زيت إبرة الراعي العطري والمرأة
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
بغض النظر عن التأثير الهرموني أو عدمه، فإنَّ زيت إبرة الراعي العطري سيكون بلا شك مفيدًا للنساء خلال فترات مختلفة من حياتهن. كيف ولماذا؟ الشروحات هنا في هذه الورقة.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
دراسة سريرية حول استخدام البويضات التي تحتوي على الزيوت العطرية من بالماروزا وإبرة الراعي سلطت الضوء على تحسن الأعراض المرتبطة بضمور الجهاز البولي التناسلي، وهو اضطراب يصيب 5 % من النساء في سن اليأس، و48 % من النساء الأكبر سنا بعد انقطاع الطمث، و70 % من النساء بعد انقطاع الطمث في مرحلة هدوء سرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك، في عالم العلاج بالروائح، يعتبر زيت إبرة الراعي العطري ذو قيمة عالية أيضًا للمشاكل المتعلقة بدورة المرأة.
ـــ زيت إبرة الراعي العطري وآلام ما قبل الحيض … تسلط العديد من الدراسات ما قبل السريرية الضوء على استخدام الزيوت الأساسية، بما في ذلك زيت إبرة الراعي الأساسي، لتقليل آلام والحالات العاطفية ما قبل الحيض. بما في ذلك، القلق، والضغط، والتهيج. وغالبًا ما ترتبط هذه الفترة من الدورة بالتحسن في الوقت ذاته.
ـــ زيت إبرة الراعي العطري ومشاكل سن اليأس … كذلك، سلطت دراسة سريرية الضوء على فوائد زيت إبرة الراعي العطري، بالاشتراك مع زيوت أساسية أخرى، في الحد من الاضطرابات المرتبطة بانقطاع الطمث. كما أنًّهُ يعمل على موازنة الهرمونات. الحالات هي:
ــ تكرار الهبات الساخنة.
ــ الميل إلى الاكتئاب.
ــ الألم والوجع النفسي والجسدي.
ـــ زيت إبرة الراعي العطري والتهابات الجهاز البولي التناسلي … هذا الزيت العطري فعال للغاية ضد العديد من الجراثيم المسببة للأمراض الموجودة في مناطق الجهاز البولي والتناسلي.وهنا تحديدًا، يستخدم زيت إبرة الراعي العطري فقط في العلاج بالروائح أو كمكمل للمضادات الحيوية الكلاسيكية أو مضادات الفطريات، وسيكون من المشروع تمامًا الدخول في تركيبة الصيغ لأغراض المسالك البولية أو أمراض النساء أو حتى البروستاتا للرجال.
خلال دراسة علمية في اليابان، سلط فريق من الباحثين اليابانيين الضوء على الفوائد العلاجية لزيت إبرة الراعي الأساسي مع زيت شجرة الشاي وزيت رافينسارا الأساسي لعلاج داء المبيضات المهبلي المزمن. بحيث يمكن أن تؤدي العدوى البولية أو التناسلية غير المعالجة إلى عواقب صحية خطيرة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، ينصح العلماء دائمًا باستشارة الصيدلي أو الطبيب للحصول على المشورة قبل الشروع في أي علاج.
الوصفة والطريقة
سن اليأس للتطبيق الموضعي، مرة واحدة يوميا، 5 أيام من أصل 7، على الجزء السفلي من البطن والذراعين والظهر، في أجزاء متساوية مع زيت أساسي من الورد والمريمية والخزامى، كلها مخففة إلى 5 % في زيت نباتي اختياري. من الناحية المثالية، يمكن إضافة ما يصل إلى 10 % من زيت زهرة الربيع المسائية، لما له من خصائص تتناسب جدًا وزيت إبرة الراعي العطري.
وصفة لآلام ما قبل الحيض مع اضطرابات المزاج للاستخدام الموضعي على المعدة
ــ وضع قطرة واحدة من زيت إبرة الراعي الوردية، وقطرة واحدة من زيت المريمية وقطرتين من زيت Petitgrain Bigarade في ملعقة صغيرة من الزيت النباتي حسب الاختيار.
ــ ثم تدليك المنطقة بلطف غلى ان يختفي الزيت تمامًا.
أنواع زيت إبرة الراعي العطري
ـــ يمكن التمييز بين 3 أنماط كيميائية رئيسية للزيوت الأساسية لزهرة إبرة الراعي الوردية Pelargogium X graveolens l’Hérit. :
ـ زهرة إبرة الراعي الوردي من ريونيون أو مدغشقر أو تونس. سيكون لزيت إبرة الراعي هذا مكون مضاد للبواسير ومضاد للتشنجات أكثر أهمية.
ـ زعرة إبرة الراعي العطري من المغرب والجزائر ومصر. وبطبيعة الحال، سيكون لزيت إبرة الراعي هذا مكون مضاد للبواسير ومضاد للتشنجات أكثر أهمية.
ـ زهرة إبرة الراعي العطري من الصين والتي تحتوي على مستوى أعلى من السيترونيلول، ومستوى أقل من السيترال. سيكون زيت إبرة الراعي العطري الصيني أكثر مضادًا للميكروبات.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أنَّ النمط الكيميائي الغني بالمنثون والسيترال من المرجح أن يكون أكثر نشاطًا في الاضطرابات المرتبطة بالاضطرابات الأيضية.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه الورقة.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
