد. ولذلك يجب تخفيفه بنسبة 20 % في زيت نباتي قبل أي استخدام على الجلد. ويمكن للأطفال والرضع استخدام هذا الزيت العطري في الانتشار الجوي. في حالات الإصابة بالربو أو الصرع. ولكن، من المستحسن دائمًا طلب المشورة الطبية قبل الاستخدام.
ـــ زيت اللافندر العطري … لا ينبغي الخلط بين زيت اللافندر العطري وزيت اللافندر العطري الحقيقي، فهو يتمتع بخصائص منشطة للمناعة ومضادة للبكتيريا. جميع طرق الاستخدام ممكنة. بما في ذلك، الجلد، الفم، الانتشار أو الاستنشاق. ومع ذلك، ينبغي تجنبه في حالات الحمل لمدة أقل من 3 أشهر، أو انخفاض ضغط الدم الشديد، أو في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.
ـــ زيت شجرة الشاي الأساسي … إنَّهُ زيت يحفز المناعة ومضاد للفيروسات. فعال ضد العديد من الفيروسات، بما في ذلك فيروس الهربس البسيط (HSV) والإنفلونزا (Fluza)، ويستخدم بشكل خاص عن طريق الانتشار والطريق الجلدي عند تخفيفه إلى 20 %. لكونه يشكل خطر الإصابة بالتهاب الجلد التماسي، فمن المستحسن اختباره قبل استخدامه بانتظام.
ـــ زيت النعناع العطري … إنَّهُ زيت مضاد قوي للفيروسات. فقط، يجب استخدامه بحذر لأن تناول جرعة زائدة منه يسبب عدم الراحة في الجهاز التنفسي أو التشنجات. كإجراء احترازي، لا ينصح به للأطفال دون 6 سنوات وللنساء الحوامل والمرضعات أيضًا.
ـــ زيت الأوريغانو العطري المضغوط … وهو مضاد للفيروسات، لأنَّهُ غني بالفينولات، والتي تعمل على تعطيل الفيروسات وتحفيز المناعة. فقط، هذا الزيت العطري يسبب تهيجًا للجلد والأغشية المخاطية، لذلك، لا ينصح باستخدامه عن طريق الفم أو الاستنشاق.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
